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自制泡菜

用包菜制作的菜

菜品概述

自制泡菜是用包菜制作的一道家常菜。圆白菜含有铬,对血糖、血脂有调节作用,是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

做菜菜网为大家免费整理收集6种自制泡菜的制作方法。

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菜肴简介

菜品口味:酸咸

主要工艺:腌

所需時间:数天

制作难度:简单

所用厨具:其它

注意事项

(一)制备泡菜前要清洗双手,制作环境要卫生、干净、阴凉,避免阳光直射和潮湿的环境。

(二)盛放的容器要密闭,不易渗漏,营造有利于乳酸菌发酵的厌氧环境,制作泡菜前要用热水将容器洗涤干净。

(三)要将泡菜坛放置于阴凉处,环境温度不宜过高,避免阳光照射,泡菜发酵过程中不要随便打开容器,减少泡菜与空气频繁接触,以免受到空气中微生物的污染。

(四)正常发酵好的泡菜清香、爽脆,如果发现发酵后的泡菜软烂,或有发霉的味道,则是污染了杂菌,勿再食用。

调制卤水

1、一定要将泡菜坛子洗净,洗涤的过程中注意不要使用油腻的抹布,泡菜制作过程中任何一个环节都不能沾油。然后,倒入半坛矿泉水,坛子有大小,所以,主、辅料可以视情况而增减。2、医用纱布定制一个小袋,将花椒装入袋中,收紧袋口,为的是不让其散落在泡菜上面(夹泡菜的時候将花椒带出来)。生姜洗净切片。大蒜剥成瓣。依次将所有的辅料倒入泡菜坛中,至此泡菜卤水自制完毕。

添加食材

长豇豆,是泡菜制作的食材中需要腌制時间较长的食材之一,洗净,晾干、入坛、浸泡。因为长豇豆比较长,夹起来不方便,可以将其卷起来晾干、浸泡。冬季需要泡一个月(夏天半个月)才能泡透食用。

刀豆,洗净、晾干、入坛,浸泡時间和长豇豆一样。

娃娃菜,洗净、晾干、入坛,浸泡時间为十天左右即可捞出食用。

将娃娃菜洗净之后,顺着纹路一颗颗掰下来,晾干。

圆萝卜,洗净、切片、晾干,浸泡七天左右,即可使用干净的筷子夹出来或生吃或炒着吃。

泡萝卜,主要取用萝卜皮,而切下来的萝卜心,则可以烧汤或者煮菜之用。

高山娃娃菜,洗净、晾干,生吃,泡一天即可食用。如烧菜,可多泡几天,味道会更浓。

大白菜,是泡菜中的常用食材。剥掉外边的老菜叶,现吃现泡,一天即可食用,这样的泡菜不会太咸,较健康。

大白菜心中的菜梗可以切成小块,晾干,中心较嫩的菜心可以使用手剥开即可。

辣椒,炮制过程中放入的3个干辣椒是为了调剂泡菜味道的(不喜欢辣味可以不放),如果喜欢吃辣椒,也可以将生辣椒当作泡菜食用,步骤一样:洗净、晾干、入坛腌制。

大蒜头,也和辣椒一样,如果喜欢,可以加入泡菜坛腌制食用。但是要注意:辅料中配置的大蒜头是为调味和吸收有害物质的,一旦大蒜头腌制变色发绿了(有害物质附在上面),决不能食用,需要及時拿出来,更换新的大蒜头。

禁忌事宜

泡菜,主要是靠乳酸菌的发酵生成大量乳酸,而不是靠盐的渗透来抑制腐败微生物的,在密闭的坛延口不時有噗、噗的气泡弹出,所以说泡菜也是有生命的菜。辅料中的白酒一定要使用品质较好的白酒,否则使用低档白酒,泡菜的味道会不正。

加菜(量大)入泡菜坛子,要加白酒5g左右,适当的盐,否则卤水会稀释。操作过程中千万不能粘上油,否则会影响泡菜坛子中乳酸菌的正常繁殖。因为这些泡菜都是浸泡之后,捞起来马上食用的,所以泡菜不要碰生水!泡菜坛子尽量避光,否则泡菜会很快发酸,除非喜欢吃酸泡菜,则另当别论。泡菜坛子延口的密封水,每天换一次,尽量保持密封水质的干净,不结污垢。

制作方法

做法【一】
材料包菜、姜、干辣椒、花椒、凉开水、调味料等
第1步包菜洗净晾干,泡菜的瓶子洗净沥干水。
第2步将包菜塞入瓶中,加凉开水,盐、胡椒、干红椒、姜片,拧紧瓶盖密封腌制。
第3步现在冬季,大约腌制了10多天的样子。
第4步腌制了20多天,颜色变黄了。
第5步随吃随取,用干净的筷子取出一小块。
第6步切丝,做一盘泡菜苕粉肉丝,这个,我家两猪猪特爱,嘿嘿!
做法【二】
材料胡萝卜、白萝卜、圆白菜、泡椒、姜、醋、盐、花椒
第1步找一个大容器,放花椒、姜,倒开水至容器一半。
第2步超市买来的一罐泡椒,待开水温凉后全部倒入。
第3步倒醋、盐,拌匀。
第4步白萝卜洗净、去皮,切小块。
第5步圆白菜洗净、切小块,放开水锅中焯一下,捞出控干水。
第6步胡萝卜洗净、切滚刀块。
第7步将白萝卜、圆白菜、胡萝卜放入之前的容器中,拌匀,装进小的密封容器中,放冰箱冷藏一天即可食用。
做法【三】
材料白萝卜、胡萝卜、包菜、泡椒、八角、桂皮、香叶、白酒、花椒
第1步胡萝卜,白萝卜去皮切成条状。
第2步包菜撕成块状。
第3步撒入食用盐,可以分两个盆,搅拌均匀,腌制十分钟杀出里面水分。
第4步泡菜的大罐子或者坛子,倒入泡椒水,白醋,八角,桂皮,香叶,花椒,搅拌均匀。
第5步腌好的萝卜,包菜,挤干水分。
第6步萝卜,包菜倒入罐子,加入凉白开或者纯净水,漫过蔬菜即可,加入冰糖。
第7步加入一勺高度白酒。
第8步封上一层保鲜膜,拧紧盖子,腌制一晚上就可以了。
第9步酸辣爽口,非常开胃。
做法【四】
材料红皮萝卜、紫甘蓝、凉白开、老姜片、四季豆、盐、带皮大蒜、野山椒、土坛子、高度白酒、冰糖
第1步上述材料洗干净,晾干水份待用
第2步凉白开倒入土坛子,倒入野山椒辣椒和水一起放进去,加入适量冰糖,适量盐,然后把晾干的材料放入坛子,滴上高度白酒,盖好盖子
第3步在坛子边加入凉白开,起密封作用,坛子边的水不能断
第4步第四天,还没熟,继续泡
第5步一周后菜已断生可以吃了
第6步十天后已全部泡熟,切上几片吃粥,就着自己烙的软饼,早餐搞定
做法【五】
材料卷心白菜、萝卜、胡萝卜、黄菜椒、调味料等
第1步白菜、萝卜、菜椒、胡萝卜清洗沥干水分
第2步玻璃罐清洗干净,沥干水分。干净无油的锅,加水烧开,水中加花椒放凉。放凉的水倒进无水无油的玻璃罐里面,加些盐、姜片、蒜瓣、冰糖、白酒。萝卜切片,白菜菜椒手撕成块。装进玻璃罐中
第3步泡制几天,就可以吃到爽脆的泡菜了,玻璃罐和泡菜坛的合影
第4步捞出切好装盘,红色萝卜是泡菜坛子里的
做法【六】
材料泡菜盐、凉白开、干辣椒、干花椒粒、白糖、红糖、老姜、大蒜、白酒、老泡菜水
第1步提前将所有原材料准备好,所有原材料一定要提前清洗干净控干水分,以免坛子生花(长出白色泡沫)。一坛好的泡菜水,盐水清凉、带着一股乳酸特有的香味。
第2步白糖、红糖是为了让泡菜的味道更加丰富,让泡菜带有微甜的感觉泡菜里面放白酒目的是帮助发酵,但是量不要太多了,否则会遮住泡菜的味道盐的种类很多,湖盐、井盐、海盐、加碘盐等等,而制作泡菜時最好用专门的泡菜盐,这样的盐不含碘,能促进乳酸的发酵
第3步如果有老泡菜水最好,能加快泡菜的发酵(估计好多都没有,没关系下次就有了)
第4步将泡菜盐、干辣椒、干花椒、白糖、红糖、老姜、大蒜、老泡菜水、白酒倒入凉白开水中搅拌均匀,放置在通风的阴凉处即可

自制泡菜成品实拍

自制泡菜成品图1自制泡菜成品图2自制泡菜成品图3
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上一道菜:羊蝎子

下一道菜:炸酱

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注意事项
制作方法
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