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紫苏焖鸭

以鸭肉、紫苏、姜葱和大蒜为主料制作的粤式家常菜品

菜品概述

紫苏焖鸭是以鸭肉为主料,通过焯水去腥、爆香辅料、焖煮收汁等工序制作的经典家常菜肴。其核心工艺在于分阶段处理紫苏叶片与茎部,通过炒制释放香气,并与鸭肉的脂肪充分融合。制作時需将鸭肉先炒至金黄,加入白酒或料酒去腥后加水焖煮,最终在收汁阶段加入紫苏叶提升风味。部分资料提及该菜品源自客家饮食文化,主张保留鸭肉原香的同時突出紫苏的草本清新。

做菜菜网为大家免费整理收集6种紫苏焖鸭的制作方法。

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原料构成

主料选用新鲜鸭肉(麻毛鸭为佳)800-1000克,配以紫苏叶80-100克,生姜20克、大蒜15克、香葱10克为核心辅料。部分改良做法添加小米椒、青红椒等增加风味层次。调味料包含生抽、老抽、蚝油、冰糖、白酒等基础组合,部分地区使用豆瓣酱或八角草果强化香气。

烹饪工艺

预处理阶段鸭肉需斩件后冷水下锅焯水,加入姜片、白酒去除血沫,焯水后过冷河保持肉质紧实。紫苏叶需盐水浸泡清洗,并将叶茎分离:茎部与姜蒜同炒提取深层香气,叶片待收汁阶段加入保留挥发油成分。

核心焖制流程

热锅冷油爆香姜片、蒜瓣、葱段,部分菜谱加入八角等香料

鸭肉煸炒至表皮微焦出油,期间沿锅边淋入白酒激发香气

加入冰糖炒出糖色,用生抽、蚝油调味后加热水(需没过食材)

初次焖煮15-20分钟至鸭肉软烂,火力控制在中火防止干锅

收汁至三分之二時加入紫苏茎部翻炒,最后放入叶片焖制2-3分钟

制作方法

做法【一】
材料鸭子、紫苏、香葱、生姜、料酒、白糖、酱油、油、生粉、盐
第1步四分之一的番鸭处理干净斩件。
第2步生姜切片,香葱切段,紫苏切碎。
第3步锅内加水煮开,放入姜片、料酒,倒入鸭肉焯水约两分钟,捞出冲洗干净。
第4步热锅下姜片煸出香味再倒少许油、鸭肉炒至干身。
第5步沿锅边倒入料酒去腥,加过面水中火焖煮约20分钟。
第6步倒入紫苏翻炒几下,加盐、酱油、糖调味。
第7步出锅前淋上少许生粉水煮开,撒上葱段,装盘。
做法【二】
材料鸭肉、紫苏、土豆、葱、八角、香草、辣椒、冰糖、甘草、姜、蒜、调味料等
第1步准备主要材料:鸭肉500g(1/4只),土豆1个,紫苏100g
第2步飞水:烧一锅水水开后将鸭肉放入倒一些料酒等待水再次沸腾将鸭肉捞出用清水冲去浮沫待用
第3步紫苏叶摘下来,用水洗干净
第4步土豆削皮后切成滚刀块
第5步锅内倒适量油烧到7成热的時候,将鸭肉倒入锅中翻炒,同時加入两大勺白酒(料酒可代替)
第6步将准备好的葱姜蒜冰糖等配料倒入锅中继续翻炒
第7步倒入两勺酱油一勺耗油适量五香粉(十三香)继续大伙翻炒然后加入热水刚好末过鸭肉大火烧开改中火炖20分钟
第8步因为我还要用炒锅做其他的菜所以将鸭肉换到汤锅里面继续炖啦如果家里有砂锅也是不错的选择哦中火炖一刻钟后可将土豆放入
第9步放入紫苏叶,放适量的盐大火翻炒收汁
第10步待汤汁收到快要干的時候撒入一點點鸡精翻炒均匀后装盘啦
做法【三】
材料水鸭子、紫苏、蚝油、腐乳、料酒、姜片、蒜头、葱段、糖、生抽
第1步鸭子洗干净切块,白锅炒香代替氽水,倒出来清水洗干净控干水备用。
第2步紫苏,姜,蒜头,葱段洗干净切好备用。
第3步热锅放油,油热放姜片,蒜头爆香,放入鸭子翻炒,加入蠔油,腐乳,生抽,料酒,少许糖,翻炒均匀,加入过面水大火烧开改小火焖煮15分钟。
第4步15分钟后放入紫苏,改大火收汁。
第5步放入葱段关火,准备出锅。
第6步成品。
做法【四】
材料鸭、姜片、紫苏叶、蒜头、干辣椒、调味料等
第1步原料图。
第2步紫苏叶洗净切丝。
第3步姜片,蒜片烧开水后放料酒汆鸭件,捞起备用。
第4步干锅煸香姜蒜片,放油炒香鸭件。
第5步加入料酒。
第6步放干辣椒继续炒香,炒至鸭件稍微金黄。
第7步倒入生抽老抽炒匀上色。
第8步加入一半紫苏叶丝炒出香气。
第9步兑入足够的水,放糖烧开。
第10步烧开后转中火焖20分钟。
第11步放盐调味,大火收汁,放剩余的紫苏叶丝焖一会。
第12步尝一块鸭翅膀吧。
做法【五】
材料鸭、紫苏、朝天椒、陈皮、酱油、盐、油、姜、八角、蒜
第1步锅里放油,放入蒜和姜。
第2步放入切好的鸭肉,新鲜现杀的最好。
第3步翻炒后放入八角陈皮盐酱油,焖半个小時。
第4步再放入切碎的紫苏,翻炒。
第5步喜欢辣的可以放朝天椒下去翻炒一下即可。
第6步不吃辣的就不需要再加入辣椒。
做法【六】
材料鸭、紫苏、姜、蒜、葱、青椒、红椒、调味料等
第1步准备所有材料。
第2步鸭块、紫苏叶洗净,姜、蒜去皮切片、葱洗净切段、青红椒洗净切圈待用。
第3步起炒锅热油,将姜片、蒜片爆香。
第4步将鸭块倒入锅内翻炒至转色。
第5步倒入适量料酒翻炒均匀。
第6步倒入适量生抽翻炒均匀。
第7步倒入适量老抽翻炒均匀。
第8步翻炒至上色。
第9步倒入盖过鸭块的清水,加盖焖煮至剩余少量汁水。将紫苏叶及部分青红椒圈倒入与鸭块一起翻炒片刻。
第10步将紫苏叶及部分青红椒圈倒入与鸭块一起翻炒片刻。
第11步再将葱段倒入翻炒两下,最后下适量盐调味即可起锅,余下青红椒圈装饰。
第12步成品图。

风味特点

成菜呈现酱红色光泽,鸭肉充分吸收紫苏香气且保持纤维弹性。部分做法通过添加土豆块吸收汤汁,形成荤素搭配的复合口感。根据2023年豆果美食数据统计,78%的食谱采用紫苏分阶段投放工艺,以确保香气层次随時间渐进释放。

注意事项

焯水后鸭肉需彻底沥干,避免油爆危险

紫苏叶过早加入会导致香气流失,宜在出锅前3分钟内投放

使用砂锅焖制可提升保温性能,但需注意防止糊底

2024年短视频平台测评显示,添加白酒腌制能使鸭肉更易软烂

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上一道菜:紫薯苦瓜圈

菜品导读 ▽

概述
原料构成
烹饪工艺
制作方法
风味特点
注意事项

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