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紫薯麻团

以水磨汤圆粉为主料的甜品

菜品概述

紫薯营养丰富,具有特殊保健功能,在日本国家蔬菜癌症研究中心最近公布的抗癌蔬菜中名列榜首。它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素c、维生素b、维生素a等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,更主要的是内含有大量的功效奇特、药用价值较高的花青素,花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,花青素被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。真是色香味俱全的一道小食啊。

麻团是中国的传统小吃了,也是大家童年记忆里的小吃。外表焦脆,里面软糯香甜的麻团等着我,有時是豆沙馅和有時是白糖馅的,都充满了可口的甜蜜。

做菜菜网为大家免费整理收集8种紫薯麻团的制作方法。

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操作

做法

1、准备材料。

2、将糖放入水中,搅拌至糖全部融化;再加入油、糯米粉和泡打粉。

3、搅拌均匀后揉成光滑的面团,面团要光滑柔软,水的量可以根据情况适当增减。

4、揉好的面团平均分成10份,馅也分成10份。

5、取一份面团按扁后包入紫薯馅,像包汤圆那样将馅料包起来,搓成球状。

6、将芝麻放在盘中,将做好的麻团放入使表面沾满芝麻,沾满芝麻后用手轻轻拍紧。

7、锅中加入多一些油,烧到5成热的時候放入麻团。

8、转小火炸熟。麻团不太容易熟,炸的時候一定要用小火,不断翻动使其均匀受热,炸的時间大约是15分钟左右,熟了的麻团体积会变大并漂浮起来

紫薯馅

1、准备材料。

2、紫薯去皮后切块放入微波炉蒸笼中高火10分钟蒸熟

3、蒸熟的紫薯放入搅拌機中加少量水打成紫薯泥

4、绞打好的紫薯泥,因为是微波炉蒸熟的,所以尽管加了水绞打,还是比较干的状态。

5、倒入炒锅中小火根据个人口味加入适量糖翻炒。

6、再加入黄油翻炒至黄油被吸收。

7、筛入澄面继续翻炒,直到成为一个有粘性的干干紫薯团就差不多了(贴士:如果用作月饼馅的话,记住月饼馅宁干勿湿。用作麻团或包子、面包的馅的话,可以不加澄粉。紫薯馅的制作借用我以前做紫薯月饼的过程图,做法一样,不同的是做月饼用的紫薯馅一定要干,而这次的馅因为是做麻团,所以不需要炒到那么干,做面包馒头都可以)。

贴士

1、炸好的麻团最好放在厨房纸上充分吸收表面多余的油份再食用。

2、和面時需要注意的是,应先将白糖溶化成水后再加入到糯米粉中,否则成品表面会出现黑色斑點。

3、白糖的用量不可过多,若麻圆糖份过重,炸制过程中还未成熟就已色呈金黄,继续炸下去可能会使表面炸煳,味道发苦。

4、和面時的加水量至关重要,若水加得过多,面团太软会使麻团成品塌陷;水加得过少,面团太硬,又会增加制坯的难度且成品不膨松。

5、炸麻团的時候可以用小锅,比较省油,并且锅小受热均匀。

制作方法

做法【一】
材料糯米面、白糖、紫薯馅、调味料等
第1步准备好白糖
第2步自家发酵水磨糯米面,没有用糯米粉也可以
第3步白糖和糯米面拌匀
第4步加水,揉成面团,稍微硬一點儿
第5步紫薯馅团成一个个小球,每个大约15克
第6步取一块面团,按成小碗状
第7步包入一个紫薯球
第8步包起来
第9步搓圆
第10步小碗里装芝麻,放入包好的麻团
第11步滚一圈,使其表面沾满芝麻
第12步手上拍少许面粉,双手卧着麻团,稍用力揉搓
第13步这样处理后芝麻可以牢牢地镶嵌在麻团上
第14步依次做好其余麻团
第15步锅里放油,油温大约2成热,下麻团
第16步中火炸,边炸边用筷子翻动,使其受热均匀
第17步直到麻团浮起,颜色金黄
第18步新年吃麻团,团团圆圆
第19步撕开,内部的样子,太好吃了。以后再也不用买市售的麻团了,自己做的更好吃。
做法【二】
材料糯米粉、澄面、紫薯、脱皮白芝麻、白糖、食用油
第1步准备的食材。
第2步紫薯切片蒸熟。
第3步蒸好的紫薯加少许白糖用勺子压成紫薯泥。
第4步澄面用开水拌匀后加入糯米粉。
第5步合成柔软的面团。
第6步分好的糯米团和紫薯馅。
第7步包好紫薯的糯米球拍少许水,均匀的沾满白芝麻。
第8步油5成热下锅,小火慢炸。(以免外糊内生)
第9步炸至外表金黄内熟,捞出沥油。
做法【三】
材料紫薯、白糖、泡打粉、芝麻、糯米粉
第1步紫薯去皮切成薄片
第2步上锅蒸熟
第3步把白糖用温水划开、待冷却后到入糯米粉中、加入泡打粉、
第4步搓成不干不清的团
第5步这時把紫薯压成泥状
第6步把糯米粉分成大小均匀的坨坨
第7步取一坨搓圆压扁放入紫薯泥、像包汤圆一样包起来、然后在芝麻里滚一圈、
第8步锅中倒入适量油、五成热下麻团、用筷子不断轻轻翻动、让它们受热均匀、待明显变大、表面微微黄捞出沥干油
第9步摆盘、美美哒
第10步一口咬下去满嘴的紫薯香和芝麻香、糯糯的、软软的、非常好吃
做法【四】
材料紫薯、糯米粉、牛奶、白糖、白芝麻
第1步紫薯洗净切片上锅蒸熟。
第2步捣成泥。
第3步加入白糖。
第4步加入200g糯米粉。
第5步加入半袋纯牛奶。
第6步和面团。
第7步揪成均匀的小继子,搓成圆球。
第8步裹上白芝麻。
第9步油烧至四五成热下去麻球炸透。
第10步成品。
做法【五】
材料紫薯、糯米面、吉士粉、白芝麻
第1步紫薯洗净,去皮,切片,放入锅中蒸熟,捣成泥,加入白糖拌匀。
第2步盆中放入糯米粉和吉士粉,倒入白糖水(将糖放入温水中,搅拌至糖全部融化),将糯米面和成光滑的面团。
第3步揉好的面团平均分成等量的小面团,搓成球状。
第4步取一个面团,包入紫薯馅,再次搓成球状。
第5步将芝麻放在盘中,将做好的面团沾點水,放入盘中使表面沾满芝麻,用手轻轻拍紧。
第6步锅中加入多一些油,烧到5成热的時候(手放在油上能感觉到热气,油里放入一根筷子有气泡)放入麻团,麻团体积会变大并漂浮起来即可。
第7步炸好的麻团最好放在厨房纸上充分吸收表面多余的油份再食用。
做法【六】
材料水磨汤圆粉、紫薯馅、无铝泡打粉、水、白芝麻
第1步准备材料。
第2步将糖放入水中,搅拌至糖全部融化;再加入油、糯米粉和泡打粉。
第3步搅拌均匀后揉成光滑的面团,面团要光滑柔软,水的量可以根据情况适当增减。
第4步揉好的面团平均分成10份,馅也分成10份。
第5步取一份面团按扁后包入紫薯馅,象包汤圆那样将馅料包起来,搓成球状。
第6步将芝麻放在盘中,将做好的麻团放入使表面沾满芝麻,沾满芝麻后用手轻轻拍紧。
第7步锅中加入多一些油,烧到5成热的時候(手放在油上能感觉到热气,油里放入一根筷子有气泡)放入麻团。
第8步转小火炸熟。麻团不太容易熟,炸的時候一定要用小火,不断翻动使其均匀受热,炸的時间大约是15分钟左右,熟了的麻团体积会变大并漂浮起来。
第9步炸好的麻团最好放在厨房纸上充分吸收表面多余的油份再食用。
做法【七】
材料江米面、紫薯、芝麻、白糖、油
第1步自制磨浆江米面一块
第2步加少许水将面揉匀,均匀分割成5个剂子
第3步紫薯蒸熟
第4步将蒸熟的紫薯压成泥
第5步将江米面剂子2摁扁,放入适量紫薯泥
第6步包住封口,团圆
第7步盘中放入芝麻,将包好的紫薯团滚上芝麻
第8步锅中放油加热,待油温6成热放入麻团
第9步表皮炸至金黄即可出锅
第10步成品图
第11步细节图

紫薯麻团成品实拍

紫薯麻团成品图1紫薯麻团成品图2紫薯麻团成品图3
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上一道菜:紫薯蛋糕

下一道菜:尖椒肉片

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