江西猪肝粉
一、制作材料:
主料:粗米粉250克。
辅料:猪肝350克、红泡椒50克、净春笋50克。
调料:白糖2克、香葱10克、大蒜头6克、鸡蛋清1个、精盐4克、绍酒15克、香油10克、淀粉15克、熟猪油250克。
二、制作步骤:
第一步:将准备好的粗米粉放入一个容器中,加入足够多的水泡发至软备用;
第二步:将猪肝洗净,切成薄片放入盆内,加入水泡十分钟;
第三步:将泡出血水的猪肝捞出,沥去水份,加入绍酒、适量的精、淀粉,用手抓匀浆好备用;
第三步:将净春笋洗净,切成块备用;
第四步:将红泡椒切成棱块备用;
第五步:将生姜、香葱分别洗净,均切成末备用;
第六步:将大蒜头去皮,切成丝待用;
第七步:将熟猪油倒入锅内,烧至五成热,把浆好的猪肝下入油锅内,炒熟盛出备用;
第八步:将原炒锅中留适量的底油,烧到七成热,下入切好的红椒块炒出香味,再下入笋块一同煸炒;
第九步:将过了油的猪肝放入同炒,待油变成红色,再加入适量的精盐、鸡精炒匀,淋入香油,撒入葱花盛出备用;
第十步:将煮锅置旺火上,加入适量的清水烧开,放入泡好的粉条和适量的盐,煮至粉条熟捞入碗内,浇上做好的红椒、笋块和猪肝即成。
南昌猪肝粉
原料:
猪肝
米粉
小青菜
调料:
淀粉
料酒
盐
鸡精
做法:
1猪肝切成薄片,加淀粉和料酒,拌匀静置30分钟。
2青菜拣好、洗净。
3锅里放适量水,烧开,小火放入猪肝,猪肝全部放入后,转大火煮。
4水微开,下煮熟沥干水的米粉。(煮米粉的方法见之前的米粉类菜谱)
5再微开,下青菜,加少许食用油。
6再次煮开即可关火,放盐和鸡精。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 猪肝、生姜、柠檬、调味料等 |
第1步 | 将猪肝用清水浸泡1小時,先去去血水。然后切成小片。 |
第2步 | 猪肝切片后,继续清水浸泡,然后冲洗3-5次,每次冲洗前泡10分钟,多出點血水。猪肝太腥了,清洗干净才敢给宝宝吃。 |
第3步 | 生姜切片备用。 |
第4步 | 猪肝冷水下锅,加入姜片2-3片,先出出水,然后捞出,冲洗下。 |
第5步 | 冲洗后,继续冷水下锅煮猪肝,放入姜片和柠檬片一起煮,姜片和柠檬可以去腥的。煮上两次后,猪肝熟了就可以了。 |
第6步 | 捞出猪肝,沥出水份后,小火慢慢炒干猪肝里的水份。不停的翻炒防止粘锅。 |
第7步 | 等猪肝晾凉后,放入料理機中打磨成粉,一定要放凉了,不然热的打粉,猪肝粉容易结团。 |
第8步 | 猪肝粉打磨后颗粒较大还有水份,所以继续用小火慢慢烘干水份,等凉了后放入料理機中继续打。 |
第9步 | 等打出细粉后,用面粉筛,过筛下,将筛选的大颗粒继续烘干水份后凉了放入料理機中打磨成细粉。全部打好的猪肝粉放置一段時间,等待猪肝粉完全没有水汽才算完成 |
第10步 | 做好的猪肝粉放入密封的瓶中,放入冰箱冷藏,宝宝每次吃米粉時加一勺。 |
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做法【二】 | |
材料 | 猪肝、柠檬、生姜、调味料等 |
第1步 | 新鲜猪肝半片,切成薄片,先用清水洗干净,把柠檬切片,分三次,猪肝一共要泡三次水,每次最少十分钟,泡好后在用清水洗一遍。 |
第2步 | 中间有个煮猪肝的忘记拍照了,泡好的猪肝跟冷水一起下锅,煮两遍,冲洗干净,切成碎丁,就可以放不粘锅里烘干,记得要用小火,要不停的翻,然后放在破壁機里打碎第一遍。 |
第3步 | 打碎第一次以后,在给放在锅里跟上步一样,在烘干一下,用手指揉一下,看看干了没有,然后等凉一下,在放到破壁機里第二次打粉。 |
第4步 | 第二次就都是粉了,拿个筛子筛一下就全都是粉了,颗粒状的不要就行了。 |
第5步 | 最后拿个小瓶子装起来,够宝宝吃一段時间的。 |
做法二详细步骤 » | |
做法【三】 | |
材料 | 猪肝、米粉、小米辣、姜、黄豆酱、豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、小葱 |
第1步 | 准备好配料,酱料没有也行,不过加了酱料真的很香。 |
第2步 | 锅中水烧开,下米粉进去煮至中间没有白心即可。 |
第3步 | 煮米粉的時候把配料切一切。 |
第4步 | 煮好的米粉用清水冲洗干净,浸泡片刻,如果你的米粉质地太软就不要泡,江西米粉泡了也没有关系,不会软烂。 |
第5步 | 油锅烧热,加一勺黄豆酱和一勺豆瓣酱炒香。 |
第6步 | 加入姜,小米辣,猪肝进去翻炒,待猪肝变色時加料酒,生抽同炒。 |
第7步 | 加适量的水没过食材,煮开,加入鸡精,盐调味。 |
第8步 | 将泡米粉的水倒掉,加入煮好的猪肝料水,撒上小葱拌匀,表面摆上一些猪肝即可。 |
第9步 | 成品。 |
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做法【四】 | |
材料 | 猪肝、姜、调味料等 |
第1步 | 猪肝清洗干净,就可以切片。 |
第2步 | 放盘子里,上锅蒸15分钟。蒸完后,拿出来,猪肝里会有一些筋膜,撕掉筋膜。 |
第3步 | 用料理機打碎,不加水打的动的话,就不加水打。如果打不动稍微加點刚才蒸出来的水,再打不动再稍微加點。小贴士:如果一次性加水多了,后面会炒到你心累。 |
第4步 | 打完之后的猪肝,加3片姜片,小火炒干。小贴士:这样炒出来的猪肝一點腥味没有哦。注意是小火!火大会糊。 |
第5步 | 越炒水分越少,越炒越香。時间稍微长點,用上咱耐心的時候了,想想以后轻松给宝宝补铁,动力会来了。小贴士:宝宝1岁以下的,觉得我图片上有些颗粒还有點大的,搅拌機最后再打一次,会非常细腻哦。 |
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做法【五】 | |
材料 | 猪肝、生姜、调味料等 |
第1步 | 1·猪肝洗净切成薄片,用流水冲洗一遍后再用清水浸泡10分钟,反复浸泡3遍后再放入清水中清洗一下如果制作的量较多,可以多次反复浸泡、冲洗,能更好的去除原本的血水和杂质。2·猪肝浸泡完成后,冷水入锅,大火焯出浮沫,再重新换水,焯至熟透。期间可以加入几片生姜去腥3·切成碎颗粒,切得越小越好哦,锅开小火,不要放油哦。倒入猪肝颗粒,炒至干燥无水分,这个过程要不断搅拌,以免糊锅。 |
第2步 | 4·放入辅食機中搅拌第一遍。有的妈妈要问了,为什么刚才不直接搅拌呢?因为猪肝湿湿的,搅拌后就成泥了,不利于接下来的翻炒。 |
第3步 | 5·搅拌成粉末后,再次放入炒锅中翻炒,直至水分基本收干。怎么判断还有没有水分呢?最简单的方法就是用手捏一捏,感觉一下就可以了。 |
第4步 | 6·翻炒至无水分后,盛出放置冷却。一定要充分冷却,否则搅拌時会有热气,会粘黏粉末,不利于搅拌7·再放入辅食機中打成粉,最后再用筛网过筛,筛剩的颗粒继续用辅食機打成粉。 |
第5步 | 8·放置一旁稍微通下风,就可以放入密封罐中保存了,大约可以保存30天左右,基本所有的辅食中都可以加入一點點猪肝粉,但不能过量哦 |
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