营养价值
营养丰富。
制作方法
| 做法【一】 | |
| 材料 | 紫薯、牛油、砂糖、鸡蛋浆、纯牛奶、吉士粉、卡夫芝士粉 |
| 第1步 | 紫薯洗干净刮掉表皮用保鲜纸或保鲜膜包好放入微波炉中高火转5-6分钟后趁热加入牛油压烂搅拌均匀。 |
| 第2步 | 按照口味加入适量砂糖、少许牛油、吉士粉和芝士粉混合搅拌均匀。 |
| 第3步 | 按照个人爱好搓成型放在铺了油纸的托盘上刷上蛋浆。 |
| 第4步 | 烤箱180度预热10分钟，烤箱中层烤25-30分钟即可。 |
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| 做法【二】 | |
| 材料 | 紫薯、苹果、马苏里拉芝士、牛奶、调味料等 |
| 第1步 | 紫薯削皮，切开上蒸锅蒸熟。 |
| 第2步 | 蒸紫薯時，准备苹果。切开后再切成小粒。 |
| 第3步 | 像这样。 |
| 第4步 | 紫薯蒸熟后，碾碎，加少量牛奶。 |
| 第5步 | 加苹果粒拌匀。 |
| 第6步 | 加芝士碎拌匀。 |
| 第7步 | 倒入烤碗，上面多撒點芝士。也可以铺一层馅料，撒一层芝士，这样拉丝效果更好。 |
| 第8步 | 放到预热好的烤箱内，180度中层，10分钟。 |
| 第9步 | 那叫一个色香味俱全。 |
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| 做法【三】 | |
| 材料 | 紫薯、黄油、白糖、奶酪、牛奶 |
| 第1步 | 全集来个大合照！ |
| 第2步 | 紫薯对半切开，上锅蒸熟，也可以放微波炉里烤熟! |
| 第3步 | 来个熟后合照 |
| 第4步 | 把紫薯挖出来，记得别挖破皮哦！把挖出来的紫薯所以材料一起伴起来，拿出一片芝士切碎抖在上面！忘了来张照片！ |
| 第5步 | 芝士碎抖的比较少，不过味道也非常的美味哦！ |
| 第6步 | 来个单独的美照！ |
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| 做法【四】 | |
| 材料 | 紫薯、白糖、黄油、淡奶油、马苏里拉奶酪 |
| 第1步 | 紫薯洗净去皮、蒸熟。 |
| 第2步 | 紫薯放入黄油、淡奶油、糖，拌匀。 |
| 第3步 | 紫薯泥装入烤碗，表面撒马苏里拉芝士。 |
| 第4步 | 紫薯泥放入美的智烤大师烤箱中层，烤箱预热170度，焗烤10到15分钟。 |
| 第5步 | 烘烤结束。 |
| 第6步 | 享用吧！ |
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| 做法【五】 | |
| 材料 | 紫薯泥、马苏里拉芝士、炼乳、调味料等 |
| 第1步 | 准备好食材 |
| 第2步 | 回温好的冷冻紫薯泥，加入炼乳拌匀 |
| 第3步 | 铺上一层马苏里拉芝士 |
| 第4步 | 加盖锡纸送入预热好的烤箱中层：180度上下火 |
| 第5步 | 烤10分钟左右，中途根据情况可拿掉锡纸 |
| 第6步 | 時间到取出烤碗，趁热食用 |
| 第7步 | 成品图 |
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| 做法【六】 | |
| 材料 | 紫薯、黄油、芝士、牛奶、炼乳、调味料等 |
| 第1步 | 把紫薯蒸熟后，趁热加入黄油块，搅匀。 |
| 第2步 | 加入牛奶和少许炼乳。喜欢甜點可以加些白糖，我个人不喜欢太甜，所以不加糖。搅匀。 |
| 第3步 | 用碗或锡纸碗装都可以，表面抹平。 |
| 第4步 | 表面上撒满芝士。 |
| 第5步 | 进烤箱，中层，上下火，180度，烤至芝士溶化微焦即可。 |
| 做法[六]详细图解 » | |
| 做法【七】 | |
| 材料 | 紫薯、马拉里苏丝、炼奶、调味料等 |
| 第1步 | 准备材料，开始没拍照，上传時用红薯代替来拍照 |
| 第2步 | 紫薯放进微波炉中火一面4分钟，共8分钟，根据薯的大小来决定，（这是一个的時间）也可以蒸熟，八成熟就可以。取出切成二半，用勺子把肉挖出来，注意别把皮挖破了。然后加入炼奶，搅拌均匀。 |
| 第3步 | 2步骤里可以加點黄油会更香浓一點 |
| 第4步 | 把调好的紫薯泥放回壳上铺好，上面刷一层蛋黄液，洒上一层马苏里拉。 |
| 第5步 | 包上锡纸，烤箱170度，15分钟。 |
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