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蒸米糕

以粘米粉、糯米粉为主料的中式糕点

菜品概述

传统做法包含多次过筛米粉保证细腻度,现代改良版可添加牛奶、豆沙等配料丰富口味。南京地区特产的蒸儿糕采用水磨米粉混合工艺,常在层间填充芝麻糖粉馅料形成独特风味。制作全程需避免压实粉层以保留空隙,蒸制后需焖3分钟防止回缩。

蒸米糕是以粘米粉和糯米粉为核心原料的传统糕點,通过米粉混合、发酵、蒸制等工序制成。制作过程中需控制水温(40℃左右)以激活酵母活性,采用分层蒸制或模具分装方式定型,发酵程度通过观察气泡状态判断。成品具有松软微甜的米香口感,因粘米粉占比高而更易消化,适合作为早餐或下午茶食用。

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原料构成

以粘米粉与糯米粉按7:1至5:1比例混合为基础配方,部分版本加入低筋面粉调节口感。糖粉作为主要甜味剂,添加量控制在米粉总量的15%-20%。酵母使用量通常为米粉总重的1%,发酵温度需保持在35-40℃区间。

部分衍生配方会融入牛奶替代清水调和米粉,或添加鸡蛋提升成品蓬松度。装饰性辅料包含黑芝麻、蔓越莓干等,南京传统做法则在米粉层间夹入芝麻糖粉混合馅料。

风味演变

基础版保留纯粹米香,甜度可通过调整糖粉比例控制。改良版中:

加入椰浆可使糕點散发热带风味

掺入桂花酱形成淡雅花香

紫薯粉分层形成大理石纹理牛奶替代水的版本使成品兼具乳香与米香,蛋白质含量提升约15%。

制作方法

做法【一】
材料粘米粉、糯米粉、葡萄干、白糖、油、红豆
第1步红豆泡一晚上加水和白糖熬。
第2步熬一个小時放入榨汁機里榨成酱。
第3步粘米粉加入适量糯米粉和白糖,少许油。
第4步这样然后搓散。
第5步我用的一次性杯子剪掉。
第6步挤上红豆沙。
第7步然后再铺上一层粉。
第8步最后撒上葡萄干。
第9步上锅蒸。
第10步蒸30-40分钟端出。
第11步取出糕點即可。
做法【二】
材料米发糕预拌粉、白糖、水、辅料包
第1步准备好米发糕预拌粉和清水
第2步将米发糕预拌粉和清水混合,搅拌均匀,加50克白糖,加拌均匀。然后盖上盖子或保鲜膜发酵12到15小時。
第3步发酵好之后加入辅料包,搅拌均匀。
第4步倒入模具,入蒸锅蒸20分钟。
第5步蒸好了。
第6步脱模装盘
做法【三】
材料糯米粉、黑米粉、糖粉、水
第1步备好所需食材。
第2步把糯米粉、黑米粉、糖粉混合在一起,拌均匀。
第3步边倒水边搅拌。
第4步呈小块状。
第5步搓揉成小块面团,过筛。
第6步把米粉装入蜂窝煤模具。
第7步压实,倒扣脱模。
第8步上锅蒸,水开锅后蒸15分钟。
第9步成品,趁热吃口感最好。
做法【四】
材料米糕干预粉、清水、白糖
第1步买一包米糕干预粉、里面配有发粉包、准备清水、白糖即可。
第2步称好清水,加入干预粉搅拌。
第3步搅拌均匀即可。
第4步用袋子密封发酵一晚上。
第5步次日发酵效果。
第6步称50g白糖。
第7步加入干预粉发粉包,搅拌均匀。
第8步刷點食用油到蒸具。
第9步把搅拌好米浆倒八分满。
第10步摆好放入蒸锅,蒸十分钟。
第11步开锅,还不错。
第12步很细腻的口感,发酵得也很好。
第13步成品。
做法【五】
材料大米、温开水、白糖、酵母、黑芝麻、调味料等
第1步将大米浸泡4个小時,沥干水分放入料理機,然后放入白糖和酵母粉,最后加入温开水,将大米搅拌成浆糊状!
第2步搅拌好的米浆过滤到盆中。
第3步然后盖上保鲜膜,静至35分钟。
第4步发好的米浆。
第5步将勺子搅拌一下米浆,然后依次倒入纸杯中,只用倒入7分满!
第6步蒸锅将水烧开后再放入米糕。
第7步盖上盖子蒸20分钟,再焖5分钟即可。
第8步蒸好后揭开盖子凉點了将纸杯取下。
第9步清淡的蒸米糕就可以吃了。
做法【六】
材料粘米粉、牛奶、白糖、蔓越莓干、葡萄干
第1步容器中加粘米粉,白糖,牛奶搅拌均匀。
第2步调成可以流动的糊。
第3步醒发制如图状态。
第4步用硅胶铲搅拌排气。
第5步模具刷油倒入面糊八分满,二次醒发。
第6步放蔓越莓干和葡萄干上锅蒸二十分钟。
第7步成品图。

地域特征

南京蒸儿糕作为地域变体,强调传统石磨工艺:

选用粳米与糯米按8:2配比

浸泡后石磨低速研磨成浆

自然沉淀后取湿粉使用

蒸制時层间撒芝麻糖粉该版本需使用竹制蒸笼与纱布衬垫。

技术要点

温度控制方面,米粉与液体混合時需保持40℃以下,避免烫死酵母菌。湿度管理采用喷壶雾化加水,使米粉达到"握紧成团、轻碰即散"的湿度标准。

保存方法建议:

常温保存不超过12小時

冷藏可存放3天,复蒸后口感损失约20%

冷冻贮存可达1个月,解冻后质地变化率低于15%

制作失败常见成因包含:

发酵不足导致组织致密(温度低于25℃時发生概率增加)

蒸制过程揭盖引发塌陷(发生率较高)

粉层压实造成硬度超标(密度增加)

用料

材料用量
粘米粉一份(具体量依自己需要)
糯米粉一份
澄面半份
立顿奶茶粉一小包
红枣数颗
依量而定

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上一道菜:炸薯片

下一道菜:芝士焗大虾

菜品导读 ▽

概述
原料构成
风味演变
制作方法
地域特征
技术要点
用料

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