当前位置:首页 > 菜谱大全 > 蒸卤面

蒸卤面

河南菜菜系家常菜品

菜品概述

传统配方常搭配黄豆芽、蒜薹等蔬菜,调味以老抽、五香粉为主,部分做法添加木耳、香菇丰富口感。食用時多佐以蒜汁或鸡蛋酸汤,兼具经济性与饱腹感,体现中原地区家常饮食特色。面条富含蛋白质、维生素b族及矿物质,因常作"长寿面"出现在节庆餐桌上。

蒸卤面是河南传统家常面食,属于豫菜面食代表,以细切面、五花肉、豇豆为主要原料,通过两次蒸制与拌卤工序制成。制作時先将面条初蒸断生,再与炒制的五花肉、時令蔬菜及卤汁拌匀后复蒸,使面条充分吸收酱香与脂香,形成色泽金黄、筋道入味的特點。

做菜菜网为大家免费整理收集12种蒸卤面的制作方法。

蒸卤面cover-1
蒸卤面cover-2
蒸卤面cover-3
蒸卤面cover-4
蒸卤面cover-5

食材

备料:(两成人用)

细切面(同阳春面细的程度)500克,五花肉100克,黄豆芽(或豇豆,蒜苔)250克。

其他信息

其他可选蔬菜:元白菜,豆角,嫩红薯秧。

(小時后吃过的嫩红薯秧蒸卤面,至今难忘。还有爱吃扁豆角的卤料,不过菜品种多了,只要爱吃的基本都可以用来做卤面.大同小异)

制作方法

做法【一】
材料细面条、豆角、猪肉片、盐、老抽、豆瓣酱
第1步细面条先上笼蒸10分钟。
第2步衬蒸面条的時间,炒锅放油。(比平常炒菜的油多一半)
第3步凉油放入八角和花椒。等八角和花椒变成黑色時,关火,把八角和花椒捞出。
第4步等油凉后,复开火,放入豆瓣酱小火煸炒。
第5步等豆瓣酱炒出香味時,放入肉片一起煸炒。
第6步炒匀后,放入老抽,再次炒匀。
第7步锅内温度最高時,放料酒,等料酒挥发一下,放入高汤(也可放水)。水量要比刚没过肉多一點。大火开锅后放盐并转小火炖10分钟关火待用。
第8步这時,第一次蒸的面条也蒸好了。把面条放凉。要经常翻一下。这样不仅凉得快,也不容易让面条给疙瘩。
第9步面条晾凉后我会把面条拽成8厘米左右的段,其中再把粘在一起的面条分开。这些做完后,就可以把刚才炖好的肉连汤一起拌入面中。(这一步很关键,汤要刚刚好把面条拌匀即可,肉汤太多了,蒸出来不散,也很粘,口感不好。不过我这次放得的汤稍有點儿少)。
第10步拌匀后,要三五分钟翻一次,这样面才会散。
第11步等面条彻底凉透,(面条一直保持干、散的状态)把面条上笼再蒸15--20分钟。
第12步二次蒸面時,可以把豆角切2厘米左右的段,并用水焯好。
第13步炒锅放油,和步骤三一样,把八角和花椒捞出后,放葱、姜、蒜爆香,放入焯好的豆角炒熟,放盐、味精(我家的热菜味精和鸡精通通是不放的)调味即可。
第14步豆角炒好后,可以和二次蒸好的面条拌匀食用。(为了好存放,我做的卤面是从来不拌的)。
第15步面条蒸好了,要衬热把它抖散。把炒好的豆角放在一边,好吃的卤面就做好了。
第16步配上紫菜汤。
第17步再加上脆脆的黄瓜、清口的凉拌胡萝卜丝、新鲜的蒜苗,怎么样,这顿午饭还算可口吧。
做法【二】
材料细面条、长豆角、黄豆芽、五花肉、八角、生抽、老抽、五香粉、盐
第1步五花肉切小块,长豆角切小段,黄豆芽洗净
第2步面条放蒸锅,放凉水,水开后蒸十分钟
第3步炒锅里放少许油,把五花肉放入,煸出油,中火
第4步出油后,放入八角,炒香,再放入豆角,五香粉,生抽,老抽炒匀,然后加水,煮开
第5步豆角煮软后,放入黄豆芽
第6步煮开一遍后,把蒸好的面条放入锅中,快速拌匀
第7步如果锅中有太多水,中火焖干
做法【三】
材料肉丝、细面、豆角、西红柿、大蒜、香菜、小葱、生抽
第1步面条淋入油,拌匀,扯成小段,方便蒸熟后搅拌
第2步入蒸锅,蒸5分钟
第3步食材准备好,炒熟,西红柿最后再放,不然豆角不好入味
第4步放2个八角
第5步翻炒豆角
第6步最后放西红柿
第7步菜炒好后,放入蒸熟的面
第8步拌匀后待面温度稍放凉后,再加入准备好的蒜末和香菜碎,这是提味的关键
第9步拌均匀
第10步卖相没做好,但挺香的,适合现在的桑拿天吃
做法【四】
材料细面条、豆角、西红柿、青椒、花椒、八角、猪肉、黄豆芽、胡萝卜、葱、盐、姜、辣椒
第1步所需食材分别切段,葱姜辣椒切碎,备用。
第2步蒸锅里加入水,篦子上放稍微沾水的湿布。
第3步面条放入蒸锅,面条要抖散,太长了就掐短一些,盖上锅盖,开大火蒸15分钟。
第4步这个時候开始炒菜,锅里放底油,油略微比平時炒菜多一點點。(中大火)
第5步油热了放入花椒八角。爆出香味。然后也可以捞出来。增加麻辣味。(边炒边拍照,没顾着捞,见谅)
第6步然后再放入葱姜辣椒翻炒。
第7步倒入肉翻炒均匀。
第8步倒入少许酱油翻炒。
第9步倒入黄豆芽翻炒。
第10步倒入豆角翻炒。
第11步到入西红柿出汁增色。
第12步剩余的青椒红萝卜最后倒入。
第13步放入盐,十三香之类的调料翻炒均匀。适量加點开水。
第14步因为要拌面条,菜汤稍微多一點點才好,蒸出来不干,还入味。菜炒到6,7成熟就可以了,因为还要再次和面条一起蒸的。
第15步蒸好的面条用筷子抖散。
第16步放入菜汤中拌一下。
第17步蒸锅里先铺一层菜。
第18步铺上面条。
第19步剩余的菜全部铺在面条上,盖上锅盖,开大火,蒸8分钟。
第20步蒸好的面条。
第21步成品图。
做法【五】
材料细面条、五花肉片、豆角、食盐、鸡精、老抽、料酒、食用油、淀粉、葱、香油
第1步准备食材
第2步我用的升降锅,锅里加水,直接把上面的篦子升起来。
第3步把面条放到锅里。
第4步盖上盖子,选择“火锅-大火”,开锅之后改中火,蒸20分钟。
第5步蒸面条的空档,把五花肉片加料酒、淀粉和大葱腌制一会儿,豆角摘干净,切成段,用盐水泡一下。
第6步面条蒸好之后开始炒菜。炒锅烧热,倒入半碗食用油。
第7步热锅凉油,倒入腌制好的五花肉片。
第8步用铲子迅速划开。
第9步炒至五花肉变色,加一勺老抽。
第10步放入豆角。
第11步翻拌几下。
第12步放入一小勺食盐和鸡精,加半碗水,搅拌均匀关火。豆角不用炒熟。
第13步取出蒸好的面条。
第14步用老抽、水、香油和盐调半碗料汁,把料汁倒入面条里,拌匀。
第15步倒入炒好的菜。
第16步把菜和面充分的搅拌在一起。
第17步继续放到蒸锅上。
第18步盖上盖子继续中火蒸15分钟即可。
第19步所有的汤汁都被蒸到了面条里
做法【六】
材料生面、豆角、土豆、肉汤、酱油、盐、花椒粉
第1步所有材料准备好,土豆、豆角分别切条;
第2步将生面放入锅中开锅后蒸10分钟;
第3步做拌面调料水,给锅里加水、油及酱油烧开;
第4步将拌面调料水和蒸好的面搅拌一起,待用;
第5步油烧热后,下入豆角,煸炒至变色;
第6步加入土豆,同時放入酱油、胡椒粉、盐;
第7步加入开水和之前准备的排骨汤;
第8步待土豆熟后,将炒好的菜、面以及排骨拌均匀后放入蒸锅;
第9步开锅后蒸十分钟即可。
做法【七】
材料五花肉、梅豆角、生抽、老抽、盐、料酒、炖肉料包、细面条
第1步将五花肉切块,豆角切段。锅内添加凉水,加入五花肉、八角,炖肉料,生抽,老抽,料酒,将肉炖至八成熟。加入豆角,继续炖至五花肉软烂。
第2步加入适量盐提味,要比平時的炖肉咸一些。
第3步取一蒸锅,将蒸锅水烧开。将面条放置笼布上。蒸15-20分钟。
第4步蒸半熟的面条盛出到一个干净的盆子里面,将炖肉卤和面条拌匀。
第5步拌好的面条重新上蒸笼,蒸15分钟。
第6步蒸好的卤面盛出,搅拌均匀。

营养价值

面条中含有很高的蛋白质,是维生素和矿物质的最主要来源,并且面条的纤维素含量是非常高的,要比面包的营养价值还要高出许多。面条当中含有维持神经平衡必需的维生素b1、b2、b3等,同時还含有钙、铁、磷、镁、钾等人体必需的物质,因此吃面条可以使人长寿,所以才会有“长寿面”这一说法。吃面条可以提供肌肉必需的葡萄糖,还会让人更加清醒,做事注意力更加集中,因为它能缓慢的、有规律的向大脑输送葡萄糖。面条还能够分解脂肪,因为面条是不含脂肪的,可以让胰岛素保持在正常和稳定的水平上,进而保持血糖的长期稳定。

蒸卤面成品实拍

蒸卤面成品图1蒸卤面成品图2
声明:蒸卤面的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:孜然小土豆

下一道菜:抹茶冰淇淋

菜品导读 ▽

概述
食材
其他信息
制作方法
营养价值
成品实拍
做法大全

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜