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炸糖糕

传统油炸面食

菜品概述

炸糖糕是以面粉为主料制作的油炸甜食,表皮脆嫩呈金黄色,内层软乎且甜香适口,广泛流行于河南、皖北及浙江台州等地。制作工艺以开水烫面为核心工序,通过揉面、包糖馅、油炸等步骤完成,河南地区端午节有出嫁女儿向娘家送糖糕的习俗,象征庆贺小麦丰收。台州椒江地区称此食品为"趴脚裤",是当地儿童喜爱的传统小吃。

做菜菜网为大家免费整理收集13种炸糖糕的制作方法。

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地域特色

河南版本突出节庆属性,端午节期间制作時常添加玫瑰糖或核桃仁碎提升风味。浙江台州椒江地区改良为"趴脚裤"形态,外型更趋扁平,糖馅采用红糖制成流心效果,与本地"糯叽叽"饮食文化结合。皖北地区则在馅料中加入熟芝麻增香,形成独特的三合一糖馅(红糖+面粉+芝麻)。

文化内涵

在农耕文化中承载庆丰收寓意,河南农村端午节制作糖糕与小麦收割時节重合,通过油炸食品的高热量特性补充体力劳动消耗。台州地区则演变为市井小吃代表,2024年央视报道将其列为地方特色美食。多地存在"端午吃糖糕,全年不粘灾"的民间说法。

制作方法

做法【一】
材料面粉、红糖、水、调味料等
第1步开水和凉水按照3:2将面粉烫熟,晾凉后手上沾油将面团分成一样大的剂子
第2步红糖里加入少许面粉搀匀
第3步将剂子摁扁
第4步包入红糖馅儿料,将面团从下往上裹圆
第5步裹圆后摁扁准备炸制
第6步大火炸糖糕
第7步成品
做法【二】
材料面粉、白糖、红糖、开水、熟黑芝麻、熟白芝麻
第1步白糖适量,红糖适量,黑白熟芝麻适量,面粉适量调和在一起制成糖馅(糖和面粉的比例3:1就可以)
第2步大约200克水加20克白糖煮成开水
第3步取适量的面粉倒入滚开的水中加少许色拉油搅拌至无干粉状态
第4步放案板稍凉一下
第5步在揣入少许油和凉水,揉成光滑的面团盖好醒15分钟
第6步醒好揉成长条
第7步分成剂子
第8步把剂子都揉圆按扁
第9步放入糖馅
第10步面皮向中间合拢
第11步用手的虎口处收口
第12步去除點上面的面尖
第13步轻轻按扁按圆
第14步依次做好其他剂子
第15步温油放入糖面坯,慢慢炸
第16步炸至两面金黄色捞出
第17步成品图
做法【三】
材料面粉、白糖、水、调味料等
第1步准备食材。
第2步将十五克白糖和三百克清水放入锅中。
第3步将糖水大火烧开。
第4步一百六十克面粉放入盆中,倒入刚刚烧开的糖水。
第5步一边倒一边搅拌,搅拌至无干粉。
第6步手上蘸上少许食用油,把面糊揉成光滑的面团。
第7步六十克白糖和十五克面粉放入碗中,搅拌均匀备用。
第8步将面团分成12个小面团,每个大约38克左右。
第9步取一个面团揉圆,放案板上稍微按扁,然后用另一只手的拇指旋转按个小窝出来,放入一勺糖粉馅料。
第10步右手托住面团,左手虎口卡住上端一边旋转一边慢慢收口,像包蛋黄酥一样包好。
第11步将包好的面团放入托盘中。
第12步锅中放入一百五十毫升食用油,大火加热至油温七成热,放入糖糕。
第13步大火炸至糖糕慢慢浮起。
第14步浮起后改中火慢慢炸至表面金黄。
第15步将炸好的糖糕放厨房用纸上吸除多余的油脂。
第16步放到不烫嘴就可以吃了,热的冷的都好吃。
做法【四】
材料面粉、细砂糖、清水、黑芝麻、白芝麻、熟花生、红糖、植物油
第1步称取面粉1杯,约160克。
第2步奶锅里加细砂糖和水。
第3步煮开。
第4步把糖水倒入面粉中,快速搅拌面粉。
第5步稍放凉后下手揉成面团。
第6步黑白芝麻炒香。
第7步磨成粉。
第8步熟花生擀碎。
第9步把黑白芝麻粉和花生、红糖(我家的红糖放久了干硬结硬块了,我用料理機打成粉了)放到一起,拌匀。
第10步面团放在案板上,加點油再揉揉,更光滑。
第11步搓长条。
第12步分成小剂子。
第13步取一个小剂子按出坑。
第14步加入馅料,馅料是散的,包起来相对费事,所以不要放太多。
第15步包起来,收好口,不要露馅。
第16步按扁。
第17步依次做好。
第18步锅里注油烧热,油温四成热左右,下入饼胚,中小火炸。
第19步炸至金黄即可。
第20步捞出,用厨房纸吸去多余油脂。
第21步成品。
做法【五】
材料面粉、红糖、白糖、油
第1步面粉用刚烧开的开水烫过。一边烫一边搅拌
第2步凉凉后把烫面柔光滑
第3步面团用刀切成小继子,比饺子皮继子大一倍左右。小继子用油揉搓两分钟。
第4步用手按压成片状。
第5步将红糖白糖和一勺面粉搅拌均匀。
第6步将调好的糖放在面皮里包好。
第7步这是包好的糖糕
第8步火上把油烧至七成热,等待期间将糖糕按压几下。因为面很软容易粘在手上,所以手上要加油。
第9步油烧至七成热后将糖糕放进去
第10步炸至两面金黄捞出沥干油即可。
第11步成品
做法【六】
材料面粉、糖、水、芝麻
第1步准备面粉。
第2步用热水烫面。
第3步揉成团醒十分钟。
第4步糖里加點面粉,加黑芝麻搅拌均匀。
第5步面揉成长条切成小剂子。
第6步糖包到擀好的面饼里。
第7步压成小饼。
第8步油烧成七八成热放进包好的饼。
第9步炸至小饼起泡金黄就可以捞出。
第10步美味糖糕出锅了。
做法【七】
材料面粉、糖、油、开水
第1步往面粉里倒入适量开水,用筷子搅拌到没干面粉,晾凉后放在案板上柔光滑,搓成长条,用手拽断,刚好一把那么大
第2步面用手在案板上按几下就成薄片了,放些糖在上面(糖用少许面粉拌一下)用虎口处把口收紧,在用手按几下成薄饼
第3步锅中放油,待油热后放入糖糕,用筷子勤翻动些,炸至两面金黄就可以捞出了
第4步也可放些芝麻在上面在炸,更香
第5步咬开是这样的
第6步趁热吃

食用注意

由于含糖量超过35%(以面粉与糖1:0.3比例计算),单枚热量可达150-200千卡。刚出锅的糖糕内部糖馅温度可达90℃以上,需静置2-3分钟避免烫伤。保存時需用吸油纸包裹,常温存放不超过8小時。

衍生品种

部分现代改良版本包括:

咸甜口味:在糖馅中加入椒盐与花生碎

夹心形态:两层糖糕中间夹红糖馅

低糖版本:用赤藓糖醇替代50%蔗糖

传统工艺在家庭传承中仍占主导地位,2025年网络数据显示超过76%的教学视频坚持使用纯手工包制方法。

炸糖糕成品实拍

炸糖糕成品图1炸糖糕成品图2
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上一道菜:芝麻糊

下一道菜:枣泥

菜品导读 ▽

概述
地域特色
文化内涵
制作方法
食用注意
衍生品种
成品实拍
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