食材构成
主要使用白萝卜、胡萝卜两类根茎蔬菜,部分改良配方会加入莲藕丝提升爽脆度。2024年豆果美食平台数据显示,86%的菜谱以白萝卜为基底,其中34%搭配胡萝卜。黏合剂通常选用鸡蛋与面粉组合,香哈网菜谱显示部分北方做法会添加豆腐或五花肉末增强风味。调味料以盐、胡椒粉为核心,鲁菜传统做法必加十三香或五香粉。
技术变体
根据2025年香哈网数据,主流做法包括:
纯素版:白萝卜+胡萝卜+莲藕+面粉
荤素版:添加五花肉末或虾皮
酥脆版:用面包糠替代部分面粉鲁西南地区特有做法会掺入花生碎,泰安传统做法要求必须使用菜籽油炸制。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 猪肉末、白萝卜、鸡蛋、玉米淀粉、五香粉、芝麻油、食用油、盐、姜 |
第1步 | 主料。 |
第2步 | 白萝卜切成条,放入料理杯。 |
第3步 | 白萝卜打碎。 |
第4步 | 白萝卜用力攥去水分,放入肉末中,加所有配料。 |
第5步 | 朝一个方向搅打拌匀。 |
第6步 | 油热后逐个下入丸子,中火炸。 |
第7步 | 外焦里嫩的丸子。 |
第8步 | 炸至金黄后捞出。 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 青萝卜、鸡蛋、面粉 |
第1步 | 将萝卜洗净擦丝,然后剁成碎小段。 |
第2步 | 将剁好的萝卜丝放入盆中,加入适量盐。 |
第3步 | 再加入面粉、白胡椒粉、鸡蛋。 |
第4步 | 将所有材料搅拌成均匀的面糊。 |
第5步 | 锅内倒入油烧至7成热。 |
第6步 | 用手团成丸子形状,可以加水一起做,这样会防止粘手。 |
第7步 | 将做好的丸子放入锅中小火慢炸至金黄即可。 |
第8步 | 炸好后放漏勺中沥油即可。 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 萝卜、鸡蛋、面粉、自制鸡精粉、姜 |
第1步 | 萝卜洗干净擦成丝 |
第2步 | 水开焯烫萝卜丝晾凉待用 |
第3步 | 姜切末 |
第4步 | 将焯烫的萝卜丝攥干水分 |
第5步 | 切碎 |
第6步 | 打入2个鸡蛋拌匀 |
第7步 | 加入姜末、自己做的鸡精粉、盐拌匀 |
第8步 | 再加适量面粉 |
第9步 | 揉搓均匀然后团成丸子 |
第10步 | 油温五成热時下丸子,炸至表面焦黄炸熟即可 |
第11步 | 炸好的丸子看着很诱人,可以直接吃也可以做汤吃 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 红萝卜、猪肉末、鸡蛋、葱末、姜末、盐、花椒粉、鸡精、酱油、面粉、淀粉 |
第1步 | 萝卜用料理器擦成泥,加入猪肉末 |
第2步 | 放入葱姜末 |
第3步 | 放入盐 |
第4步 | 放入花椒粉 |
第5步 | 放入酱油 |
第6步 | 放入鸡精 |
第7步 | 打入一个鸡蛋 |
第8步 | 放入淀粉和面粉混合物,分次放入,以免面糊太干或者太稀。 |
第9步 | 搅拌均匀 |
第10步 | 锅内放油烧热,将面糊做成丸子,依次下锅,炸至金黄色即可。 |
第11步 | 沥油装盘。 |
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做法【五】 | |
材料 | 白萝卜、胡萝卜、面粉、猪瘦肉、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、葱、食用油、番茄酱、淀粉 |
第1步 | 1,将胡萝卜,白萝卜切成丝,刨也可以(我是刨的,又快有均匀,还方便)放适量的盐,腌制15分钟-30分钟左右,漓干水份,待用;2,将猪瘦肉剁成肉末,待用;3,将萝卜丝,肉末,鸡蛋,面粉,淀粉,盐,胡椒粉,鸡精,葱,等加入到一个较大得容器中,顺時针搅拌(可以逆時针,怎么顺手怎么来,但是一定要从头到尾一个方向搅拌)我料比较多,拌不过来,稍微加了一點點清水;4,搅拌好用搪瓷勺子做一个个小丸子,放入8分热的油中进行油炸;5,所有得丸子炸好后,锅子中加入番茄酱,倒入丸子,使之均匀得裹上番茄酱即可。 |
第2步 | 将胡萝卜,白萝卜切成丝,刨也可以(我是刨的,又快又均匀,还方便)放适量的盐,腌制15分钟-30分钟左右,漓干水份,待用; |
第3步 | 将猪瘦肉剁成肉末,待用; |
第4步 | 将萝卜丝,肉末,鸡蛋,面粉,淀粉,盐,胡椒粉,鸡精,葱,等加入到一个较大得容器中,顺時针搅拌(可以逆時针,怎么顺手怎么来,但是一定要从头到尾一个方向搅拌)我料比较多,拌不过来,稍微加了一點點清水; |
第5步 | 搅拌好的~ |
第6步 | 搅拌好用搪瓷勺子做一个个小丸子,待炸; |
第7步 | 放入8分热的油中进行油炸,炸致表面金黄即可出锅待用; |
第8步 | 丸子们正在油锅中努力变成金黄,待出锅~ |
第9步 | 炸好的~看上去已经好像可以吃了的样子。。哈哈。。 |
第10步 | 所有得丸子炸好后,锅子中加入番茄酱,倒入丸子,使之均匀得裹上番茄酱即可。 |
第11步 | 好啦~家里小,侄子不喜欢吃白萝卜,他吃了好几个~哈哈~ |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 萝卜、面粉、鸡蛋 |
第1步 | 萝卜洗净,用擦子擦成丝,放适量盐腌制10分钟左右。 |
第2步 | 用手攥去水分,打入2个鸡蛋。 |
第3步 | 放适量盐,加适量面粉和花椒面,拌匀。 |
第4步 | 锅内放适量油,烧至5成热。用手捏出丸子(从虎口挤出),放入油中。 |
第5步 | 炸至金黄,捞出即可。 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 箩卜、十三香、盐、鸡蛋、面粉、油 |
第1步 | 把箩卜切成丝,加适量盐。 |
第2步 | 挤出萝卜里的多余水分。 |
第3步 | 打里一个鸡蛋,搅拌均匀。 |
第4步 | 加入十三香搅拌均匀。 |
第5步 | 再加入适量的面粉搅拌(不要一次加够,要分次加),不要太稀。 |
第6步 | 炒锅里加入油,等到油温升到60度。 |
第7步 | 把団好的箩卜丸子放入油锅,中火炸。 |
第8步 | 等到炸到两边金黄色捞出。 |
第9步 | 成品 |
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