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炸鸡块

菜品

菜品概述

炸鸡块是小吃,所用材料有鸡胸肉(或鸡腿肉)、鸡蛋、面粉、面包糠、盐、白胡椒粉、蕃茄酱、保洁膜,味道鲜香,口感脆。

做菜菜网为大家免费整理收集10种炸鸡块的制作方法。

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原料

辅料

鸡蛋1个

小麦面粉1大勺

面包糠1大勺

调料

食盐少许

蒜4瓣

黑胡椒少许

植物油适量

1.鸡胸肉洗净。斜刀片成4-5毫米厚的片状

2.加入现磨粗粒黑胡椒,1茶匙盐和蒜末(3-4瓣蒜)腌制30分钟

3.准备面糊:鸡蛋打散。加入半茶匙盐,现磨黑胡椒,面粉和少许清水调成酸奶糊状;腌制好的鸡胸肉片在面糊里蘸一下,然后再到面包糠里面滚一圈

4.平底锅热油,至面糊滴下去可以立即漂起的程度,将裹好面包糠的肉片铺在锅中;煎炸至两面金黄(鸡胸肉易熟,炸久了会过熟)

菜品特色

烹饪简单 口感香脆 小吃必备

制作方法

做法【一】
材料鸡胸肉、料酒、黑胡椒粉、鸡蛋、面包糠、番茄酱
第1步准备的用料。
第2步鸡肉切块。
第3步用搅拌機搅碎或者剁碎。
第4步加盐,鸡精,料酒,黑胡椒粉。
第5步一个方向搅拌上劲,期间往里面少量加水三次
第6步搅好的鸡肉装保鲜袋。
第7步再装一个方盒子里面放冰箱冷冻两小時左右。
第8步冻好的鸡肉。
第9步冻好的鸡肉拿出来切成块。
第10步每块鸡肉先裹上蛋液。
第11步然后裹上面包糠。
第12步小火,炸熟就可以。
做法【二】
材料清远鸡、玉米淀粉、鸡蛋、椒盐粉、盐、鸡精、酱油
第1步鸡肉洗净沥干水,剁成块状放入容器中。
第2步调入盐,鸡精,酱油,椒盐粉和少许玉米淀粉用手抓匀,腌制30分钟左右。
第3步30分钟后加入3大勺玉米淀粉和1个鸡蛋。
第4步用筷子搅拌均匀,不要加清水哦。
第5步锅中倒入多一些的食用油,大火烧热,油温7成热時,下入鸡块,炸至呈金黄色即可捞出。
第6步装盘上桌快快享用吧。
第7步香酥美味。
第8步回味无穷呢……
第9步每次做这道菜都是光盘^-^
做法【三】
材料鸡脯肉、鸡蛋、黑胡椒粉、酱油、花椒粉、面包糠
第1步把鸡脯肉切块
第2步倒入酱油
第3步倒入黑胡椒粉
第4步拌好,我放冰箱一晚上腌制。
第5步一蛋黄搅拌均匀
第6步面包糠
第7步蛋清
第8步裹面包糠
第9步油锅炸鸡
第10步摆盘
做法【四】
材料鸡胸肉、白胡椒、新奥尔良腌料、料酒、面粉、油
第1步鸡胸肉放盐,白胡椒、新奥尔良腌料、料酒腌制2小時以上。腌好的鸡胸肉切块。
第2步鸡蛋打散,盐、胡椒粉、面粉拌匀。
第3步锅放油烧6成热。
第4步鸡块沾面糊、放油锅小火炸。
第5步复炸一遍,外酥里嫩。
做法【五】
材料鸡胸肉、面粉、玉米淀粉、鸡蛋、植物油
第1步鸡胸肉切块。
第2步加入盐,白胡椒粉,柠檬汁,生抽和蚝油。
第3步拌匀腌制20分钟。
第4步面粉和玉米淀粉放入碗中,打入鸡蛋拌匀。
第5步鸡肉放入面糊中。
第6步锅中烧油,放入干燥木筷出现小泡時放入鸡肉,炸至金黄色即可。
做法【六】
材料鸡胸肉、酱油、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、料酒
第1步买来的鸡胸肉剁成肉泥,放入料酒,胡椒粉,酱油,一个鸡蛋,搅打上劲。我因为后面用炸鸡粉炸制,所以没放盐,如果用鸡蛋液挂面包糠炸制就放點盐增加咸味。
第2步将拌好的鸡肉泥排成排,放入冰箱中冷冻。如果介意卖相的,可以把鸡肉泥上面抹平一點。
第3步冷冻3小時后,取出。切成合适大小,裹上炸鸡粉。
第4步放入锅中炸制。根据个人喜好,蘸酱汁就可以了。
做法【七】
材料鸡肉、姜、调味料等
第1步把超市买来的鸡块切成很小很小的块,大概是1·5厘米乘2厘米。
第2步捞出我前两天酿酒,剩下的柠檬。
第3步把柠檬盐糖料酒生抽淀粉姜丝都准备好。
第4步打入一个鸡蛋抓匀。
第5步两分钟后裹上豆粉。
第6步把所有的鸡块都裹好。
第7步准备下锅炸了。
第8步油热后下锅大火定型后小火慢炸。
第9步炸好出锅,大概五分钟。
第10步之后将花椒和油和鸡块和少量盐糖一同放到锅里炒十秒。

营养价值

营养丰富

食物营养成分

食物名称炸鸡块
含量参考约每100克食物中的含量
能量316 千卡
蛋白质18 g
脂肪22.4 g
胆固醇60 mg
饱和脂肪酸4.9 g
多不饱和脂肪酸7.2 g
单不饱和脂肪酸8.3 g
碳水化合物10.6 g
膳食纤维1 g
656 mg
25 mg
283 mg
268 mg
24 mg
1.1 mg
0.75 mg
维生素a18 μg
维生素b1(硫胺素)0.15 mg
维生素b2(核黄素)0.1 mg
烟酸(烟酰胺)6.9 mg
维生素b60.5 mg
维生素b120.27 μg
维生素k36.6 μg

炸鸡块成品实拍

炸鸡块成品图1炸鸡块成品图2炸鸡块成品图3
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上一道菜:炸香椿

下一道菜:原味华夫饼

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