历史起源
相传,清乾隆年间,一位御膳厨师因触犯了御膳房的条规,被逐出宫廷,流落到东台,以挑馄饨担子营生。当時馄饨为肉馅,他初来乍到,人地生疏,生意清淡,不由想起御厨面點。便萌生了试做鱼汤面的念头,几经试验,虽然做的鱼汤面如牛奶,但总有腥味,且浓度不够。后根据乡民建议:“用姜葱并重去腥,猪油炸鱼起稠,再放些虾籽,既保下汤的特色,又别具鲜味。”按此法试做,果然见效。于是开设店铺,打出“东台鱼汤面”的招牌,生意兴隆,门庭若市。
原料配方
原料配方(制200碗):
上白面粉20公斤
活鲫鱼3公斤
白酱油3公斤
虾籽50克
鳝鱼骨1公斤
白胡椒粉25克
姜50克
绍酒50克
香葱100克
青蒜花400克
熟猪油2.5公斤
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 红娘鱼、面条、西红柿、西兰花、调味料等 |
第1步 | 红娘鱼两条 |
第2步 | 洗净后放入蒸锅里蒸20钟 |
第3步 | 蒸好后取出,将鱼肉卸下,鱼骨放入一边做汤用 |
第4步 | 汤锅加底油 |
第5步 | 放入蒜片、姜片炒香 |
第6步 | 放入鱼骨炒制一分钟;倒入开水大火烧开后,转小火 |
第7步 | 加入一點胡椒粉 |
第8步 | 加入适量的盐 |
第9步 | 面条煮好 |
第10步 | 将面条煮熟后捞入碗中,倒入鱼汤 |
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做法【二】 | |
材料 | 挂面、鱼汤、盐、香葱 |
第1步 | 准备食材:鱼汤、挂面、香葱; |
第2步 | 清水煮沸,放入挂面,煮五成熟捞出; |
第3步 | 把鱼汤煮沸; |
第4步 | 放入煮好點的五成熟面; |
第5步 | 面煮熟,放盐拌均; |
第6步 | 最后放葱起锅。 |
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做法【三】 | |
材料 | 细面条、鱼汤、鸡蛋、生菜、葱、鱼丸、盐、鸡精、胡椒粉 |
第1步 | 准备好食材。 |
第2步 | 起锅烧水。 |
第3步 | 水开,下面条煮一会至软。 |
第4步 | 捞出过凉水,清洗干净。 |
第5步 | 起锅,放少量的水。 |
第6步 | 水快开時,磕入一个鸡蛋,煮成荷包蛋,至熟。 |
第7步 | 加入熬好的鱼汤,下鱼丸煮开。 |
第8步 | 下面条。 |
第9步 | 加盐和鸡精调味,加生菜。 |
第10步 | 加葱花。 |
第11步 | 好了哦,美美的。 |
第12步 | 开吃了。 |
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做法【四】 | |
材料 | 面条、鲫鱼、姜、香葱、胡椒粉、精盐 |
第1步 | 鲫鱼清洗干净。 |
第2步 | 热锅冷油,把鱼入锅煎制两面微黄。 |
第3步 | 加入热水或开水,沫过鱼面。 |
第4步 | 大火烧开,加入姜葱。转小火炖约15分钟。 |
第5步 | 把鱼捞出,加入面条。 |
第6步 | 面条滚开约2分钟,稍带硬心即可。 |
第7步 | 加入精盐和胡椒粉即可出锅。 |
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做法【五】 | |
材料 | 鱼冻、方便面、鸡蛋、盐、胡椒粉 |
第1步 | 鱼汤一碗。 |
第2步 | 锅里水烧开放入方便面打入一个鸡蛋后关火。 |
第3步 | 焖几个钟后,泌出煮面的水。 |
第4步 | 倒入鱼冻开火煮。 |
第5步 | 煮开后用筷子拣出大鱼刺。 |
第6步 | 把鱼肉都扒出来,用少许盐和胡椒粉调味。 |
第7步 | 一碗鱼汤面出锅。 |
第8步 | 鲜美。 |
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做法【六】 | |
材料 | 溪鱼、豆角、丝瓜、面条、姜、蒜、葱、植物油、盐、料酒、生抽、香油 |
第1步 | 一天的收获,钓到的新鲜溪鱼。 |
第2步 | 选部分小溪鱼除去内脏洗净。 |
第3步 | 放入高压锅中,加入盐、料酒、醋、姜、蒜,适量水,盖盖大火烧上汽后转小火烧20分钟。 |
第4步 | 豆角折段,丝瓜去皮,切成小段。 |
第5步 | 准备好面条。 |
第6步 | 高压锅鱼汤烧好后,把汤滤到锅里,烧开,放入豆角和丝瓜。 |
第7步 | 下入面条煮熟。 |
第8步 | 用盐、料酒、生抽、香油、香葱调成调味汁。 |
第9步 | 煮好的面条盛入碗中。 |
第10步 | 浇上调味汁,既是一碗鲜香的鱼汤面。 |
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做法【七】 | |
材料 | 鲫鱼、面粉、葱、姜、菠菜、鸡蛋 |
第1步 | 鲫鱼两条,洗净,在鱼身上抹上料酒和盐,腌制10分钟。 |
第2步 | 锅内放油,将鱼煎的两面发黄。 |
第3步 | 放3碗水,因为我要做面条,所以就多放了點水。 |
第4步 | 锅内大火烧开,小火慢慢炖,直到汤浓,白,香。 |
第5步 | 将鱼捞出,剩下鱼汤在锅内备用。 |
第6步 | 在煮鱼的同時可以开始和面,将菠菜烫熟,切碎,加一點在面里面和面。 |
第7步 | 将面擀成面皮。 |
第8步 | 将面皮折成长方形 |
第9步 | 切成自己喜欢的宽度。 |
第10步 | 锅内开水将面条煮成8成熟。 |
第11步 | 面条捞出,直接放进鱼汤中,大火烧开,加入菠菜碎。 |
第12步 | 加盐,关火。 |
做法[七]详细图解 » |
营养价值
汤白质浓,滴點成珠,营养丰富,清爽可口。东台鱼汤面不仅味道鲜美,还具有较好的养生作用,能够润脾健胃,补虚疗肠。经常食用,可强身健体。这是因为东台鱼汤面在汤料上,选择了野生鲫鱼、鳝鱼骨、熟猪油等原料,具有高蛋白、低脂肪且富含活性钙和各种氨基酸的特點。食后不上火、不口干,营养丰富,符合当代人所追求的膳食养生。
民间常有“吃碗鱼汤面,赛过老寿星”之说。东台鱼汤面如此美味,也难怪当地老百姓常说“吃一碗,想三年”。