营养价值
一、本汤益气补血，生阴增髓。
二、猪脊骨（腔骨）含大量钙质、多种元素、骨胶原、卵磷脂，能补血增髓，强筋壮骨。
三、鸡脚富含骨胶原、粘液质和多种矿物质，能生精增髓、强筋壮骨。
四、玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素，能养脾健胃、利水通便。
五、淮山含精氨酸、淀粉酶等，能补益腑脏、强肾生精。
六、枸杞含甜菜碱、胡萝卜素和多种不饱和脂肪酸，能补血养阴、强精明目。添加
制作方法
| 做法【一】 | |
| 材料 | 大骨头、玉米、胡萝卜、生姜、盐 |
| 第1步 | 准备好食材（路边买的胡萝卜感觉特新鲜）。 |
| 第2步 | 锅中放入清水，大骨头过个水。 |
| 第3步 | 砂锅中放入清水，大骨头，姜片，大火煮开，小火煮1个小時。 |
| 第4步 | 放入玉米煮20分钟。 |
| 第5步 | 放入胡萝卜煮二十分钟。 |
| 第6步 | 放入1勺盐，煮5分钟即可。 |
| 第7步 | 装盘出锅。 |
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| 做法【二】 | |
| 材料 | 玉米、骨头、盐、姜、料酒、水 |
| 第1步 | 把玉米洗干净，切段，备用 |
| 第2步 | 锅中加水1000克，加入姜2克，料酒20克，大火烧煮 |
| 第3步 | 煮开后，撇去浮沫 |
| 第4步 | 煮至排骨变色，捞出 |
| 第5步 | 捞出的排骨，冲洗干净，备用 |
| 第6步 | 锅中，重新加入水1000克，姜3克，料酒30克，大火烧煮 |
| 第7步 | 煮开后，关小火焖煮30分钟 |
| 第8步 | 時间到，放入玉米段 |
| 第9步 | 洒入盐，继续大火烧开 |
| 第10步 | 烧开后，转小火焖10分钟，关火 |
| 第11步 | 关火后，盛入碗中，即可上桌。 |
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| 做法【三】 | |
| 材料 | 龙骨、玉米、盐、葱 |
| 第1步 | 锅里烧开水，放入切块的龙骨焯水，在冷水中冲洗干净。(冲掉血渣) |
| 第2步 | 一根玉米洗净切薄片。 |
| 第3步 | 高压锅放适量水，放入洗干净的龙骨。 |
| 第4步 | 再放入切好的玉米。 |
| 第5步 | 电高压锅按最长時间"30" |
| 第6步 | 煮好后放盐，撒葱。 |
| 第7步 | 盛入大碗。 |
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| 做法【四】 | |
| 材料 | 猪脊骨、玉米、料酒、姜、盐 |
| 第1步 | 砍好的猪脊骨洗干净。 |
| 第2步 | 玉米剁小截。 |
| 第3步 | 骨头和玉米放一起，放姜块，加入适量水，一般不要太多水，够喝就行，加入料酒和盐。 |
| 第4步 | 电压力锅保压二十分钟。 |
| 第5步 | 很鲜甜的汤。 |
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| 做法【五】 | |
| 材料 | 大骨、白萝卜、玉米、西红柿、姜、调味料等 |
| 第1步 | 玉米切段、白萝卜切滚刀块，西红柿切四瓣。 |
| 第2步 | 锅里烧水，下花椒粒将大骨焯水后沥干备用。 |
| 第3步 | 将大骨、玉米、姜放入压锅，加水压制。 |
| 第4步 | 砂锅下少量水，放入白萝卜及西红柿。 |
| 第5步 | 将高压锅内的食材倒入砂锅，小火煲1个钟。 |
| 第6步 | 关火前下盐，香喷喷的玉米骨汤就可以喝了。 |
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