食材处理
带鱼需切除头尾并剖腹清理内脏,重點刮除鱼腹内残留黑膜及血污以降低腥味。处理后将鱼身切为5-7厘米段状,部分做法建议在鱼段双面改花刀以增强腌制入味效果。食材处理完成后需用厨房纸吸干表面水分,防止油炸時油花飞溅。
油炸工艺
油炸过程分为两个阶段:首次油炸使用160℃油温将鱼段炸至浅金黄色定型,耗時约3-5分钟。复炸時提升油温至180℃,快速炸制30秒至1分钟使表层形成酥脆外壳。2025年技术资料强调需通过观察油面波纹状态判断油温,初次油炸時以小气泡均匀上浮为适宜温度指标。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 带鱼、姜片、葱段、白胡椒粉、盐 |
第1步 | 食材:带鱼。 |
第2步 | 姜片、葱段。 |
第3步 | 将带鱼去头去内脏去尾洗净捞出。 |
第4步 | 用剪刀剪成段,放入盘中。 |
第5步 | 接着,合入姜片和葱段,加點白胡椒粉、盐。 |
第6步 | 调味拌匀腌制1个小時。 |
第7步 | 然后,将腌制过的带鱼下入油锅中炸制金黄,即可。 |
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做法【二】 | |
材料 | 带鱼、葱、姜、调味料等 |
第1步 | 带鱼洗净,切段,用酱油、葱段、姜片、盐、鸡精研制半小時后备用。 |
第2步 | 沾上面粉或淀粉,我用的是面粉,即可准备下油锅油炸了。 |
第3步 | 油锅内多放油至七八成热即可下锅炸带鱼了。 |
第4步 | 炸至金黄捞出沥干多余的油即可摆盘。 |
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做法【三】 | |
材料 | 带鱼、姜片、调味料等 |
第1步 | 材料:带鱼(已洗净)、姜片 |
第2步 | 将已洗净的带鱼用剪刀剪成段。 |
第3步 | 随后,搁入姜片。 |
第4步 | 接着,加适量的料酒。 |
第5步 | 加入3勺盐。 |
第6步 | 调味拌匀,腌制3个小時。 |
第7步 | 然后,将腌制好的带鱼下入油锅中炸至金黄色,即成。 |
第8步 | 出锅,装盘。 |
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做法【四】 | |
材料 | 新鲜带鱼、食盐 |
第1步 | 将鱼冼净切成一寸多些长的段。 |
第2步 | 加盐拌匀放罢半小時。 |
第3步 | 锅内倒油烧至约6成热,下带鱼炸。 |
第4步 | 炸至鱼的表面呈金黄色,关火稍等。 |
第5步 | 将炸好的鱼用漏勺捞起沥油后装盘。 |
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做法【五】 | |
材料 | 带鱼、鸡蛋、面粉、油、料酒、葱、姜、十三香、盐、蚝油、生抽 |
第1步 | 带鱼处理干净,加入适量盐,料酒,十三香,葱姜,耗油,生抽,腌制30分钟! |
第2步 | 鸡蛋打入盆里,面粉适量! |
第3步 | 均匀裹上鸡蛋面粉浆子! |
第4步 | 锅里适量油,中火炸制,两面金黄! |
第5步 | 成品! |
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