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油焖虾

山东省的一道特色名菜

菜品概述

油焖大虾是山东省的一道特色名菜,属于鲁菜。

该菜品的主要食材为清明前渤海湾的大对虾,使用鲁菜特有的油焖技法。其是一道历史悠久的名菜,鲜香甜咸四种味道相辅相成,回味无穷。近些年流行的油焖大虾是起源于湖北潜江的鄂菜,使用的是淡水的鳌虾(俗称小龙虾)制作,与鲁菜的油焖大虾不同。虾含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,有利于预防高血压及心肌梗死。

油焖大虾与葱烧海参、九转大肠、糖醋黄河鲤鱼齐名,被誉为鲁菜四大名菜之一。

做菜菜网为大家免费整理收集22种油焖虾的制作方法。

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菜品源流

典故记载

清代山东学者郝懿行所著《记海错》一书载,渤海“海中有虾,长尺许,大如小儿臂,渔者网得之,两两而合,日干或腌渍,货之谓对虾。”山东海域所产对虾占全国总产量的2/3。此菜选用正是这种大对虾,身长15至20厘米,晶莹饱满、体形硕大、头部长满虾脑,滋味最佳。

在鲁菜中,油焖是主要以调味油和调料汁进行焖制成菜的一种方法。焖制時加汤量比其他焖法要少,焖制時间要短,初步熟处理一般采用煸炒或油炸的方法。 油焖要求原料鲜嫩易熟,成菜色泽浅红油亮。

营养价值

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是有用的食物;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因時差反应而产生的“時差症”。

制作方法

做法【一】
材料虾、盐、糖、醋、料酒、高汤、葱丝、姜丝、花生油
第1步大虾去须洗净控水备用。
第2步葱姜分别切成丝。
第3步热锅加油烧至五成热時放入大虾,煎至两面成金红色。
第4步两面煎。。。。。。
第5步煎好后盛出备用。
第6步另起锅下油,先放入葱姜丝炒香。
第7步再加入醋,盐,高汤,糖,料酒炒匀,大火烧开。
第8步放入煎好的大虾,转中火焖5分钟出锅即可。
做法【二】
材料鲜虾、生抽、蒜头、油、姜
第1步鲜虾洗净剪去部份虾须
第2步锅中放适量的油(比一般炒菜要多一點)姜片下去炒香
第3步之后把虾和搬扁的蒜下锅中小火煎一下
第4步翻另一面也煎一下
第5步调少许生抽小火焖两分钟,关火
第6步盛上碟,可以品尝了
做法【三】
材料基围虾、青辣椒、大蒜头、蒜苗、姜、料酒、米酒、红辣椒、油、鸡精、蚝油、生抽
第1步准备好基围虾
第2步基围虾处理干净(剪掉须,挑掉虾线)
第3步虾用料酒、姜粒和盐抓匀腌一会儿
第4步起锅烧油,油稍宽
第5步虾入锅煎香煎酥
第6步盛出待用
第7步锅中留油,下辣椒和大蒜头炒香
第8步倒入虾,翻炒均匀,加鸡精、蚝油、生抽、米酒调味,焖一会儿
第9步加蒜苗翻炒均匀出锅装盘即可
做法【四】
材料青虾、白糖、米醋、姜、葱、蒜瓣、大料、花椒、植物油、盐
第1步虾解冻冲水洗净
第2步剪去或剪短虾须,背部剪开
第3步挑出沙线后控水备用
第4步备好葱姜蒜、花椒、大料,姜切片、葱切小段、蒜一分两半
第5步锅内放入稍多些的植物油,油刚要冒烟的時候放入虾大火煸炒至变色,外壳变硬再炒几下
第6步趁着锅里温度很高,马上淋入米醋、快速盖上盖子
第7步大火焖半分钟
第8步打开盖子加入热水,水量和虾齐平为宜
第9步放入葱姜蒜花椒大料
第10步放入白糖
第11步放入盐
第12步大火烧开,中火再盖上盖子焖一两分钟入味,再大火收汁、看不到水份只看到油浸着虾就可以出锅了。
第13步成品图欣赏!
做法【五】
材料明虾、稻谷油、盐、料酒、姜、葱
第1步新鲜明虾剪去虾须,及虾肠虾线清洗干净备用
第2步姜切丝,葱切段备用
第3步热锅倒入适量稻谷油,下姜丝及葱白煸香
第4步下明虾翻炒至变色,加入适量盐及料酒焖煮八分钟
第5步下葱段翻炒均匀即可出锅,好诱人呀!
第6步成品图。
做法【六】
材料大虾、酱油、料酒、葱、白糖、香油、姜
第1步原料:海虾
第2步鲜虾剪去虾枪,挑去虾线。
第3步将收拾干净的虾放入葱姜汁碗中,加入花雕酒腌渍10分钟
第4步炒锅烧热油,爆香姜片
第5步加入淋干水的大虾,煎至两面金黄。
第6步加入天成一味特级鲜酱油,加入一小勺白糖,焖烧一分钟左右·
第7步加入天成一味特级鲜酱油,加入一小勺白糖,稍稍加些水,焖烧一分钟左右·
第8步关火,淋上香油翻炒均与即可出锅
第9步
做法【七】
材料鲜虾、葱、姜、蒜、酱油、米醋、盐、白糖、料酒
第1步鲜虾洗净,开背挑出黑线,洗净控水备用;
第2步蒜切片;
第3步姜切片;
第4步葱切丁;
第5步热油下虾,炒变色,盛出;
第6步用剩下的油煸炒葱、姜、蒜,炒香后放入酱油、料酒和米醋;
第7步米醋、酱油同等量;
第8步放入虾,加些水;
第9步用铲子按压每个虾头,把虾油按出来,汤自然就变红了,根本不用番茄酱;
第10步放入白糖,收汤后关火;
第11步出锅摆盘,把汤汁倒在上面,我的汤汁收大了;
第12步看上去不错,吃着更不错…

油焖虾成品实拍

油焖虾成品图1油焖虾成品图2油焖虾成品图3油焖虾成品图4
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上一道菜:水果蛋糕

下一道菜:肉末烧茄子

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