这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊，喝上一天就会舒服很多。里面..

现在正是吃红薯的时候。红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能..

入手了一台破壁机，开始种营养米糊、果汁…利用率挺高，唯一的缺点是不能加热。..

主食材大米少许、核桃少许、枸杞少许、红枣几个、鸡米少许、桂圆少许，制作难度普通，耗时半小时，..

主食材大米适量、小米适量、枸杞适量、大枣2颗、熟花生适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味..

核桃，黑芝麻益智健脑，黑米，铁棍山药补气养血，莲子养心润肺，红豆健脾益肾、清热解毒；花生健脾..

有11样材料，营养美味。可以直接喝的米糊，早餐可供3一4人。..

这是一款营养丰富的米糊，用来搭配早餐是再合适不过了。..

主食材大米适量、黑米适量、小米适量、南瓜适量、红枣适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

主食材大米三分之一杯、小米三分之二杯，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制..

网上看到的方子，说是补肾乌发良方，口感不错，当作早餐是不错的选择，..