简介
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,可根据个人喜好加入不同的食材。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 绿豆、白砂糖、调味料等 |
第1步 | 绿豆提前加水泡至发软,捞出洗净。 |
第2步 | 将泡好的绿豆倒入豆浆機中。 |
第3步 | 加入适量的清水。 |
第4步 | 开启豆浆機的豆浆功能 |
第5步 | 将打好的豆浆倒出过滤。 |
第6步 | 加入适量白砂糖调匀即可饮用。 |
第7步 | 成品 |
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做法【二】 | |
材料 | 黑芝麻、核桃、黄豆、冰糖、调味料等 |
第1步 | 准备所需材料,黄豆提前泡8小時,黑芝麻炒熟(也可以不炒) |
第2步 | 将泡好的黄豆洗净,倒入豆浆機中。 |
第3步 | 加入黑芝麻。 |
第4步 | 再加入核桃,核桃可碾碎再放。 |
第5步 | 添加适量的清水。 |
第6步 | 启动豆浆機的豆浆功能 |
第7步 | 20分钟后将打好的豆浆倒出隔渣。 |
第8步 | 最后加入适量的冰糖即可饮用。 |
第9步 | 成品 |
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做法【三】 | |
材料 | 红豆、白糖、调味料等 |
第1步 | 红豆加水浸泡7小時。 |
第2步 | 将红豆捞出洗净,放入全自动豆浆機中。 |
第3步 | 添加适量的清水。 |
第4步 | 开启豆浆機。 |
第5步 | 打搅好的豆浆倒出隔渣,撇去气泡。 |
第6步 | 加入适量的白糖即可饮用。(也可不加) |
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做法【四】 | |
材料 | 黄豆、水、白糖、调味料等 |
第1步 | 材料准备好 |
第2步 | 黄豆提前浸泡12小時 |
第3步 | 倒掉浸泡的水,重新注入水,将黄豆煮熟(15-20分钟) |
第4步 | 将煮好的黄连同水一起倒入破壁機的食物萃取集中网中 |
第5步 | 再兑入1200ml的清水 |
第6步 | 启动破壁五谷功能 |
第7步 | 程序结束后关闭機器 |
第8步 | 根据自己的口味调入适量白糖,倒入杯中即可 |
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做法【五】 | |
材料 | 黄豆、苹果、白砂糖、调味料等 |
第1步 | 准备所需材料,黄豆提前泡浸8小時。 |
第2步 | 苹果用盐水泡10分钟,洗净切块。(不用去皮) |
第3步 | 将泡过的黄豆倒入豆浆機内。 |
第4步 | 加入苹果。 |
第5步 | 加入适量的清水。 |
第6步 | 启动豆浆機的果蔬豆浆功能。 |
第7步 | 倒出豆浆过滤。 |
第8步 | 最后加入适量的白糖即可饮用。 |
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做法【六】 | |
材料 | 黄豆、毛豆、调味料等 |
第1步 | 干黄豆提前泡一个晚上,毛豆清洗干净。 |
第2步 | 倒入豆浆機中,加适量清水,不要超过水位线。 |
第3步 | 豆浆機选择“干湿豆”功能,也可以用破壁料理機。 |
第4步 | 大概磨了半个小時,磨好会提示。 |
第5步 | 用个细密的漏勺再过滤一遍口感会更好,也可以不过滤,就是比较粗糙。 |
第6步 | 加一勺白糖搅拌均匀,营养又美味,豆香浓郁。 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 黄豆、白莲、黑芝麻、调味料等 |
第1步 | 准备黄豆、白莲、黑芝麻,黄豆和白莲晚上先泡水 |
第2步 | 豆浆機内加水放入黄豆 |
第3步 | 加白莲和黑芝麻 |
第4步 | 按下豆浆键 |
第5步 | 准备冰糖适量 |
第6步 | 过滤豆浆 |
第7步 | 过滤好的豆浆 |
第8步 | 美味营养的豆浆好了 |
做法七详细步骤 » |