食物营养成分
食物名称 | 樱桃果酱 |
含量参考 | |
能量 | 181 千卡 |
蛋白质 | 0.7 g |
脂肪 | 0.3 g |
饱和脂肪酸 | 0.1 g |
多不饱和脂肪酸 | 0.1 g |
单不饱和脂肪酸 | 0.1 g |
水分 | 55 g |
碳水化合物 | 42.6 g |
膳食纤维 | 1.2 g |
灰分 | 0.2 g |
叶酸 | 1 μg |
钠 | 30 mg |
镁 | 6 mg |
磷 | 10 mg |
钾 | 60 mg |
钙 | 10 mg |
铁 | 0.1 mg |
锌 | 0.1 mg |
维生素a | 18 μg |
维生素b1(硫胺素) | 0.01 mg |
维生素b2(核黄素) | 0.02 mg |
烟酸(烟酰胺) | 0.2 mg |
维生素c(抗坏血酸) | 5 mg |
维生素e | 0.1 mg |
做法【一】 | |
材料 | 樱桃、冰糖、白糖、柠檬、调味料等 |
第1步 | 樱桃用盐水泡10分钟清洗干净 |
第2步 | 去核 |
第3步 | 放入白糖腌制2小時出汁 |
第4步 | 放入锅内,加少量水,边煮边搅拌按压,防止糊底,同時加入冰糖小火煮至浓稠,煮烂后大火收汁 |
第5步 | 关火挤入半个柠檬汁拌一下就可以出锅啦 |
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做法【二】 | |
材料 | 樱桃(去蒂去核)、生粉(溶于水)、绵白糖、柠檬汁 |
第1步 | 准备山东天宝樱桃。 |
第2步 | 将樱桃清洗干净,去蒂去核备用。 |
第3步 | 将樱桃放入面包桶加绵白糖。 |
第4步 | 然后将生粉溶入水加入面包桶,加柠檬汁。 |
第5步 | 盖上面包桶盖,选择“花式果酱”,启动程序。 |
第6步 | 制作完成,成品果酱。 |
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做法【三】 | |
材料 | 樱桃、柠檬、冰糖、盐 |
第1步 | 樱桃1000g· |
第2步 | 水中放入少许盐,樱桃浸泡10分钟,清洗干净。 |
第3步 | 樱桃去掉蒂,用方头的筷子从一头顶出,樱桃核就会顶出来。 |
第4步 | 依次将所有的樱桃核去除。 |
第5步 | 煮锅放入樱桃,加入适量冰糖,少量的水,大火开锅后,小火熬煮。 |
第6步 | 玻璃容器用开水消毒后控干水分。 |
第7步 | 樱桃果酱在熬煮的过程中要不断的搅拌,以免粘锅,熬煮到果酱粘稠,挤入柠檬汁,再煮一会即可。 |
第8步 | 趁热将果酱装入消毒后的瓶子中,盖盖后将瓶子倒立,晾凉后放入冰箱保存。 |
第9步 | 。。 |
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做法【四】 | |
材料 | 大樱桃、细砂糖、冰糖、麦芽糖、浓缩柠檬汁、调味料等 |
第1步 | 樱桃洗净 |
第2步 | 樱桃用手掰开,去掉核、把; |
第3步 | 所有的材料放入奶锅中,小火加热,不要放水 |
第4步 | 慢慢的会炖出水,糖也逐渐融化,期间用铲子要经常搅拌 |
第5步 | 煮到汤汁开始减少变浓稠時,加入柠檬汁,继续煮几分钟 |
第6步 | 一直煮到非常浓稠,关火;浓稠的情况看个人喜欢,喜欢汤汁多一點的,煮的時间就短一些; |
第7步 | 玻璃容器提前用沸水消毒,煮好的果酱趁热装入到瓶子中,拧紧盖子,倒扣放凉,完全放凉后放入冰箱冷藏保存;一斤樱桃就装了4个小瓶,瓶子非常小,一个装100克左右; |
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做法【五】 | |
材料 | 樱桃、糖、麦芽糖、柠檬、调味料等 |
第1步 | 樱桃洗净切开,去掉果核。(也可以用筷子捅出果核) |
第2步 | 将樱桃和糖按照一层樱桃一层糖的次序放入容器中冷藏腌渍2小時。 |
第3步 | 腌制到糖融化,果汁析出后取出。 |
第4步 | 将樱桃连汁一同倒入锅内。 |
第5步 | 中火熬煮20分钟左右,煮至果肉变软。 |
第6步 | 入柠檬汁搅拌均匀,调小火继续熬煮。 |
第7步 | 煮至汤汁渐渐浓稠后加入麦芽糖,搅拌均匀后继续熬煮。 |
第8步 | 煮到汤汁快要收干的程度即可关火,将煮好的果酱趁热装入瓶中,将瓶子倒置一会,晾凉后冷藏。 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 樱桃、糖、调味料等 |
第1步 | 紫色和红色的樱桃两种,分别冲洗加少许的盐浸泡15分钟,冲洗干净控水, |
第2步 | 樱桃去核,尽快熬煮,樱桃果肉会氧化变色的,加适量的糖,最好放在不锈钢锅里面煮 |
第3步 | 樱桃加糖熬煮,不需要加水一会出水的,熬煮的時候撇出浮沫,感觉水分差不多了,倒在不粘锅里面 |
第4步 | 樱桃果肉在不粘锅大火熬煮, |
第5步 | 再转中小火至果酱变稠颜色发亮 |
第6步 | 做好的果酱,自己做的果酱封存好,可以吃好久的,瓶子热水烫一下,晾干,凉透的果酱装在瓶子密封,打开的尽快吃完。 |
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做法【七】 | |
材料 | 樱桃、细砂糖、柠檬汁、调味料等 |
第1步 | 我摘的是这种樱桃,个头小小的,学名应该是山樱桃,我们这边很常见,直接吃不是很好吃,有些酸。不是市面上那种大樱桃。 |
第2步 | 新鲜采摘的樱桃洗净。 |
第3步 | 去掉樱桃核。我是一个个挤的,这步有些费時间。个人经验,用手一个个挤出核看着麻烦,相较于其他方法还是比较容易的,且果肉率最高。 |
第4步 | 去掉核的樱桃果肉称重,加细砂糖,糖的用量大约为果肉重量的1/4。 |
第5步 | 把糖和果肉搅拌均匀,放置二十分钟左右(也可直接熬煮)。 |
第6步 | 静置果肉時我们可以准备装果酱的容器。我用的布丁杯,煮沸消毒。盖子是塑料的,不能煮,否则很容易变形,我用75%酒精浸泡消毒的。消毒后的杯子和盖子晾干备用。 |
第7步 | 静置后的樱桃放到电磁炉上熬煮,边煮边搅拌,防止糊底。开始果汁比较多,汤汁很稀这時电磁炉的功率可以大一些,加速水分蒸发。 |
第8步 | 继续搅拌熬煮,当汤汁水分蒸发掉大部分,微微变得粘稠時,把电磁炉的功率调小,改用文火慢熬,也是边熬边搅拌,可以把浮沫撇一撇,不撇也行。 |
第9步 | 待果酱更为粘稠一點時挤入一些柠檬汁,搅拌均匀。 |
第10步 | 再熬煮两三分钟就可以了。熬好的果酱应该是粘稠可以流动的状态,和老酸奶的稠度差不多,放凉后会更粘稠。如果热時特别稠,凉了就成块了。 |
第11步 | 果酱趁热装入消过毒的杯子里,倒扣,这样内部可以形成负压,隔绝空气,可以保存時间更长一些。 |
第12步 | 凉透后入正立,冰箱冷藏保存。吃時用干净的勺子挖取,勺子尽量不要沾到油水和唾液,否则容易变质坏掉。 |
第13步 | 成品,颜色是不是很漂亮?口感不是特别甜,甜中带點儿酸,很好吃。 |
第14步 | 孩子特别爱吃,抹馒头、吐司,做果酱面包、饼干、蛋糕都不错的。 |
做法[七]详细图解 » |