主食材银耳适量、红枣适量、无核桔子适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个..

主食材银耳10克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材银耳10克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

此粥营养丰富。银耳可补五脏不足，安神益智，补血养颜。..

年夜饭要有鱼、虾、肉、海鲜、蔬菜、饮品，还要有个甜汤，代表甜甜蜜蜜。冬季来一碗银耳莲子羹，既..

银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，常食银耳有抗老去皱及紧肤的作用，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功..

莲子是中医很常用的药材，我们平时在煲汤时也喜欢放些莲子之类的。莲子性平味甘，归心，入脾肾经。..

有钱都吃燕窝，没钱的咱就吃银耳，呵呵，其实人家说好多燕窝都是假的，如果买到假的燕窝那还不如吃..

“银耳富含天然胶质，长期食用可以滋润肌肤，更是女性美容养颜、滋阴补虚最常见、较便宜的营养品。..

此乃我第一次从事厨艺活动，才知道原来简简单单的一道粥需要那么多心思。向麻麻致敬卖相实在是不好..

银耳莲子汤含有丰富的铁，铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一，所以常喝，有一..

主食材银耳适量、桃胶适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

一碗汤，让午后更加舒润..

主食材银耳半朵，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..