当前位置:首页 > 菜谱大全 > 意面

意面

面食

菜品概述

意大利面根据种类形状也各不相同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、空心型,贝壳型的林林总总数千种。

关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特點,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。

意大利面(pasta),也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面點。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。

做菜菜网为大家免费整理收集7种意面的制作方法。

意面cover-1
意面cover-2
意面cover-3
意面cover-4
意面cover-5

菜系构成

面团

食用面团最初出现時的制造方法是将面粉团压成薄纸状,然后覆盖在食物上,放入焗炉内烹煮食用。其后,人们想到将面团切成小块状或条棒状的细长面条,而阿拉伯人更想到了将面条风干储存的做法。

除了原味面条外,其他色彩缤纷的面条都是用蔬果混制而成的,如:番红花面、黑墨鱼面及蛋黄面等。

意大利南部的人喜爱食用干意粉,而新鲜意粉则在北部较为流行。一般来说,意粉多用作头菜,海鲜意粉配以白酒,而酱料浓的则配红酒。

酱料

正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。除此之外,拌意大利面的酱也是比较重要的。

意大利面的酱料基本来说可分为红酱和白酱,红酱是用番茄为底的红色酱汁,白酱则是由面粉、牛奶及奶油为底的白酱汁,此外,还有用橄榄油调味的面和用香草类调配的香草酱、青酱(pesto sauce),和黑酱(squid-ink sauce)。

红酱是主要以番茄为主制成的酱汁,是见得最多的。

青酱以罗勒、松子粒、橄榄油等制成的酱汁,其口味较为特殊与浓郁。

白酱以无盐奶油为主制成的酱汁,主要用于焗面、千层面及海鲜类的意大利面。

黑酱是以墨鱼汁所制成的酱汁,其主要佐于墨鱼等海鲜意大利面。

而意大利面用的面粉和中国做面用的面粉不同,它用的是一种“硬杜林小麦”,所以久煮不糊,这就是最大的区别。

菜系特点

地道的意大利面都很有咬劲,但并不是煮得半生不熟,口感上咬起来感觉有點硬的状态,对于部分习惯了阳春面的中国人(主要在江南地区)而言,可能吃不太习惯。重點在意大利面在以滚沸的氽烫時,一定要先加入一小匙的盐,份量约占水量的1%,若少了这个动作面条吃起来就只有外表有口味,而咬到里头時就会觉得没有味道。当然,加入盐还也可以让面的质地更紧实有弹性,而且另一个注意事项是:若想要面条保有q弹劲爽,千万不能用过冷水这个方法,而是要拌少许橄榄油或者熟玉米油。同時若烫好的面没用完,也可拌好橄榄油让它稍微风干后拿去冷藏。

制作方法

做法【一】
材料意面、肉末、香菇、西兰花、红萝卜、鸡精、盐、番茄酱
第1步准备好材料,香菇泡开切片,西兰花开水煮熟,红萝卜切小粒
第2步放一锅水煮开,放入意面煮熟,捞起
第3步起锅放油,香菇红萝卜先炒,再放入肉末翻炒,加调料
第4步肉酱料加入意面搅拌就可以了
第5步开吃吧
做法【二】
材料意面、圣女果、意面料包、调味料等
第1步锅中倒入适量清水烧开、下入意面煮软关火焖一会儿、软點。
第2步准备。
第3步把圣女果切片。
第4步锅中倒入少许油、下入面酱炒出香味红油。
第5步下入圣女果片炒均匀。
第6步下入意面、一點點盐、炒均匀、起锅。
第7步香喷喷的。
第8步好吃。
第9步这早餐不错哦。
做法【三】
材料百味来螺旋状意面、西兰花、胡萝卜
第1步先往水里放一勺盐,把西兰花、胡萝卜、意面全部放进锅里煮,煮到用锅铲能戳断,就可以出锅了。
第2步乘一小碗意面酱,微波炉加热。
第3步把意面和酱拌在一起,让意面充分已收酱汁的美味。
第4步把意面盛出来,然后再浇上多余的意面酱。
第5步最后摆盘,完成。
做法【四】
材料意大利面、海盐、黑椒汁、番茄酱、猪肉末、橄榄油
第1步意大利面加入少许盐放入开水里,中火煮。
第2步滴入几滴橄榄油,中火煮到你喜欢的软硬程度。
第3步捞出,滴几滴油搅拌均匀。
第4步猪肉末(我用了已经炒好了的),加入黑椒汁和少许番茄酱混合翻炒,调入少许盐。
第5步放入煮好的意大利面,翻拌均匀即可,不可炒太久。
第6步出锅點缀你喜欢的蔬菜或者肉类都可以,撒少许罗勒碎。
第7步简单的意大利面。
做法【五】
材料意面、牛排、虾仁、水果、西红柿、调味料等
第1步准备水果摆盘
第2步虾仁焯熟
第3步加橄榄油煮意面
第4步黄油煎化,放牛排
第5步切西红柿小块,跟番茄酱翻炒,加白糖和少许盐,快好時,放虾仁,最后放意面
第6步快好時,放黑胡椒酱
第7步摆盘放椰蓉點缀
做法【六】
材料牛肉、意大利面、老抽、蚝油、叉烧酱、番茄酱、葱花、油、盐
第1步牛肉加叉烧酱,耗油,老抽生抽,盐。油腌制一晚上。
第2步然后开始小火煎。
第3步一直煎熟一面在翻面。
第4步一直煎到熟。
第5步锅中烧水水开下入意大利面煮熟。
第6步锅中烧水一點點,加入油和番茄酱翻炒。
第7步下入煮好的意大利面。
第8步翻炒出锅。
第9步成品。
做法【七】
材料意大利面、意面酱、橄榄油、盐
第1步准备材料,酱汁是之前熬好分装放冰箱的拿出来解冻就行了
第2步烧水,水里放少许盐,水开后,放入意面
第3步大概15分钟,煮到面条中间没有硬心,捞出加几滴橄榄油搅拌
第4步倒上酱汁就好了

历史起源

意大利面的世界就像是千变万化的万花筒,数量种类之多据说至少有500种,再配上酱汁的组合变化,可做出上千种的意大利面,是意大利的特色主食。

意大利面的起源简单说有人主张起源于中国,由马可·波罗带回意大利,后传播到整个欧洲。

也有人主张:当年,罗马帝国为了解决人口多、粮食不易保存的难题,想出了把面粉揉成团、擀成薄饼再切条晒干的妙计,从而发明了名垂千古的著名美食——pasta(意大利面)。

最早的意大利面约成型于公元13至14世纪,与21世纪现中国大多数所吃的意大利面最像。到文艺复兴時期后,意大利面的种类和酱汁也随着艺术逐渐丰富起来。

最初的意大利面都是这样揉了切、切了晒,吃的時候和肉类、蔬菜一起放在焗炉里做,因此当年意大利半岛上许多城市的街道、广场,随处可见抻面条、晾面条的人。据说最长的面条竟有800米。不过由于意大利面最初是应付粮荒的产物,所以青睐者多是穷人,但其美味很快就让所有阶层无法抵挡。

意大利面吃起来连汁带水,颇不方便。早期的人们都是用手指去抓,吃完后还意犹未尽地把蘸着汁水的十指舔净。

中世纪時,一些上层人士觉得这样吃相不雅,绞尽脑汁发明了餐叉,可以把面条卷在四个叉齿上送进嘴里。餐叉的发明被认为是西方饮食进入文明時代的标志。从这个意义上讲,意大利面功不可没。

新大陆的发现开拓了人们的想象力,也给意大利面带来更多变化:两种从美洲舶来的植物——辣椒和西红柿被引入酱料。

西红柿的出现及随后的品种改良,在意大利的那波利首次被人用作酱汁搭配面条,从此令面条备受欢迎,甚至连皇室贵族也被受吸引。正宗的意大利粉是由铜造的模子压制而成,由于外型较粗厚而且凹凸不平,表面较容易黏上调味酱料,令吃起来的味道和口感更佳。

到19世纪末,意大利面著名的三大酱料体系:番茄底、鲜奶油底和橄榄油底完全形成,配以各种海鲜、蔬菜、水果、香料,形成复杂多变的酱料口味。面条本身也变化纷呈,有细长、扁平、螺旋、蝴蝶等多种形状,并通过添加南瓜、菠菜、葡萄等制成五颜六色的种类。据统计,意大利面的品种竟有563种之多。可是谁会想到意大利面条最早是用脚揉面的?因为面团太大,用手实在揉不动。

直到18世纪,讲卫生的那不勒斯国王费迪南多二世才请来巧匠,发明了揉面機。

1740年,第一座面条工厂建成,广场晒面的大场面从此成为历史。意大利人对面条的喜爱似乎与生俱来,许多人把做面的独门秘方束之高阁,不肯轻易示人,甚至把意大利面郑重写进遗嘱。中世纪许多歌剧、小说里都提到面条。近代意大利民族英雄加里波第也曾用面条犒赏三军,甚至拿破仑在波河大进军中也拿“吃面”激励士气。

21世纪,全球意大利面条年产量已达1000万吨。在意大利,每人每年要吃掉至少28公斤面条。在罗马市中心总统府附近,甚至还建有一座别具一格的面条博物馆,慕名前来者络绎不绝。这个博物馆共有11个展厅,展出了不同時期的面条产品以及加工器具,从最早的擀面杖、和面盆,到后来的切面機、面条生产线等等。众多实物生动地叙述了意大利面条数百年的发展历史。如今意大利面条已成为世界的宠儿。

2013的世界面条大会,参加国多达27个。美国纽约著名的“7月4日大胃王”比赛中,意大利面条大赛已成为保留节目。2013年的比赛中9名参赛者在短短8分钟里吞掉16.2公斤面条,平均每人吃掉1.8公斤;今天在世界100多个国家里,都可以找到意大利面的踪影,甚至在地球之外也能闻到它的香气——国际空间站的食谱里,意大利面条赫然在列。

菜系种类

意大利面主要分这么几类:除实心粉spaghetti外,还有通心粉macaroni,宽面条lasagna,细长面条tagliatelle,细线状的细面vermicelli以及包肉馅的小方块形意大利面饺ravioli。下面就是意大利面的种类的详细介绍。

1.小水管通心面

2.天使的发丝(粗)

3.天使的发丝(细)

4.斜管面(penne):penne其斜口处类似鹅毛笔笔尖的造型,中空部分与表面浅刻纹可吸附水分较多的酱汁,特别适合搭配番茄面酱或意式肉酱。煮熟時间:6~8分钟。

5.面片(lasagna):通常为新鲜面皮,中间夹入绞肉馅、奶酪或是蔬栗馅层层叠起而成,大多为方形,通常以烤方式料理。煮熟時间:5~7分钟。

6.尖头梭面(pici):很手工感的卖相,因为实心,所以口感筋道。一般先煮熟,再配以羊肉、牛肉、鸭肉等肉酱类稠汁。煮熟時间:7~10分钟。

7.天使的发丝(ancelle hair):犹如面线般的anqle hair,以搭配较清谈或是较稀的酱汁较为适合,比较不易因吸附太浓郁的面酱而显得口感较腻。煮熟時间:5~7分钟

8.螺旋面(fusil ji):其螺旋形状的面纹易于沾附面酱,搭配浓郁酱汁如奶油奶酪酱或肉酱最为适宜。煮熟時间:8~10分钟。

9.长形意大利面(pasta lunga):最常被使用的面条种类,如spaghetti,分有15、16、18厘米粗细的面条,常用来搭配番茄口味的面酱。煮熟時间:8~10分钟

10.小贝壳面(shells):较为细致的小贝壳面可用来料理面条汤,或是用于意式油醋酱汁的沙拉中。煮熟時间:8~10分钟。

11.意大利水管面(macaroni):由于其空心的造型与表面条纹可沾裹浓厚的面酱,通常配以奶酪且适合烤食。煮熟時间:8~10分钟。

12.粗管面(rigatoni):大号管面厚,体积大,所以嚼劲大,适宜同時配以荤素食材,浇鱼汁非常出色。煮熟時间:10~12分钟。

13.传统宽面(pappardelle):意大利人在家中最为常做的自制宽面,适合各种酱汁来烹饪。煮熟時间:8~10分钟。

注意事项

◎面条在下锅煮時,一定要预先加入盐和橄榄油,目的是便于入味,以防面条粘连 .

◎之后捞出过水,能保持口感有嚼劲,加油翻拌目的是在准备酱汁時面条不会粘连.

◎做好的酱汁可以直接浇在面条上,也可以在锅中拌匀,按照自己的喜好

营养价值

促进发育 防贫血

食物营养成分

食物名称意大利面
含量参考约每100克食物中的含量
能量342 千卡
蛋白质12 g
脂肪1.8 g
饱和脂肪酸0.2 g
多不饱和脂肪酸0.8 g
单不饱和脂肪酸0.2 g
水分10 g
碳水化合物74.1 g
3.3 g
膳食纤维2.9 g
叶酸23 μg
生物素1 μg
3 mg
56 mg
190 mg
250 mg
25 mg
0.9 mg
2.1 mg
0.32 mg
1.5 mg
17 μg
维生素b1(硫胺素)0.22 mg
维生素b2(核黄素)0.03 mg
烟酸(烟酰胺)3.1 mg
维生素b60.17 mg

声明:意面的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:玉米面窝头

下一道菜:水晶饺子

菜品导读 ▽

概述
菜系构成
菜系特点
制作方法
历史起源
菜系种类
注意事项
营养价值
食物营养成分

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜