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盐水虾

江苏菜品

菜品概述

盐水虾属江苏菜,具有鲜红美观,鲜嫩清口的特點。主料有鲜虾,辅料有姜、葱、八角、花椒、料酒、盐、醋等。

做菜菜网为大家免费整理收集46种盐水虾的制作方法。

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基本资料

盐水虾的做法简单是菜谱里的常见菜,盐水虾口味属于咸鲜,做法属煮菜类,但怎么做盐水虾最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。

虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特點,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。

《本草纲目拾遗》中说:“虾生淡水者色青,生咸水者色白,溪涧中出者壳厚气腥,湖泽池沼中出者壳薄肉满,气不腥,味佳,海中出者色白肉粗。

主要原料

新鲜河虾500克。盐15克,花椒4粒,姜2片,葱3段,料酒50克,味精5克。

制作方法

做法【一】
材料九节虾、生姜、香葱、花椒、八角、桂皮、调味料等
第1步原料图:九节虾。
第2步配料图:生姜、香葱、花椒、八角、桂皮。
第3步虾洗净后,在虾的倒数第2个关节处用牙签挑去虾线,全部处理完。
第4步锅中加入适量水,调入盐,加入所有配料大火烧开后继续滚约2分钟,煮出配料的香味。
第5步下入处理好的虾,调入1汤勺料酒。
第6步继续煮至开锅即可。如果做冷盘的话可以捞出放入冰水中浸泡至凉透后捞出摆盘。(冰水最好是用凉白开制作)
做法【二】
材料鲜活虾、冰块、葱、姜、八角、调味料等
第1步原料图。
第2步葱结,姜片,八角,桂皮,花椒一起煮开。放入盐,一汤匙料酒,煮到盐融化。
第3步舀出来一碗入冰箱冷冻。
第4步最小火放在锅上,这边处理虾。从虾的头尾连接处抠开一侧用大拇指和食指把虾肠子扯出来,这样虾还是完整的,但是肠子已经清理干净。
第5步处理好所有的虾把锅上的水烧开。
第6步大火放入虾。用筷子搅拌一下。第一轮沸腾立刻关火。
第7步虾捞出来放入事先冷冻好的汤汁中,上面覆盖上冰块,冰箱冷藏十分钟即可。
第8步姜末,蒸鱼豉油香油,混合好蘸料。
做法【三】
材料虾、生姜、葱、八角、香叶、小茴香、桂皮、调味料等
第1步准备虾500克
第2步将虾线挑出后用清水冲洗干净
第3步准备配料生姜几片,葱段适量,八角一个,桂皮一段,小茴香适量,香叶三片
第4步锅中加入清水烧开后加入所有配料煮两三分钟
第5步将处理好的虾倒锅中
第6步加入适量的食盐煮几分钟,出锅装盘時配上鲜酱油即可
做法【四】
材料活海虾、生姜、香葱、桂皮、八角、香叶、调味料等
第1步把活虾洗干净。
第2步准备好生姜、葱、八角、桂皮、香叶。
第3步锅里注入适量水,加入所有香料,调入盐,盖上盖子煮开。
第4步在烧水的同時,用牙签挑去虾线。
第5步水开后,下入虾,调入1汤勺料酒。
第6步水再次烧开后,稍微煮一下即可。
做法【五】
材料虾、生抽、香醋、盐
第1步虾清洗干净
第2步然后去掉清洗的水
第3步锅里加入水
第4步葱姜切好
第5步加入水里
第6步在加入料酒及盐
第7步生抽加入香油
第8步加入香醋及蒜泥
第9步加入一些盐搅拌均匀
第10步水开了
第11步加入虾
第12步虾下锅后快速搅拌
第13步大火煮二分钟
第14步煮好放冷水里泡一个小時
第15步调好的汁
第16步然后摆盘
第17步吃的時候沾着吃
第18步很适合下酒
做法【六】
材料基围虾、葱、姜、八角、桂皮、花椒、盐、料酒
第1步准备材料。
第2步虾洗净后,挑去虾线。方法是找到虾背第二个关节处,用一根牙签刺破一點表皮,然后用牙签往深一點挑出虾线就行了。
第3步锅里倒入足量清水,放入葱结、姜片、八角、桂皮、花椒、盐、料酒,将水煮开。
第4步放入处理好的虾。
第5步大火煮沸即可关火。
第6步可以搭配些醋食用。
做法【七】
材料鲜虾、料酒、葱、柠檬、花椒、香叶、桂皮、姜、冰块
第1步鲜虾备用。
第2步配料备用。
第3步配料入锅,加入适量的水。
第4步放入盐,一汤匙料酒,煮到盐融化。煮好后,舀出来一碗入冰箱冷冻。
第5步从虾的头尾连接处抠开一侧用把虾肠子扯出来。
第6步处理好所有的虾把锅上的水烧开,大火放入虾。
第7步搅拌一下,沸腾立刻关火。
第8步入冰箱冷冻的汤汁,放入大碗内,加入冰块。
第9步虾捞出来放入事先冷冻好的汤汁中,覆盖冰块,入冰箱冷藏十分钟。
第10步另按个人喜好准备蘸料。(我用了香油,姜末,辣椒油等)
第11步冷藏好的虾,摆盘即可。

营养成分

每份 盐水虾 的营养成分

能量533.61 千卡蛋白质94 克脂肪9.17 克碳水化合物18.84 克膳食纤维0.32 克视黄醇 克胆固醇965.1 克钾1114.82 毫克钠3457.79 毫克钙318.6 毫克镁230.18 毫克铁8.45 毫克锰0.82 毫克锌12.06 毫克铜1.73 毫克磷1160.4 毫克硒169.09 微克碘15.78 微克烟酸8.72 毫克叶酸1 微克硫胺素0.06 毫克核黄素0.36 克维生素c0.27 微克维生素a76.79 微克胡萝卜素10.7 微克维生素e6.59 微克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养原料的营养含量,同時,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗,以上数据仅供参考。

吃虾禁忌

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小時。

盐水虾成品实拍

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上一道菜:四喜丸子

下一道菜:酱爆鸡丁

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