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羊肉面

食物

菜品概述

羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。不管春夏秋冬都可以食用,它含有丰富的蛋白质和维生素,还比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都少。

羊肉面是一道以安徽萧县、内蒙大部、陕北榆林广为流传的面食,主要食材是面条和羊肉。

做菜菜网为大家免费整理收集5种羊肉面的制作方法。

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所需食材

面条100克(也可应个人喜好添加);羊肉(适中份量)鸡蛋、香菜、葱花(少量)、辣椒、姜末(较重,可切末)及调味料各适量(如辣椒粉)。

食用须知

羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。不管春夏秋冬都可以食用,它含有丰富的蛋白质和维生素,还比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都少。

制作方法

做法【一】
材料面条、羊肉、香醋、大蒜、鸡精、香油、西兰花、盐
第1步腕内加入香菜、香醋、大蒜碎、鸡精、盐。
第2步面条加入锅内煮熟,加入西兰花。
第3步羊肉汤加入碗内,加入羊肉。
第4步面条捞出加入腕内,加點香菜,淋上香油。
做法【二】
材料羊肉、面条、葱、姜、胡萝卜、蚝油、生抽、老抽、盐、糖、料酒
第1步准备的原料。
第2步胡萝卜去皮切块,葱切段,姜切片。
第3步羊肉块,葱,姜,清水加一起烧开,先把羊肉汆水。
第4步煮开关火焖几分钟,温水洗净羊肉表面血沫。
第5步热锅凉油,煸香葱姜。
第6步加入羊肉。
第7步加上蚝油,生抽,老抽,料酒翻炒上色。
第8步加热水,盐,白糖煮开,再小火炖至羊肉酥烂。
第9步面条煮熟。
第10步加上烧好的羊肉就可以。
做法【三】
材料羊肉片、手擀面、油菜、葱白、姜、蒜、盐、生抽、老抽、香油、胡椒粉、香菜
第1步准备好食材
第2步把羊肉片放大碗中,将配料除香菜和盐的其它调料放在羊肉片碗里。
第3步用筷子将羊肉拌勾,一定要每片羊肉都粘上味道
第4步锅里放水,把盐放进去,水开后下面条,用筷子挑散面条以免粘连
第5步待面条九五成熟時,将羊肉倒进锅里并马上用筷子搅散羊肉,开锅后放油菜,再开锅即关火
第6步将面条连汤盛碗中,汤没过面条,撒上香菜。再加點儿醋和辣椒油更香。
做法【四】
材料羊肉、面条、娃娃菜、大葱、姜、蒜苗、白芷、八角、桂皮、花椒、生抽、老抽、冰糖
第1步羊肉洗净切块,葱、姜切片,白芷、桂皮、八角、花椒少许。
第2步凉水放入锅中焯水。
第3步焯水后洗净待用。
第4步砂锅内放少许底油,加入葱姜片。
第5步煎炒出香味。
第6步放入洗净的羊肉翻炒。
第7步加入生抽、老抽和冰糖。
第8步加水开炖,放入白芷、桂皮、八角,花椒去除羊肉膻气,提升肉质口感,大火烧开调至小火慢炖。
第9步娃娃菜洗净,准备烧水煮面。
第10步羊肉小火炖30分钟。
第11步开水下锅煮面,煮开一滚后,准备捞出。
第12步捞出的放入羊肉汤锅中再煮三分钟,娃娃菜在捞出面条锅中煮两分钟。
第13步出锅時撒上切碎的蒜苗,完美出锅!
做法【五】
材料羊肉汤、奶油白菜、面条、调味料等
第1步昨晚剩余的羊肉和汤汁,之前发布的菜谱有,可以看看,,面条,奶油白菜。
第2步大火烧开,下入面条。煮几分钟。
第3步加入羊肉和羊肉汤。
第4步再大火煮一分钟。
第5步加入奶油白菜。
第6步加入少许盐,调味道。
第7步再大火煮半分钟,准备出锅。
第8步装入碗中,早餐来一份哦!

羊肉面成品实拍

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上一道菜:新奥尔良炸鸡翅

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