当前位置:首页 > 菜谱大全 > 羊肉冬瓜汤

羊肉冬瓜汤

菜品

菜品概述

羊肉冬瓜汤是东北地区传统的特色名菜,属于东北菜。这道汤色泽洁白,口味清馨,风味鲜美,是一道好汤。羊肉酥烂,冬瓜入口即化;羊肉味甘、性热,营养丰富,是冬季里滋补身体的佳品,而夏秋两季食用容易上火;冬瓜性寒,和羊肉结合成汤,羊肉温而不燥,冬瓜寒而不凉,这道汤达到了尽善尽美的境界。

做菜菜网为大家免费整理收集7种羊肉冬瓜汤的制作方法。

羊肉冬瓜汤cover-1
羊肉冬瓜汤cover-2
羊肉冬瓜汤cover-3
羊肉冬瓜汤cover-4
羊肉冬瓜汤cover-5

菜品简介

【菜名】 羊肉冬瓜汤

【所属菜系】 东北菜

菜品特色

汤味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鲜烂。

制作方法

做法【一】
材料冬瓜、花椒粉、鸡精、羊肉、盐、鸡精
第1步备好材料
第2步冬瓜去皮洗净先切块,然后再切成片
第3步香菜洗净备好
第4步羊肉切片
第5步锅中水烧开
第6步先下入冬瓜煮开,加入花椒粉、盐、鸡精
第7步冬瓜片快熟的時候下入羊肉片
第8步肉片熟了关火
第9步盛出撒入香菜末
第10步成品图
做法【二】
材料草原羊肉、精盐、味精、姜丝、净冬瓜、葱丝、料酒、香菜
第1步把塞齐纳尔草原羊肉切成小薄片。
第2步2、冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段。
第3步3、锅内内放入油,油热了后清炒一下冬瓜,加盐,花椒水,料酒,味精,胡椒粉,加水烧开
第4步汤开時把羊肉,葱丝,姜丝,香菜放入锅内,再烧开,加香油少许,立即出锅盛在碗内即成。
做法【三】
材料羊肉、羊排、冬瓜、葱、盐、香菜、清水、姜
第1步羊肉洗净
第2步切块
第3步焯水,去除血沫
第4步再以温水洗掉表面浮沫,这里面有几块我妈送来的羊排,已煮熟,我一起洗了洗
第5步锅注油烧热,爆香葱姜
第6步倒入羊肉和羊排,翻炒一两分钟
第7步加入热水没过食材
第8步我用的这个搪瓷铸铁锅蓄热保温效果很好,中火相当于一般铁锅的大火。中火烧十分钟左右,此時汤汁已浓白,羊肉也熟了
第9步冬瓜去皮去瓤
第10步切厚點的片
第11步把冬瓜片下入汤里,加盐调味
第12步再烧五分钟左右,至冬瓜半透明即可
第13步出锅前加點香菜
做法【四】
材料瘦羊肉、冬瓜、清水、香油、酱油、盐、料酒、鸡精、葱丝、植物油、姜丝
第1步羊肉切成薄片,用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。
第2步冬瓜去皮洗净,切成片备用。
第3步炒锅倒油烧热,下冬瓜片略炒。
第4步加入清水,盖上盖子烧开。
第5步再放入拌好的羊肉片,煮熟淋香油即可。
做法【五】
材料冬瓜、羊肉片、盐、味精、香菜、葱花
第1步水开,放入切好得冬瓜片,小火煮2分,盛出。
第2步再放入羊肉片,水开后,捞出。
第3步捞出的冬瓜和羊肉放入一个器皿即可。锅里换水,烧开后。放入冬瓜和羊肉。
第4步水开后,加盐,撇出浮沫。放味精,放香菜和葱花,关火。
第5步完成。
做法【六】
材料羊腿肉、冬瓜、小海米、调味料等
第1步羊腿肉200克、冬瓜200克、姜2片、葱3段、香菜2棵、小海米40克。
第2步羊腿肉切稍厚的片。
第3步冬瓜抠去瓤,切去皮,洗净切成厚片待用。
第4步原材料都准备齐了。
第5步锅坐火,加入清水,放入羊腿肉片。
第6步锅烧开后,撇净血沫,加入姜片和葱段及料酒,中小火炖制15分钟。
第7步见羊腿肉片接近酥烂,放入冬瓜、小海米,精盐大火烧开,转中小火再炖制15分钟。
第8步见羊腿肉片和冬瓜块软烂時,加味精、點香油,放香菜段装碗即成。
第9步汤洁白清馨,味鲜美;肉酥烂、瓜软糯,营养丰富,滋补身体,老少皆宜。
做法【七】
材料羊肉、冬瓜、酱油、盐、姜、葱
第1步冬瓜去皮切块,羊肉切片,葱姜备用
第2步锅内倒入少许油,爆香葱姜把肉炒熟
第3步加水,放入适量的盐,酱油提鲜,水半开的時候放入冬瓜
第4步煮到冬瓜变透明了就可以出锅了,出锅的時候撒點葱花或香菜點缀

营养价值

羊肉

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。

羊肉性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无機盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素a、维生素c、烟酸等成分。具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。

冬瓜

冬瓜味甘、淡,性微寒。能清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素b1、b2、c,烟酸等成分。用于痰热喘咳;热病烦渴或消渴;水肿,小便不利。现代又用于肥胖病。

羊肉冬瓜汤成品实拍

羊肉冬瓜汤成品图1
声明:羊肉冬瓜汤的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:芝麻饼干

下一道菜:鱼香嫩豆腐

菜品导读 ▽

概述
菜品简介
菜品特色
制作方法
营养价值
成品实拍

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜