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西芹炒虾仁

以西芹、虾仁为主要食材制作的菜肴

菜品概述

西芹炒虾仁是一道以新鲜西芹和虾仁为主料的家常炒菜,常见于家庭餐桌。主料搭配黑木耳、胡萝卜、蒜片等辅料,采用快炒方式制作,成品色泽翠绿粉白相间,口感脆嫩鲜滑,具有清淡爽口、营养均衡的特點。

制作時需将虾仁去壳去虾线后腌制入味,西芹去除筋膜并焯水以保持脆度,辅料经预处理后依次入锅翻炒。火候控制与分步操作是核心要點:虾仁通过快速煎炒或焯烫保持嫩滑,西芹沸水氽烫后再与其他食材合炒,常用盐、料酒等调味,部分做法通过勾薄芡使菜品色泽光亮。西芹富含维生素c、钾及芹菜素,虾仁提供优质蛋白,成品兼具低脂与高营养特性。

做菜菜网为大家免费整理收集16种西芹炒虾仁的制作方法。

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制作方法

做法【一】
材料鲜虾仁、西芹、油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、姜、麻油
第1步准备食才
第2步虾仁去沙线洗净,用料酒,姜末,盐,胡椒粉,淀粉搅拌入味·
第3步西芹洗净,撕去老茎,切薄片·
第4步锅里水开,放點油,把西芹焯30秒捞出。
第5步锅里油热,放下虾仁滑炒·
第6步待虾仁转色,放下西芹煸匀·
第7步放盐,水淀粉勾芡,淋點麻油即可
做法【二】
材料虾仁、盐、酱油、蒜蓉、西芹、鸡粉、生粉
第1步虾仁加少许盐·鸡粉酱油·生粉腌制五分钟备用
第2步起锅加入少量的油·将虾仁过油·出锅备用·
第3步锅内在加一點油把蒜蓉倒进去爆香下西芹翻炒。看到西芹变色就加入虾仁。加入调味料。翻炒几下勾芡
第4步装盘趁热吃
做法【三】
材料西芹嫩芯、红毛虾仁、葱、料酒、食盐、生抽、食用油、红椒丝、姜
第1步泡洗好的虾仁
第2步葱姜料酒,把虾仁焯一下
第3步洗去浮末
第4步锅里热油,下葱姜炒香
第5步芹菜芯改刀
第6步放入芹菜和虾仁,放适量食盐和生抽,翻炒均匀入味,临出锅,放红椒丝
第7步起锅装盘
做法【四】
材料鲜海虾、西芹、盐、酱油、鸡精
第1步将海虾洗净、去皮、去掉虾线;
第2步西芹洗净,切斜段,在开水中焯2分钟;
第3步锅中放油,放入虾仁煸炒;
第4步虾仁变成白色后,放入西芹,炒几分钟,放入盐、酱油、鸡精,炒匀;
第5步盛入盘中,美味西芹炒虾仁就可以吃啦!
做法【五】
材料西芹、虾仁、姜丝、调味料等
第1步首先准备好西芹跟虾仁,西芹斜着切成小段,虾仁是买的大虾剥壳后,去掉虾头和虾尾,挑出虾线,冲洗干净后沥水备用。
第2步准备一锅清水,加少许盐煮至沸腾,下西芹焯水。
第3步焯水不用太久,1分钟左右捞出过下冷水沥水备用。
第4步再次把水煮沸,虾仁放在筛网里过2下热水即可。
第5步起锅热油,下姜丝爆香,倒入西芹。
第6步淋上少许原汁酱油,再撒上少许盐、现磨胡椒粉,大火翻炒均匀。
第7步倒入虾仁,點几滴香油,炒匀。
第8步最后倒入少许水淀粉收汁,就可以起锅装盘了。
做法【六】
材料明虾、西芹、大蒜、调味料等
第1步·材料:新鲜明虾400克西芹300克大蒜一瓣调料:李锦记蒸鱼鼓油10毫升料酒10毫升盐3克鸡精5克植物油6克
第2步明虾洗净剥壳
第3步挑去虾肠(不挑也行,就是影响美观)
第4步倒入蒸鱼鼓油、盐和鸡精腌15分钟
第5步把芹菜洗净切条状,大蒜剥皮
第6步坐锅上火倒入油,放入大蒜爆香
第7步倒入芹菜炒至变色
第8步倒入腌好的虾仁炒至7成熟
第9步再加入料酒
第10步在加入盐和鸡精入味即可起锅
做法【七】
材料西芹、草虾、胡萝卜、调味料等
第1步虾去壳,抽去沙线,用少量的盐,鸡粉和食用油拌匀腌一下。
第2步胡萝卜适量,切丝。
第3步西芹洗净后切段。
第4步炒锅下油,下虾仁略炒。
第5步炒至变色熟透。
第6步盛起备用。
第7步锅里底油炒香胡萝卜丝和西芹。
第8步炒至快熟后倒入虾仁。
第9步调入适量的盐。
第10步调入适量的鸡粉翻炒均匀后出锅。
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上一道菜:洋葱圈

下一道菜:素炒三丁

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