西芹有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用百合性甘、微寒，归肺、心经，可润..

清清爽爽的菜秋季可以多吃..

西芹：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管..

鲜百合炒完脆脆的，超级爽口，不过要记得把百合的芯去除，要不会有苦味的。..

百合具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。西芹具有降血压、..

芹菜具有较高的药用价值。其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃、利血、清肠利便、润肺止..

百合具有润肺止咳，清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，具..

秋冬季节多吃白色的食物润肺。百合的润肺效果好，西芹是粗纤维的蔬菜，有降压等很多的食疗作用。..

微辣，咸鲜，西芹浓郁的香味儿，百合甜脆，..

主食材西芹适量、鲜百合适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材芹菜适量、腰果适量、百合适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作..

这道菜比较清爽又简单，适合老人小孩更适合减肥一族。..

西芹百合洋葱鲜蘑菇红辣椒一起炒此菜营养丰富色泽漂亮简单易学老少咸宜洋葱含有前列腺素，能降低外..

主食材西芹1，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材西芹300克，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

口感清新，低脂美味的一款。..