食材配比
常规配方包含西葫芦100-500克、鸡蛋2-3个、面粉90-500克,具体用量根据制作规模调整。基础调味仅需食盐,进阶版本可添加香葱末、五香粉、蚝油等调料。部分做法会加入25-30克清水调节面糊流动性。
核心步骤
食材预处理:西葫芦擦丝后加盐腌制2-15分钟,析出水分后挤干备用。鸡蛋打散至无颗粒状
调制面糊:将面粉与鸡蛋液混合搅拌至无干粉状态,加入西葫芦丝及其他辅料。面糊最终呈现类似酸奶的流动质地
煎制成型:平底锅/电饼铛刷薄油后倒入面糊,摊平成圆形薄饼。小火煎至底面定型(约2分钟)后翻面,双面呈现金黄色即可出锅
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒粉、油、芝麻 |
第1步 | 西葫芦、鸡蛋洗干净 |
第2步 | 把西葫芦切成细丝,打入鸡蛋 |
第3步 | 一碗面粉倒入盆中,准备冷水 |
第4步 | 往面粉、鸡蛋、西葫芦盆中倒入少许清水,用筷子搅拌均匀,看不见面粉,这样可以避免面粉结块 |
第5步 | 边搅拌面糊,边倒入清水,调整合适面糊的稠度 |
第6步 | 放入少许黑胡椒粉和一勺盐,用筷子搅拌均匀 |
第7步 | 调好的面糊静置10分钟左右 |
第8步 | 不沾锅放火上预热,倒入少许油,转匀 |
第9步 | 放入适量面糊,用勺子底慢慢将面糊推开,推薄,开小火 |
第10步 | 面糊表现都凝固后,翻面 |
第11步 | 另一面烧至金黄色出锅 |
第12步 | 准备小碗,倒入山西陈醋和少许熟芝麻,酱着饼吃 |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、五香粉、花生油 |
第1步 | 西葫芦清洗干净。 |
第2步 | 用擦子擦成丝。加入适量的盐搅拌一下。大概5分钟,会腌出水,将水倒掉。 |
第3步 | 打入鸡蛋,加入五香面,如果不喜欢可以省略。 |
第4步 | 搅拌均匀。 |
第5步 | 加入适量的面粉。再次搅拌均匀。 |
第6步 | 搅拌好的西葫芦面糊。 |
第7步 | 平底锅加热,加入花生油。 |
第8步 | 倒入适量的西葫芦面糊。用铲子摊平。 |
第9步 | 一面煎至金黄,再煎另外一面。 |
第10步 | 出锅,切块。 |
第11步 | 装盘。 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 西葫芦、鸡蛋、红萝卜、调味料等 |
第1步 | 准备材料。 |
第2步 | 鸡蛋加少许的盐和鸡精打散。 |
第3步 | 西葫芦和红萝卜刨丝,放少许盐腌制十分钟出水。 |
第4步 | 捏干水分。 |
第5步 | 倒入鸡蛋液搅拌均匀。 |
第6步 | 煎锅烧热,中火煎至两面金黄即可。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 西葫芦、鸡蛋、面粉、清水、盐、白芝麻 |
第1步 | 西葫芦洗净,切成丝后改成小段 |
第2步 | 加入一个鸡蛋和少许盐 |
第3步 | 加入面粉,搅拌均匀 |
第4步 | 搅拌过程中加入一些清水,把面糊搅拌成糊糊状 |
第5步 | 电饼铛预热,倒少许油 |
第6步 | 用勺子挖出面糊,摊入电饼铛,表面撒少许白芝麻 |
第7步 | 中火烙,一面定型了再翻面,两面微黄即可 |
第8步 | 清爽香嫩的西葫芦鸡蛋饼就做好了。 |
做法[四]详细图解 » | |
做法【五】 | |
材料 | 面粉、蛋、西葫芦、油、盐、水 |
第1步 | 盆里放入面粉、盐、水,打入鸡蛋。 |
第2步 | 搅拌成无颗粒的均匀的面糊,静置半小時左右,让面粉和水充分混合。 |
第3步 | 西葫芦一个,洗净。 |
第4步 | 去皮切成丝(也可以用刨的更细)。 |
第5步 | 把西葫芦丝与面糊混合。 |
第6步 | 平底锅内倒入少许的油,用刷子刷均匀。(不沾的平底锅很好用,可以用比较少的油、更健康) |
第7步 | 倒入混合好的面糊,晃动锅使面糊平摊开来。 |
第8步 | 等到一面的面糊凝结起来,翻面接着烙另一面。 |
第9步 | 把面饼两面都烙成金黄色即可出锅。 |
第10步 | 香喷喷的软饼出锅,蘸酱、裹肉、卷菜~~怎么吃都好吃 |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 西葫芦、面粉、鸡蛋、油、盐、胡椒粉、糖 |
第1步 | 成品! |
第2步 | 准备食材! |
第3步 | 西葫芦擦丝500克,面粉250克,盐糖各5克,胡椒粉适量! |
第4步 | 用筷子不停搅拌! |
第5步 | 用勺子舀面糊! |
第6步 | 锅里适量油,中小火烙制! |
第7步 | 两面金黄,熟了出锅! |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 西葫芦、鸡蛋、面粉、水、盐、十三香 |
第1步 | 西葫芦擦成丝放入盆中 |
第2步 | 加适量面粉 |
第3步 | 打入一个鸡蛋 |
第4步 | 适量盐 |
第5步 | 少许十三香 |
第6步 | 再加适量水搅拌均匀成糊状 |
第7步 | 平底锅抹油放入一勺面糊(喜欢薄饼就少放面糊,喜欢厚一點的就多放點面糊,煎的時间也相对长一些) |
第8步 | 用手转动锅子使面糊摊开 |
第9步 | 基本定型后翻面,煎至两面金黄即可出锅享用 |
第10步 | 成品图 |
做法[七]详细图解 » |