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西葫芦蛋饼

以西葫芦、鸡蛋为主料的菜品

菜品概述

西葫芦蛋饼是以西葫芦、鸡蛋为主要原料,辅以面粉、盐等配料煎制而成的家常菜品,归属早餐饼类。其制作流程主要包括西葫芦切丝腌制析水、混合鸡蛋与面粉调成面糊、煎至两面金黄等步骤,通过盐析既软化食材又保留水分调节面糊稠度,传统做法注重手工煎制,改良版则使用电饼铛提升便捷性。

该菜品具有外脆内软的口感特點,常添加葱花、胡萝卜等丰富风味,全麦面粉等替代配方可调整营养结构。西葫芦富含维生素及无機盐,配合鸡蛋提供优质蛋白,适用于家庭早餐场景,10分钟内即可完成制作。成品多以切块形式装盘,火候控制与煎制工具选择直接影响成品质地。

做菜菜网为大家免费整理收集9种西葫芦蛋饼的制作方法。

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材料

西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、虾皮,鸡精、色拉油制作方法

1、西葫芦剥去外皮,挖去瓜瓤,切成丝,用盐腌制片刻

2、鸡蛋打散,加少许盐,鸡精,虾皮,筛入面粉成糊状

3、西葫芦出水后稍稍挤干,倒入面糊里搅拌均匀

4、锅内倒入色拉油,油温烧置6成热,倒入适量面糊,双面煎至金黄色出锅

西葫芦皮薄、肉厚、汁多,具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳,消肿散结的功能,并含有一种干扰素的诱生剂,能提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦里含有无機盐和多种维生素,是公认的保健食品。

做法【一】
材料西葫芦、鸡蛋、面粉、虾米、盐、胡椒粉、食用油
第1步准备好食材:西葫芦,面粉,两个鸡蛋,虾米;(西葫芦只用了一半)
第2步鸡蛋加适量盐打散;
第3步加入虾米;
第4步加入面粉;
第5步加入适量水搅拌至无颗粒,稠度大概提起筷子能够慢慢的流下即可,太稀或者太稠都不好,稀了裹不住西葫芦,稠了裹的太多也不好吃哦!
第6步西葫芦洗净,切成1cm厚度的薄片备用;
第7步锅烧热,加入少量油;
第8步用筷子夹一片西葫芦放入蛋糊中,让蛋糊全部裹住西葫芦片;
第9步然后放入锅内,小火慢煎;
第10步煎至一面金黄后,再翻面继续煎至两面都金黄为止,就可以出锅啦;
第11步这样做出来的西葫芦蛋饼,保证了西葫芦的原汁原味,还很松软,很适合宝宝做辅食吃哦!
第12步早餐:牛奶燕麦粥,西葫芦蛋饼,藜麦蔬菜沙拉。
做法【二】
材料西葫芦、鸡蛋、面粉
第1步西葫芦擦成细丝,加适量的盐拌匀
第2步放入适量的面粉,再加清水搅成糊状
第3步放入鸡蛋搅匀
第4步热锅热油,中小火放入适量的面糊摊开
第5步待一面定形后在翻面
第6步煎至两面金黄即可
做法【三】
材料西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、水、花生油
第1步准备材料。
第2步西葫芦切成末,鸡蛋打碗中,搅匀。
第3步加入面粉、适量的水调成厚一點的糊糊,加少许盐调味。面糊一定要没有疙瘩,搅拌均匀。
第4步平底锅锅底抹油,中小火,加入两大汤匙的糊糊,用手轻轻转动锅柄,让小饼摊均匀。
第5步待一边凝固翻面,有微微鼓起就可以翻面,煎成两面金黄,就可以出锅了,不放心可以用牙签插一下,不粘,就是熟了。
第6步火候掌握很重要,火太大容易糊,火太小菜饼不容易起发。
第7步依次把面糊糊煎完就可以吃了,松软咸香。
做法【四】
材料西葫芦、面粉、鸡蛋、盐、小葱、水、番茄酱
第1步准备材料。
第2步面粉中加入三个鸡蛋。
第3步边搅拌蛋糊边加入适量水。
第4步蛋糊搅拌至顺滑无颗粒状。
第5步西葫芦半个,洗净刨丝加入蛋糊内。
第6步再加入少许小葱和适量盐,拌成蛋糊。
第7步热锅下油,把拌好的蛋糊倒入锅内,中小火煎至两面金黄即可。
第8步煎好的蛋饼可搭配少许番茄酱。
做法【五】
材料西葫芦、面粉、鸡蛋、牛奶、盐
第1步西葫芦去皮去瓤,擦成细丝
第2步打入2个鸡蛋,加入1杯面粉,适量牛奶,少许盐,搅拌成可以流动的面糊
第3步煎饼锅烧热,滴少许油,抹开,舀上一勺面糊,摊开,尽量摊薄
第4步一面煎至定型,翻面,两面煎至金黄即可
做法【六】
材料西葫芦、鸡蛋、油、盐、面粉
第1步准备食材
第2步西葫芦洗净,擦成细丝。
第3步放入盐,鸡蛋拌均匀。
第4步加入适量面粉。
第5步搅拌成无颗粒的西葫芦蛋面糊。
第6步电饼档抹上一层薄油,倒入搅拌好的蛋糊。
第7步一面煎黄后小心翻面再煎。
第8步待两面煎成金黄色即可出锅。
第9步成品图
做法【七】
材料西葫芦、鸡蛋、面粉、蒜末
第1步西葫芦洗净后切丝。
第2步准备好鸡蛋,面粉(淀粉)一大勺,蒜切细末。
第3步把切好的西葫芦丝放到稍大點的器皿中,加入半小勺盐腌制会。
第4步等稍稍出水后打入鸡蛋和蒜末。
第5步把鸡蛋和西葫芦丝搅拌均匀。
第6步再加入碗中的面粉一半,继续搅拌均匀。
第7步搅拌好后再把剩余的面粉也倒入继续搅拌。
第8步锅里倒适量油加热后把搅拌均匀的蛋糊倒入。
第9步中小火煎至,用铲子稍稍压实。
第10步再盖上锅盖,中小火继续煎着。
第11步等稍稍固定后撒點白胡椒粉(不喜欢可省略),
第12步再翻面煎另一面。
第13步侧面照,馅料很足的呢!看不清的话,可看菜谱大图。

西葫芦蛋饼成品实拍

西葫芦蛋饼成品图1
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上一道菜:西红柿鸡蛋汤面

下一道菜:香椿摊鸡蛋

菜品导读 ▽

概述
制作方法
材料
成品实拍

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