当前位置:首页 > 菜谱大全 > 西红柿鸡蛋炒面

西红柿鸡蛋炒面

以西红柿、鸡蛋、面条为主料制作的家常面食

菜品概述

西红柿鸡蛋炒面是以西红柿、鸡蛋和面条为核心食材的家常主食。制作時需将面条预煮至七分熟后过凉水保持弹性,西红柿经去皮处理后与炒制鸡蛋共同烹炒,通过盐、鸡精等基础调味突出食材本味。烹饪过程中强调火候控制与食材分批处理,通过分层炒制实现鸡蛋鲜嫩与西红柿出汁的平衡。成品兼具酸甜咸鲜复合口味,适合家庭快速烹饪场景。

做菜菜网为大家免费整理收集8种西红柿鸡蛋炒面的制作方法。

西红柿鸡蛋炒面cover-1
西红柿鸡蛋炒面cover-2
西红柿鸡蛋炒面cover-3
西红柿鸡蛋炒面cover-4
西红柿鸡蛋炒面cover-5

食材处理

西红柿预处理:在表面划十字刀口后用沸水烫30秒去皮,切块或切丁备用

鸡蛋处理:打散后加盐搅拌均匀,部分做法添加十三香或香油调味

面条预处理:选择熟面或生面煮至七成熟(约2分钟),过凉水后拌油防粘

烹饪流程

基础做法

炒制鸡蛋:热锅凉油下蛋液快速翻炒至凝固盛出

炒香底料:葱花/蒜末爆香后加入西红柿块中火翻炒至出沙

混合食材:将预炒鸡蛋回锅与西红柿同炒,部分做法添加少量水熬出汤汁

面条入锅:放入控干水分的面条翻炒均匀,保持中大火形成锅气

调味体系

基础味型:以食盐、鸡精为主,突出食材原味

复合调味:部分做法添加生抽增鲜、蚝油提香或白糖中和酸味

风味延伸:可选配葱花/黄瓜丝增色,加老干妈辣椒酱提升层次

制作方法

做法【一】
材料鲜面条、西红柿、鸡蛋、火腿肠、酱油、葱、蒜、盐、蚝油
第1步把面条放入锅里煮八分熟,捞出放入凉水里
第2步西红柿切块
第3步火腿肠切片,葱切末,蒜切末
第4步鸡蛋打散
第5步锅里放入油,油热加入鸡蛋翻炒
第6步然后放入葱花
第7步放入火腿肠翻炒
第8步放入西红柿翻炒,加入盐,酱油,继续翻炒
第9步放入控干的面条继续翻炒一会,放入蒜末就可以出锅啦!
做法【二】
材料海螺面、甜椒、西红柿、鸡蛋、盐、油
第1步准备食材:三宝妈海螺面一把,鸡蛋一个,西红柿一个,甜椒一个
第2步甜椒如图切好,分为三块,底部为甜椒碗,最上面为盖子,中间的甜椒肉可以用来做配菜
第3步西红柿,甜椒切成小颗粒
第4步海螺面煮好备用(开水煮2分钟,捞起过冷水,可以保持面条Q弹)
第5步海螺面煮好装盘备用,鸡蛋打散炒碎装盘备用
第6步先将甜椒入锅爆炒1分钟
第7步放入西红柿颗粒继续炒1分钟,如果太干可以加點水
第8步加入炒好的鸡蛋碎继续炒一分钟
第9步加入煮好的海螺面炒30秒
第10步盛入甜椒碗中,即可开吃啦
第11步麻麻可以和宝宝一起开吃啦
第12步开吃
做法【三】
材料手擀面、鸡蛋、西红柿、小白菜、紫皮圆葱、一品鲜、陈醋、盐
第1步准备好材料。
第2步先将面条煮熟,火候不要太大·再将煮好的面条过一遍冷水。倒入少许色拉油搅拌,避免黏在一起
第3步先将鸡蛋炒好盛出。将配菜倒入锅中翻炒,七分熟時加入炒好的鸡蛋。倒入面条一起翻炒,加入少许一品鲜酱油,陈醋和盐,我不喜欢吃味精,鸡精也不放。
第4步出锅,配一杯香香的玫瑰花茶真是太赞了,比外面买的好吃。
做法【四】
材料新鲜刀削面、西红柿、鸡蛋、小油菜、绿豆芽、盐、味极鲜
第1步准备好材料,面条我买的新鲜刀削面,这个看个人喜好,粗面、细面、宽面、面片都可以,西红柿买熟一點的,小油菜买小的嫩的口感比较好,豆芽也买自己喜欢的就好,绿豆芽口感脆嫩,我比较喜欢。
第2步豆芽菜清洗干净,小油菜切掉根部,一片片清洗干净,沥干水分备用。
第3步西红柿去皮洗净切瓣,鸡蛋打入碗中,加一點點盐,搅拌均匀。西红柿去皮用开水烫一下就好。
第4步煮一锅开水,加一小撮盐,放入面条煮至八九分熟。
第5步面条捞出放在冷水中防粘。
第6步起锅,加适量的油,油热后先下入豆芽和小油菜翻炒至断生,盛出备用。
第7步锅中再加适量的油,油热后倒入鸡蛋液炒熟、划散。
第8步放入番茄翻炒到番茄出汁。
第9步下入面条、豆芽和小油菜。
第10步充分翻炒均匀。
第11步加适量的盐和味极鲜调味,翻炒均匀即可~
做法【五】
材料鸡蛋、西红柿、面粉、油
第1步准备面粉,因为是和鸡蛋西红柿,不要太多了。
第2步倒少许水,注意,这里的水一定要少,这样和出的面才硬,煮出的面才好吃,有劲道。
第3步先用筷子搅,最后用手一直揉。揉至三光(手光,面光,盆光)
第4步放置约10分钟上,待水烧开,即可削面了,懒得去买削面刀,就用菜刀削了
第5步煮面条,煮5、6分钟即可捞出。
第6步过凉水,然后滴少许油在里面,防止粘结到一块。刀太重,技术不够熟练,削不不好看,谅解啊!
第7步先炒鸡蛋,炒过后盛出,这个应该谁都会,望了拍照了,
第8步炒西红柿,翻炒至出红油,依个人口味加入糖,盐
第9步关至最小火,然后加入已经炒好的鸡蛋,再放入做好的削面
第10步翻炒几下,使其混合均匀,即可出锅
第11步之前煮面時的面汤,因为炒面有點干,配合面汤会好一點。
做法【六】
材料西红柿、鸡蛋、芥菜、面条、油、盐、酱油、葱、姜、米酒
第1步西红柿切滚刀块,鸡蛋打散,芥菜切碎,葱切末,姜切末备用。
第2步锅中放一半的油倒入葱姜末爆香。
第3步倒入西红柿翻炒稍熟盛出。
第4步锅中再放另一半的油,倒入鸡蛋。
第5步用锅铲将鸡蛋滑散,倒入西红柿。
第6步倒入芥菜翻炒,放米酒和盐炒匀。
第7步把西红柿鸡蛋菜装盘。
第8步另起锅,倒水煮开,下入面条煮熟。
第9步铁锅内热油,倒入煮熟的面条,加酱油和盐炒匀。
第10步面条装盘上,淋些西红柿鸡蛋芥菜卤即可。
做法【七】
材料西红柿、油菜、鸡蛋、花生油、生抽、蚝油、老干妈、盐、蒜末
第1步准备好食材。
第2步洗净切好,鸡蛋倒入玻璃杯里面。
第3步蒜末切好。
第4步锅内加水烧开,下入面条煮至7分熟。
第5步过一遍冷水,这样清清爽爽。
第6步锅内放油烧热,倒入鸡蛋炒熟。
第7步放入西红柿,翻炒出沙。
第8步倒入油菜,放蚝油、生抽、老干妈、盐。
第9步翻炒均匀。
第10步倒入面条,蒜末。
第11步翻炒均匀。
第12步装盘。
第13步加了老干妈,味道好极了。

技术要点

面条选择:优先使用熟面(鲜面条)缩短操作時间,干挂面需控制煮制硬度

火候控制:炒西红柿用中火促出汁,下面条后转大火快速翻炒锁住水分

防粘处理:煮面后及時过冷水保持弹性,炒制过程保持锅体温度均匀

地域变体

北方做法:倾向加十三香调味,部分添加黄瓜丝丰富口感

南方做法:偏好用蚝油提鲜,常见配菜加入青菜或油菜

快捷版本:使用市售熟面条,5分钟内完成全流程

储存建议

现做现食:最佳食用時间为出锅后15分钟内,避免面条吸汁变软

剩食处理:冷藏保存不超过12小時,复热時需加少量水回锅翻炒

营养特征

碳水与蛋白质均衡:面条提供碳水化合物,鸡蛋补充优质蛋白

维生素来源:西红柿含维生素c与番茄红素,高温烹煮利于营养释放

西红柿鸡蛋炒面成品实拍

西红柿鸡蛋炒面成品图1
声明:西红柿鸡蛋炒面的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:苋菜炒饭

下一道菜:麻辣虾球

菜品导读 ▽

概述
食材处理
烹饪流程
制作方法
技术要点
地域变体
储存建议
营养特征
成品实拍

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜