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西红柿鸡蛋拌面

面食

菜品概述

西红柿鸡蛋拌面是以面条、番茄、鸡蛋为主材的中式家常面食,以营养均衡、制作便捷为特點。菜品通过鸡蛋与番茄的搭配实现营养互补:鸡蛋富含蛋白质及维生素a、b,番茄含维生素c,搭配面条提供碳水化合物,形成基础膳食组合。

制作時需将面条加盐、油煮熟以保持筋道,配以炒制的番茄鸡蛋浇头拌匀。关键步骤包括煸炒番茄至出汁、鸡蛋炒制后混合调味(常用盐、糖、生抽),部分做法强调禁用味精以保留食材原味。成品注重红黄相间的视觉呈现与酸甜咸香的味觉平衡,推荐面条过凉水提升口感,并通过快速烹饪流程适配早餐等场景。该菜品在民间存在多种改良版本,如添加香肠、尖椒或调整调味比例,体现其制作灵活性。

做菜菜网为大家免费整理收集9种西红柿鸡蛋拌面的制作方法。

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所需食材

鸡蛋

食用油

调味汁

青蒜

精盐

胡椒粉

食用须知

鸡蛋的营养价值非常丰富,含有蛋白质和多种氨基酸,被营养学家誉为“理想的营养库”。

制作方法

做法【一】
材料挂面、西红柿、盐巴、鸡蛋
第1步准备材料
第2步鸡蛋打散,西红柿切好。
第3步鸡蛋炒熟
第4步出锅备用
第5步西红柿炒成汁
第6步加入鸡蛋炒匀
第7步煮面
第8步西红柿鸡蛋浇到面上
做法【二】
材料面、鸡蛋、食用油、鲜贝露调味汁、青蒜、精盐、胡椒粉
第1步汤锅中倒入清水,大火煮开,看到冒泡后转成中火,加入盐和食用油,放入面条煮熟用漏勺捞出备用。
第2步将西红柿切块,不要切的太小,以防西红柿汁流失;鸡蛋打在碗里,加點精盐,搅拌均匀;青蒜切成粒。
第3步炒锅里加入油,用大火将油烧到6成热,轻轻倒入蛋液,并用铲子搅散,蛋液基本凝固后盛出备用。
第4步炒锅里再加入油,倒入青蒜粒爆香。
第5步加入西红柿煸炒一会,用铲子把西红柿捣成小块,能看到西红柿有汤汁溢出。
第6步调入适量精盐、鲜贝露调味汁、胡椒粉炒匀。
第7步倒入炒好鸡蛋,翻炒均匀即可关火。
第8步倒入煮好的面条,用筷子搅拌均匀即可。
做法【三】
材料西红柿、鸡蛋、挂面、火腿肠、调味料等
第1步食材:挂面、鸡蛋、西红柿用开水烫三分钟去皮切片,火腿肠切片。
第2步锅中水开放入挂面煮熟捞岀。
第3步煮面時我们可以调个汁,碗中放入白糖。
第4步一小勺玉米淀粉。
第5步半勺蚝油。
第6步一勺生抽。
第7步半勺老抽。
第8步少许的盐。
第9步搅拌均匀。
第10步锅中油热倒入鸡蛋液炒散盛岀备用。
第11步放入一點點的油,放入西红柿小火炒岀汤汁。
第12步放入鸡蛋和火腿肠翻炒几下。
第13步倒入调好的料汁小火煮至浓稠关火。
第14步把炒好的西红柿鸡蛋盛在煮好的面条上拌匀即可。
第15步成品图。
做法【四】
材料面条、鸡蛋、小白菜、油、盐、水、番茄酱
第1步准备好材料
第2步下入面条和蔬菜煮熟
第3步西红柿也下入沸水中烫一会,捞出切十字花剥皮。
第4步放入鸡蛋煎散备用
第5步放入切好的西红柿略炒,加入少许番茄酱和水,再放入炒好的鸡蛋炒匀,最后放入盐。(这一步忘了拍照)
第6步起锅拌匀。
做法【五】
材料西红柿、鸡蛋、挂面、青豆、玉米、调味料等
第1步准备西红柿一个,鸡蛋两个,玉米,青豆若干,挂面一把
第2步西红柿切丁,鸡蛋打散,放适量盐和胡椒(胡椒可以去腥),玉米青豆用温水解冻
第3步炒锅放油,待油热放入鸡蛋,炒熟后盛出备用
第4步炒锅放油待油热放入西红柿丁,炒至出汁,再放入玉米青豆,焖一分钟放入鸡蛋,加入适量盐和五香粉,少量白糖,拌匀盛出备用
第5步锅上烧水,待水滚,放入挂面,煮五六分钟捞出
第6步将炒好的西红柿鸡蛋倒入捞出的面条,加入适量盐,醋,油辣椒,拌匀即可享受
做法【六】
材料面条、西红柿、鸡蛋、青椒、调味料等
第1步西红柿切碎放入碗中,鸡蛋备好,青椒、蒜蓉备好。
第2步炒锅放油烧热,放入蒜蓉、青椒略加翻炒,放入西红柿。
第3步加盐,翻炒出汁。
第4步加入生抽翻炒均匀。
第5步加入适量开水。
第6步放入鸡蛋,不要搅动,待其凝固。
第7步待鸡蛋成熟,将菜盛入碗中。
第8步洗锅加水煮沸,下入面条。
第9步待面条煮熟,捞出用凉开水冲凉。
第10步将冲凉的面条放入盘中,倒入刚刚炒好的西红柿鸡蛋卤,拌匀即可食用。
第11步成品。
做法【七】
材料鲜面条、番茄、鸡蛋、清水、花生油、食盐、清水、香菜
第1步鲜面条。
第2步开锅下面条。
第3步煮了三开。
第4步捞出面条。
第5步装盘。实际上,面条稍微晚于配菜煮好。
第6步煮面的同時做西红柿炒蛋。西红柿洗好,切块。
第7步香菜洗好备用,鸡蛋打散。
第8步锅烧底油。
第9步油热入鸡蛋液。
第10步翻炒至凝固。
第11步盛出鸡蛋。
第12步放西红柿翻炒。
第13步翻炒的过程放食盐。
第14步炒出来红油,放清水。
第15步烧开。
第16步放炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
第17步放切好的香菜。
第18步炒好的西红柿鸡蛋放煮好的面条上,吃的時候拌匀即可。

西红柿鸡蛋拌面成品实拍

西红柿鸡蛋拌面成品图1西红柿鸡蛋拌面成品图2
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上一道菜:西红柿炖豆腐

下一道菜:香酥小黄鱼

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