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虾皮鸡蛋羹

以虾皮为主料的汤品

菜品概述

该菜品以虾皮为钙质主要来源,搭配鸡蛋蛋白质形成营养互补,制作時需浸泡或烫洗虾皮以去除杂质,部分做法加入蚝油、葱花等辅料调味。蒸制过程强调火候控制(中火10-15分钟)及加盖或覆膜防滴水,适用于1岁以上婴幼儿及成人,部分食谱针对低龄儿童调整盐分摄入量。

虾皮鸡蛋羹是以虾皮、鸡蛋为主要原料的传统家常蒸制汤品,常见于幼儿及儿童食谱,具有补充钙、磷、维生素d等营养元素的功效,对预防小儿佝偻病有辅助作用。其制作核心在于蛋液与温水按1:1.5至1:2比例调配,经打匀过筛后隔水蒸制,成品口感细滑。

做菜菜网为大家免费整理收集5种虾皮鸡蛋羹的制作方法。

虾皮鸡蛋羹cover-1
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虾皮鸡蛋羹cover-3
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虾皮鸡蛋羹cover-5

制作方法

做法【一】
材料鸡蛋、虾皮、调味料等
第1步2颗蛋
第2步虾皮用料酒浸一下
第3步鸡蛋虾皮加入一點點盐适量水打匀。
第4步放入蒸锅蒸,水开后,开中小火再蒸4-5分钟
第5步撒上葱花,浇上熟油,或者其他香油,胡椒粉随意。
做法【二】
材料鸡蛋、虾皮、西蓝花、温水、调味料等
第1步鸡蛋打散,西蓝花焯水切碎,虾皮用清水泡十分钟。
第2步蛋液中加入80毫升温水搅打均匀。
第3步撇去浮沫。
第4步加上虾皮和西蓝花岁搅打均匀。
第5步盖上保鲜膜用牙签扎眼,上锅蒸8分钟即可。
做法【三】
材料鸡蛋、虾皮、调味料等
第1步将碗里倒入少许油,转动碗使其内壁均匀的涂抹上一层油
第2步将鸡蛋中加少许盐搅匀
第3步虾皮洗净挤干水分,葱切末
第4步锅中坐水,烧到水温和(不烫嘴)即可
第5步将温水倒入蛋液中搅匀
第6步再放入虾皮和葱末
第7步锅中做水,上汽后放入碗
第8步盖盖,中火10分左右鸡蛋羹就做好了
做法【四】
材料鸡蛋、虾皮、调味料等
第1步准备食材
第2步鸡蛋中加入适量食用油搅拌均匀
第3步加入少量味极鲜和盐搅拌
第4步加入凉白开
第5步泼去浮沫
第6步撒上虾皮
第7步入蒸锅大火8分钟
第8步蒸好的鸡蛋羹
做法【五】
材料鸡蛋、虾皮、料酒、盐、温水、生抽、芝麻油
第1步食材:鸡蛋
第2步虾皮
第3步温水
第4步将鸡蛋打入大碗中,加點料酒。
第5步打成蛋液。
第6步随后,倒入温水,加點盐。
第7步调味搅匀。
第8步用油格过滤。
第9步接着,搁入适量的虾皮,盖上保鲜膜。
第10步然后,放入蒸锅里盖上盖,上锅蒸至10分钟,关火。
第11步开盖取出,揭去保鲜膜。
第12步最后,浇上生抽和芝麻油,即成。

虾皮鸡蛋羹成品实拍

虾皮鸡蛋羹成品图1
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上一道菜:西兰花炒火腿肠

下一道菜:虾仁冬瓜汤

菜品导读 ▽

概述
制作方法
成品实拍

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