小米山药粥菜谱

小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营..

小米和山药的营养价值我就不做过多解释了,熬成粥和很适合秋季进补。这次主要夸一下这个【铁棍山药..

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、..

主食材小米50克、山药200克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..

天气渐凉,这款粥养生又养胃。..

去妈妈家,吃了块蒸了山药,甜甜的。一大把年纪了,第一次吃到甜甜的山药,太惊喜了。我也赶紧去买..

主食材小米适量、山药适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
山药的好处比较多,含有大量淀粉及蛋白质、族维生素、维生素、维生素、葡萄糖等营养成分。微量元素..
适合六个月以上的宝宝。..
这款粥是一道家常养生粥养胃有益健康..