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鲜榨玉米汁

营养保健型饮料

菜品概述

玉米汁汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料,生产工艺简单,成本低,风味清香可口,适合于男女老少饮用,具有很大的市场潜力。

做菜菜网为大家免费整理收集7种鲜榨玉米汁的制作方法。

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菜品特色

鲜美浓郁

营养价值

营养成分

玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特點是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要,上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

主要功效

含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。

食用指南

相比甜玉米,用糯米玉米做出来的玉米汁,口味更浓郁。

煮的过程中要不断搅拌,以免糊了。

白糖可根据自己的口味适量添加。

水的多少会关系到玉米汁的浓度,加水量可以依个人喜好调节。

天热時冷藏一下更好喝。

制作方法

做法【一】
材料玉米、糖、水、调味料等
第1步新鲜玉米一根,去皮去须洗干净,煮熟
第2步用刀子把煮熟的玉米粒剥下来
第3步把玉米粒加少许水和糖放入榨汁機里榨汁
第4步玉米汁能满足人体营养平衡的需要,上有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
第5步我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
做法【二】
材料甜玉米、清水、调味料等
第1步甜玉米洗净待用。
第2步将玉米剥粒待用。
第3步起锅下适量清水,倒入玉米粒开火煮。
第4步煮至玉米熟透后停火。
第5步将煮熟的玉米粒及汁水倒入搅拌機内,再加入一勺白糖。
第6步按搅拌键将玉米粒搅拌成玉米浆汁。
第7步将玉米浆汁倒出,再用滤勺滤掉玉米渣。
第8步滤好的玉米汁倒出即可饮用。
第9步成品图。
做法【三】
材料玉米粒、水、调味料等
第1步鲜玉米搓成粒,洗净。
第2步放入豆浆機里,加适量水。五谷豆浆档。
第3步因为已打得很碎,我没有滤掉渣,香香浓浓的。爱吃甜的可以加些糖呀蜂蜜呀。
第4步配上小饼、沙拉、咸菜,很不错的早餐。
做法【四】
材料甜玉米、水、调味料等
第1步甜玉米剥出玉米粒洗净。
第2步放锅里煮熟,煮玉米的水留着。
第3步放到原汁機上。
第4步启动原汁機,渣、汁自动分离。
第5步自榨玉米汁很浓稠,掺上煮玉米的水正好,早餐来一杯,既香甜又营养。
做法【五】
材料甜玉米、调味料等
第1步新鲜玉米,去皮去须洗净。
第2步放在锅里煮10分钟。
第3步煮熟的玉米捞出晾凉,剥出玉米粒。
第4步适量玉米粒放到料理機中,加入煮玉米的水或凉开水榨汁。
第5步榨好的玉米汁。
第6步用网筛过滤。
第7步原味的玉米汁有一股鲜甜味。如果种口味的可以添加糖或蜂蜜。
做法【六】
材料新鲜甜玉米、清水、调味料等
第1步准备所需材料。
第2步将玉米洗净,削成玉米粒。
第3步然后倒入豆浆機内。
第4步加适量的清水。
第5步启动豆浆機的果蔬功能。
第6步将打好的玉米汁倒出过渣。
第7步加入适量的冰糖即可饮用。
第8步成品
做法【七】
材料玉米、清水、白糖、调味料等
第1步准备新鲜玉米,洗干净。
第2步玉米剥粒
第3步准备榨汁機,把剥好的玉米粒放入榨汁機中,放入没过玉米粒的清水。
第4步榨成汁
第5步将玉米渣过滤,如果榨的汁太稠的话,可以加少许清水稀释再过滤(但不要加太多水,不然玉米汁太稀了也不浓香)
第6步过滤好的玉米汁倒入煮锅内,加适量白糖或冰糖小火煮开。
第7步边煮边用勺子搅动,煮开就可以盛出喝啦
第8步好浓香的玉米味。

鲜榨玉米汁成品实拍

鲜榨玉米汁成品图1
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上一道菜:五香盐水花生

下一道菜:香菇酱拌面

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