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香芋排骨

以排骨为主料的美食

菜品概述

香芋排骨是以排骨、香芋为主料的中式传统菜肴,兼具食补功能。主料中香芋富含氟元素及膳食纤维,可辅助保护牙齿、促进消化;排骨含优质蛋白质,能滋养脾胃,两者搭配兼具润燥通便与滋阴补阳的营养价值。

该菜品以蒸制为主要烹饪工艺,通过蒸汽促使排骨与香芋风味互渗,形成骨软糯含芋香、芋酥松带肉汁的特色。常见做法包含传统版与简化版:前者需将焯水排骨与油炸香芋条加调料蒸煮40分钟;后者则通过油煎香芋块与腌渍排骨组合清蒸,均以豆豉、姜蒜等佐料提香。部分做法采用炸制工艺提升口感层次,并强调“半收汁”技法保留卤汁,适配家常烹饪与宴席场景。

做菜菜网为大家免费整理收集5种香芋排骨的制作方法。

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菜品特色

芋头含丰富膳食纤维,消食化痰,补虚健脾,猪排含丰富蛋白质,滋阴强壮,两者合用,润燥,通便。

营养价值

富含维生素,生物质,滋阴补阳。

制作方法

做法【一】
材料排骨、香芋、盐、酱油、糖、黄酒、生粉、蒜茸、葱、老干妈辣椒酱
第1步排骨斩小块,用清水洗净,沥干水分。
第2步加入盐、酱油、糖、黄酒拌匀腌30分钟入味。
第3步烧少量热油淋上蒜茸,摆凉后倒入腌排骨的碗中,再加入加入生粉、辣椒酱拌匀。
第4步香芋去皮切不规则块状,用油锅炸熟捞起装盘中,撒入少许盐。
第5步把排骨盖在香芋上面,置蒸锅用中大火蒸十五分钟出锅,撒上葱花即可。
做法【二】
材料香芋、排骨、蒜、葱、调味料等
第1步排骨斩小块,用清水洗净,沥干水分。
第2步加入3g盐、5g生抽、5g糖、5g料酒拌匀腌30分钟入味。
第3步香芋去皮滚刀切块
第4步用油锅炸熟捞起装盘中,撒入2g盐
第5步把排骨盖在香芋上面
第6步置蒸锅用中大火蒸十五分钟出锅,撒上葱花即可
做法【三】
材料芋头、排骨、姜、蒜末、料酒、糖、盐、生抽、食用油、蚝油
第1步排骨洗净斩小块,用清水泡上二十分钟,中途换几次水。用姜,蒜末,料酒,生抽,糖,蚝油,食用油,将排骨腌制二十分钟左右。
第2步香芋去皮,切小块。先洒些盐腌制5分钟。
第3步锅内热油把芋头炸熟或煎熟。
第4步临要蒸的時侯,用一些玉米淀粉把排骨拌起来。让排骨裹上一层薄薄的淀粉。
第5步芋头炸好或者煎好的芋头放在盘上。
第6步铺上腌好并拌好淀粉的排骨,淋上半大匙生抽和半茶匙糖调好的调味。
第7步锅内烧开水,放上芋头排骨,盖上锅盖,保持用大火蒸15分钟即可。
做法【四】
材料排骨、香芋、生抽、老抽、盐、蒜、淀粉、料酒
第1步香芋洗净切成块,平铺在盘子里。
第2步排骨洗干净加入几滴料酒,盐,生抽,老抽,淀粉搅拌均匀,腌制十五分钟。
第3步蒜头四瓣,切碎备用。
第4步腌制好的排骨铺在装着香芋的盘子上面,撒上切碎的蒜末,最后再滴几滴生抽。放入电压力锅蒸二十分钟。
第5步出锅,撒點红辣椒。
做法【五】
材料芋头、排骨、姜、蒜末、生抽、料酒、糖、盐、食用油、蚝油
第1步排骨洗净斩小块,用清水泡上二十分钟,中途换几次水。用姜,蒜末,料酒,生抽,糖,蚝油,食用油,将排骨腌制二十分钟左右。
第2步香芋去皮,切小块。先洒些盐腌制5分钟。
第3步锅内热油把芋头炸熟或煎熟。
第4步临要蒸的時侯,用一些玉米淀粉把排骨拌起来。让排骨裹上一层薄薄的淀粉。
第5步芋头炸好或者煎好的芋头放在盘上。
第6步铺上腌好并拌好淀粉的排骨,淋上半大匙生抽和半茶匙糖调好的调味。
第7步锅内烧开水,放上芋头排骨,盖上锅盖,保持用大火蒸15分钟即可。

香芋排骨成品实拍

香芋排骨成品图1
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上一道菜:香酥炸鸡腿

下一道菜:羊肉胡萝卜饺子

菜品导读 ▽

概述
菜品特色
营养价值
制作方法
成品实拍

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