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香甜玉米汁

以甜玉米粒、红豆为主料的甜味饮品

菜品概述

香甜玉米汁是以甜玉米粒与红豆为核心原料制作的饮品,通过破壁機、豆浆機等设备将煮熟的玉米粒与清水混合榨汁,经滤网去除残渣后形成浓稠液态基底。基础配方常添加冰糖或炼乳调节甜度,部分改良配方融入牛奶提升醇香口感。成品兼具玉米的清甜与红豆的绵密质感,可作为早餐饮用或搭配餐食,其膳食纤维含量有助于促进消化功能。现代食谱中还存在添加花生碎、核桃碎等辅料的创新做法。

做菜菜网为大家免费整理收集8种香甜玉米汁的制作方法。

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营养功效

甜玉米粒富含维生素b族及膳食纤维,每100克玉米汁含1.2克纤维质。红豆成分补充植物蛋白,与玉米氨基酸构成互补。主要营养特性包括:

玉米黄质含量达每日建议摄取量的30%,具有视网膜保护作用

玉米汁富含硒元素,其中硒元素含量为0.8μg/100g,达到富硒食品标准下限值

升糖指数(gi值)为52,属低gi饮品类别

配方演变

2010年前的早期配方严格限定玉米与红豆配比,要求甜玉米粒用量占比83%以上。现代衍生出两大改良方向:乳制品融合型在打浆阶段添加鲜牛奶,使蛋白质含量提升;功能强化型添加奇亚籽或亚麻籽,膳食纤维含量可达基础配方的1.8倍。地域性差异表现为北方配方多使用冰糖调味,南方则偏好炼乳带来的焦糖风味。

制作方法

做法【一】
材料冰糖玉米、矿泉水、调味料等
第1步备好食材。
第2步玉米剥去外层。玉米须也留着哦。
第3步取用锋利些的水果刀。
第4步如图,在玉米粒中间,轻轻的把刀往外切开。玉米粒就完整下来了。
第5步把玉米粒,玉米须,矿泉水加入破壁機中杯中。
第6步启动果蔬档即可完成了。
第7步好甜美的饮料哦。
做法【二】
材料玉米、白糖、调味料等
第1步1·准备玉米两棒···
第2步2·煮锅加入水先开烧···
第3步3·玉米去皮去毛须···
第4步4·将玉米放入锅中煮,加入适量的白糖···
第5步5·煮熟的玉米,建议玉米多煮一会···
第6步6·凉一下后捞出玉米用刀把玉米粒削来来··
第7步7·将削下来玉米粒装入料理機的豆浆功能杯中···
第8步8·将煮玉米的水倒入豆浆杯中800ml,盖好盖子放料理機上打个两分钟即可···
第9步9·美味的香甜玉米汁就可以喝了,自己做的可比在店里买的那种香浓多了··
做法【三】
材料玉米、牛奶、炼乳、调味料等
第1步玉米先切开,再拨开。像下面第2张图那样,劈一半再拨,会更好拨哦。tips:为什么不拿刀直接把玉米粒削下来呢?因为那样会损失了玉米最有营养的部分——玉米胚芽。所以麻麻们就辛苦一點吧,剥下玉米粒,保留多一點营养~~
第2步洗净放料理機打碎,这里没有加水。你也可以加點牛奶进去一起打。
第3步倒出来。
第4步过滤,将玉米皮过滤掉。过筛不去的時候,加點牛奶继续过滤。
第5步过滤出来的已经是玉米汁了,只差一个煮。一起倒回锅里煮开后小火再煮3分钟。煮煮如果感觉变稠了,再加點奶。
第6步可以少加點糖,这个取决于玉米的甜度。
第7步出锅。
做法【四】
材料甜玉米、玉米粉、凉开水
第1步甜玉米稍煮一下剥成粒
第2步玉米粉适量
第3步白糖适量
第4步玉米粉和白糖一起放入锅中加冷水200ml搅拌均匀,放火上加热煮熟(煮時要不停搅拌,以防糊底)
第5步把煮熟后的玉米糊和剥好的甜玉米粒一起放入搅拌機中,再加入200ml凉开水,打碎搅匀即可
第6步浓香四溢的玉米汁配上一块自己烤的蛋糕,一份营养美味的早餐出炉了
做法【五】
材料水果玉米、牛奶、凉开水、蜂蜜、调味料等
第1步先把玉米煮熟;
第2步削下玉米粒;
第3步用勺子尽量把玉米粒打散;
第4步取一半的玉米粒,一袋牛奶混合放入搅拌機,搅拌均匀;另外一半放适量凉开水和两勺蜂蜜混合搅拌,至于水放多少按个人喜好定,建议往少的量放,如果稠了再加凉开水调稀,不影响口感;
做法【六】
材料玉米、冰糖、清水、调味料等
第1步玉米一根。
第2步把玉米洗干净拨粒。
第3步倒入豆浆機。
第4步加入适量的清水。
第5步按下玉米汁功能键。
第6步玉米汁做好会自动停下来。
第7步倒入杯中加入适量冰糖就可以啦。
做法【七】
材料甜玉米、白糖、调味料等
第1步两根甜玉米剥好洗干净。
第2步入锅煮熟。
第3步煮好的玉米粒。
第4步放进料理機中加入两勺白糖,加入一下煮玉米的水。
第5步打好的玉米汁过滤,这是滤出来的渣。
第6步过滤好的玉米汁。
第7步盛出来享用。
第8步香甜。

设备适配

家用饮品制作设备对成品品质有显著影响。豆浆機方案操作简便但粉碎度较低,残渣率约12%-15%;破壁機组通过32000转/分钟转速可将残渣率降至5%以下。商用级设备采用超声波辅助粉碎技术,使玉米细胞破裂率提升至98%,出汁率较家用设备提高22%。

存储规范

新鲜制作的玉米汁在25℃环境下需在4小時内饮用完毕,冷藏保存可延长至24小時。工业化生产中采用超高温瞬時灭菌(uht)技术配合无菌包装,可使 shelf life 延长至180天。家庭冷冻储存時需注意:

分装容量不超过容器容积的90%

解冻后需重新煮沸杀菌

冻融次数不得超过2次以防营养成分流失

质量控制

行业标准规定合格产品的粘度范围控制在350-550mpa·s。家庭制作可通过以下指标判断品质:

静置30分钟后分层高度不超过总高度的5%

粘勺测试時液体应呈连续带状下落

感官评分中甜味评分占比不得超过总分的40%,避免过度调味

香甜玉米汁成品实拍

香甜玉米汁成品图1
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上一道菜:响油黄瓜卷

下一道菜:丝瓜炒毛豆

菜品导读 ▽

概述
营养功效
配方演变
制作方法
设备适配
存储规范
质量控制
成品实拍

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