原料准备
主料需选用淡干银鱼干,浸泡時间控制在5-10分钟以保留韧性。标准配料包括干辣椒(可选用小米椒或红辣椒)、剁碎的生姜与大蒜,部分菜谱添加熟白芝麻提升香气。常规调味料含料酒、食盐、糖及孜然粉,其中料酒主要用于去腥提鲜。
菜品特点
成品呈现金黄与辣椒红相间的视觉效果,银鱼干保持完整形态且表面附着调味料。口感兼具酥脆与柔韧双重特性,辣度可通过辣椒品种与用量调节。2018年菜谱记载其蛋白质含量达每百克35.2克,钙含量为761毫克。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 银鱼干、青辣椒、红辣椒、大蒜、姜、葱、盐、料酒、油 |
第1步 | 准备材料。 |
第2步 | 清洗银鱼干,准备一小盆清水,把鱼倒进去,然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤网把小鱼捞起,照这个方法冲洗三四次。 |
第3步 | 然后用开水把鱼烫一下,捞出沥干水分备用。 |
第4步 | 炒锅中放油,下入银鱼干小火煸炒至无水分時盛出备用。 |
第5步 | 红辣椒、青辣椒洗净后切段;蒜切成蒜粒;姜切姜碎;葱切末。 |
第6步 | 油锅里倒入油,待5成热時,放入蒜末。青红辣椒、姜末小火爆香。 |
第7步 | 再加入一勺老干妈豆豉酱,小火煸炒出红油。 |
第8步 | 倒入银鱼干小火煸炒几分钟,烹入料酒。(保持小火即可,以免糊锅)。 |
第9步 | 最后撒上葱末,加盐即可出锅。 |
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做法【二】 | |
材料 | 银鱼干、蒜、姜、葱、干辣椒、料酒、盐、鸡精 |
第1步 | 1、银鱼干冲洗干净; |
第2步 | 2、放适量清水浸泡5分钟,不要泡的很软透; |
第3步 | 3、将姜、蒜切成末,葱切花,干辣椒切丁备用; |
第4步 | 4、热锅入油,油比平時炒菜時多點,银鱼沥干水,入锅小火煸炒; |
第5步 | 5、煸炒至鱼身至金黄酥脆,加入小勺料酒翻拌均匀后盛出; |
第6步 | 6、另取一锅,入油加姜、蒜、干辣椒煸香; |
第7步 | 7、重新放入前面煸炒好的银鱼翻炒; |
第8步 | 8、加少许盐及鸡精提味,撒上葱花即可。 |
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做法【三】 | |
材料 | 银鱼干、香菜、红尖椒、盐、鸡精 |
第1步 | 1将银鱼干冲洗干净后泡水,香菜切段,红尖椒切斜段。 |
第2步 | 2热锅入油,油比平時炒菜時多點,银鱼沥干水,入锅小火煸炒,煸炒至鱼身至金黄酥脆,加入小勺料酒翻拌均匀。 |
第3步 | 3将红尖椒先放入一起煸炒,出辣味后再放香菜翻炒至断生,放少许盐、鸡精调味即可。 |
第4步 | 成品 |
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做法【四】 | |
材料 | 银鱼干、蒜末、葱花、姜末、盐、鸡粉、辣椒段 |
第1步 | 银鱼干用温水泡五分钟。 |
第2步 | 然后控干水分。 |
第3步 | 姜蒜切末,葱花,辣椒段。 |
第4步 | 起油锅倒入银鱼炒至微微焦黄盛出。 |
第5步 | 下姜末,蒜末,辣椒爆香。 |
第6步 | 倒入银鱼干翻炒均匀加入少许盐和鸡粉调味。 |
第7步 | 撒上葱花翻炒均匀即可。 |
第8步 | 成品 |
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做法【五】 | |
材料 | 小银鱼、辣椒、调味料等 |
第1步 | 准备好材料,将银鱼干冲洗干净 |
第2步 | 放入适量清水浸泡五分钟,不要泡的很软透哦,银鱼本来就很软 |
第3步 | 将姜,蒜切成末,葱切花,干辣椒切丁备用 |
第4步 | 热锅入油,油要比平時炒菜時多點哦,银鱼提前沥干水,入锅小火煸炒 |
第5步 | 煸炒至鱼身至金黄酥脆,加入小勺料酒搅拌均匀后盛出 |
第6步 | 另取一个锅,入油加姜,蒜,干辣椒煸香。注意一定要小火哦不然干辣椒容易炒糊 |
第7步 | 重新放入前面煸炒好的银鱼翻炒加少许盐及鸡精提味儿,撒上葱花就可以啦 |
第8步 | 相当的好吃,看着就留口水 |
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做法【六】 | |
材料 | 银鱼干、白芝麻、盐、烧烤粉、五香粉、花椒面、老干妈油辣子、鸡精、白糖 |
第1步 | 银鱼干用清水浸泡半小時。 |
第2步 | 焯水。八分熟就行。。 |
第3步 | 水开以后煮两分钟,捞出来控干水分备用。 |
第4步 | 热锅冷油,倒入这个银鱼干。油温升高時转小火。 |
第5步 | 用最小火慢慢煎制。这時候这个银鱼干是香脆的还是柔软的,就根据个人来控制火候了。。起过备用 |
第6步 | 锅底留油。放入烧烤粉。五香粉,孜然粉。花椒面,鸡精。用小火慢慢炒香。喜欢吃辣的,把烧烤粉用辣椒面代替。 |
第7步 | 开大火,倒入银鱼丝均匀翻炒。 |
第8步 | 放入适量的盐。白芝麻。老干妈辣椒酱均匀搅拌。 |
第9步 | 非常的香酥可口。一點也不输超市里袋装的。 |
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