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香煎鱼排

以鱼排、龙利鱼柳为主料的煎制菜品

菜品概述

香煎鱼排是以鱼排或龙利鱼柳为核心原料,通过裹面包糠煎制或搭配番茄酱等调味料制作的菜品。其制作方法包含经典裹糠煎炸、茄汁调味及蔬菜沙拉搭配等多种形式,核心工艺在于通过控制面糊比例(淀粉与面粉按1:1混合)、食材水分处理及油温调节实现外酥里嫩的口感特點。该菜品主料适配草鱼、白鲢鱼等多种鱼类,成品可作家庭餐桌主菜或佐餐配菜,具有老少皆宜的食用特性。

做菜菜网为大家免费整理收集6种香煎鱼排的制作方法。

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原料配方

根据制作工艺差异,主要分为两类配方组合:

经典酥脆型

主料:龙利鱼柳200克或草鱼片300克

辅料:生粉20克、面粉20克

调料:面包糠50克、盐3克、黑胡椒碎2克

蔬菜沙拉配餐型

主料:龙利鱼柳150克

配菜:生菜3片、圣女果5颗、苦苣30克、玉米半根

调料:油醋汁15毫升或沙拉酱10克

烹饪技巧

面糊配比控制:淀粉与面粉1:1混合可减少油炸吸油量,使表层更轻薄酥脆

水分处理:鱼肉解冻后需充分吸干表面水分,防止裹粉脱落或煎制溅油

油温调节:煎制時油温需保持160℃-180℃,可通过滴落面糊快速起泡判断温度适宜性

翻面時機:待鱼排边缘呈现透明状且底部定型后再进行翻面,避免破损

制作方法

做法【一】
材料冻鱼排、食用油、食用盐、姜片、葱段、红线椒
第1步鱼排化冻。
第2步鱼排撒入料酒,食盐,生姜片,腌制半小時。
第3步将腌制好的鱼排斩块。
第4步油烧热下入鱼排煎制。
第5步煎好的鱼排捞入盘中。
第6步准备红线椒,葱段。
第7步分别切丝。
第8步进行装點。
做法【二】
材料鱼排、芹菜、花椒、蚝油、料酒、淀粉、生抽、孜然粉
第1步鱼排用所有调料腌制裹上淀粉要比平時多裹點淀粉腌制十到15分钟
第2步锅里放适量的调和油油辣以后转中火
第3步放入腌渍好的鱼排炸一次放3块就行了正面反面各煎两分钟煎到那个鱼上裹的淀粉微微发黄就行了。这个火候自己掌握,两分钟不超过三分钟是最佳的火候。
第4步炸好的鱼排摆盘,放上芹菜叶點缀。外酥里嫩
做法【三】
材料鲩鱼排、姜、葱、盐、鸡粉、胡椒粉、生粉、料酒
第1步取一个碗,放入适量姜丝、葱段、料酒揉抓几下。
第2步鲩鱼排一块,处理干净擦干水份,切几刀。
第3步鲩鱼排涂抹一层姜葱料酒,撒上适量盐、鸡粉、胡椒粉,再铺上姜葱段腌制20分钟。
第4步腌制好的鱼排撒上一层干淀粉。
第5步放入锅中小火煎至两面金黄色。
第6步成品图。
做法【四】
材料多利鱼、黑胡椒、盐、白糖、食用油
第1步多利鱼切块洗净,用厨房纸拭干水分备用。
第2步先在鱼的两面撒上少许黑胡椒。
第3步再用手指蘸點盐抹在鱼身。
第4步抹完盐后,再在鱼身撒少许白糖,腌制十分钟。注:腌制过程可在前一天晚上做完。
第5步锅烧热,放少许食用油后转动锅体;将腌制好的鱼排放入锅中,用中火煎至两面金黄即大功告成。
做法【五】
材料青鱼、姜、葱、黑胡椒、料酒、精盐、椒盐、食用油
第1步青鱼排洗净。
第2步圣女果洗净。
第3步鱼排切厚度相匀。
第4步加入姜葱末、料酒、黑胡椒、料酒、精盐拌匀。腌制半小時。
第5步热锅加入油。
第6步放入腌制过的鱼排。
第7步煎制两面金黄。
第8步装碟。
第9步放上圣女果。
第10步撒上椒盐即可。
做法【六】
材料鱼排、鸡蛋、黄金面包糠、盐、麻辣鲜、生粉、香草精
第1步鱼排解冻,清洗干净。
第2步鱼排两面打上菱形花刀,方法先用刀在鱼身上斜切45度,然后再纵向斜切45度即可,下刀要浅,略微切入即可,不可以切断切透。这样切可以在腌制的時候使鱼排更入味。
第3步切成适当大小的块。
第4步放少许盐,两滴香草精,生粉,少量的麻辣鲜到鱼排上。麻辣鲜用的王守义的,吃起来没有辣味,孩子可以接收。
第5步抓匀,可以腌制久一些,也可以直接拿来用,打过花刀后很容易入味,况且鱼肉本来就图个鲜,所以盐一定不要放的太多。
第6步准备一个土鸡蛋打散,面包糠放在一个干净的盘子里。
第7步拿一块鱼排,沾一层蛋液。
第8步然后滚一层面包糠。
第9步锅内开中火,自己家吃不需要放太多的油,倒入比炒菜用量多些的油到锅里。下鱼排煎至两面金黄即可。
第10步有了鸡蛋和面包糠,定型非常好。还可以挤入适量的番茄酱或者沙拉酱,孩子很爱吃。
第11步成品

常见变体形式

面包糠替代方案:使用碾碎玉米片或燕麦片替代传统面包糠

酱料多样化:除番茄酱外,可搭配蜂蜜芥末酱、泰式甜辣酱等改良风味

低脂版本:取消裹粉步骤直接香煎鱼排,搭配柠檬汁与香草碎调味

香煎鱼排成品实拍

香煎鱼排成品图1
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上一道菜:蒜苗炒香肠

下一道菜:香葱炒蛋

菜品导读 ▽

概述
原料配方
烹饪技巧
制作方法
常见变体形式
成品实拍

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