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香菇肉丸

以香菇为原料的菜品

菜品概述

香菇肉丸是一道菜品,制作原料有香菇、瘦肉等,是一种特色小吃,色泽暗红,肉厚质美,含高蛋白,低脂肪,将香菇与鸡肉混合制成,醇香滑嫩,口感颇佳。

做菜菜网为大家免费整理收集6种香菇肉丸的制作方法。

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菜品特色

五花肉又称“三层肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉,香蕈清香鲜美,能增进食欲,降低血脂,对高血脂患者更为适宜,也可作小儿软骨病的食品以辅助治疗。香蕈多糖有一定的提高免疫作用和抗癌作用,肿瘤病人食用有益。香蕈中含有降低血脂物质香蕈素,而且含钙、磷较高,可作为天然抗佝偻病的食物。香蕈中的松茸醇,为鲜品香气的主要成份。

营养价值

香蕈中含有降低血脂物质香蕈素,而且含钙、磷较高,肉丸也可以煎熟,适合烧菜,砂锅。个人认为清水丸放入火锅中最好吃。

制作方法

做法【一】
材料猪肉、香菇、生抽、盐、生姜、淀粉
第1步猪肉切成小块和生姜放入料理機中做成绞肉。
第2步肉要绞得碎一些,绞好的肉是很细腻的,但是会有一點點的颗粒,因为我不喜欢肉泥,觉得带一點颗粒口感会更好
第3步香菇洗干净后挤去水分,切块放入料理機中绞碎。
第4步绞碎的香菇放入肉中用手抓匀。
第5步调入生抽、盐继续抓匀。
第6步最后放入淀粉,抓匀后朝一个放心搅拌上筋,也可以抓起后摔打。
第7步用虎口挤成肉丸子,放入盘子中。
第8步蒸锅水箱加水,将肉丸放入蒸锅底层,也可以在这時候调點酱油汁倒进装肉丸的盘子中增加味道。
第9步盖上锅盖,旋钮选择20分钟。我用的臻米电蒸锅十秒快速出蒸汽,比一般的蒸锅节省時间,而且有两个蒸格,我就一锅蒸两个菜,一素一荤,再来份米饭就好了。
第10步肉丸出锅后将切碎的香葱撒上装饰。
做法【二】
材料猪碎肉、干香菇、油、盐、洋葱、胡椒粉、黑木耳、蛋、木茨粉
第1步把所有配料切碎。
第2步全部食材混合在一起。
第3步盘底刷一层油,把挤成的丸子放在盘中。
第4步蒸锅水开后,放入丸子蒸23分钟左右,可直接出锅,亦可洒上胡椒粉、葱花,淋上滚油后上桌。
做法【三】
材料香菇、肉糜、蛋清、玉米粉
第1步香菇泡发后切成香菇末。(切得越细越好)
第2步把香菇末加入肉糜,然后加入料酒、鸡蛋清、盐、生抽、生粉和5汤匙泡发香菇的水,然后不断用筷子向一个方向打圈搅拌,一定要搅拌到感觉搅不动为止,这样肉就上浆了。
第3步接着在手心上倒點油,两手搓一下,拿起差不多一个肉团的肉,轻轻的揉搓成一个肉丸。
第4步同時锅里用小火把水烧开,接着就把揉搓好的肉丸一个个的放入水里。
第5步等肉丸的颜色变色了,就可以捞出来放入盘里。
做法【四】
材料五花肉、香菇、姜、葱、蛋清、淀粉、食用油
第1步将猪肉剁成肉馅。
第2步肉馅加姜末,蛋清,食用油,用打蛋器搅打均匀,放置十分钟。
第3步利用这个時间,将香菇洗净切成碎末。
第4步放入盐,生抽,老抽,白糖,黑胡椒粉,淀粉,香菇碎,葱末,用打蛋器先低速搅拌均匀,再中速打一分钟,停下再打到肉色变浅,稍微有點膨胀细腻。
第5步用手挤成丸子。
第6步锅中烧开水,将丸子放入煮开捞出即可。
第7步弹弹的肉丸。
做法【五】
材料肉馅、香菇、姜、蛋清、葱、淀粉
第1步肉馅中加蛋清,食用油,用打蛋器搅打均匀,放置十分钟。
第2步将香菇洗净切成碎末,葱、姜切末。
第3步肉馅中放入盐,黑胡椒粉,生抽,老抽。
第4步加入淀粉,白糖,香菇碎,葱末,姜末,用打蛋器先低速搅拌均匀,再中速打一分钟,停下再打到肉色变浅,稍微有點膨胀细腻。
第5步用手挤成丸子。
第6步锅中烧开水,将丸子放入煮开捞出即可。
第7步弹弹的肉丸。
做法【六】
材料肉糜、香菇、山药、胡萝卜、生姜、香葱、盐、蚝油、糖、鸡蛋、生抽
第1步生姜切末
第2步香葱切末
第3步冷冻的肉糜解冻后加入葱末,姜末,黄酒,蚝油,糖,生抽拌匀
第4步拌匀的肉馅加入一个鸡蛋再拌匀
第5步适量干香菇泡发后切末,泡发香菇的水留着备用
第6步一根胡萝卜去皮切碎末
第7步一根山药去皮切碎末
第8步把步骤5,6,7的碎末加入到搅拌好的步骤4中
第9步我用了四根筷子搅拌,分次加入适量泡发的香菇水,搅拌至肉糜上劲
第10步在虎口捏挤出差不多大小的肉丸
第11步用小勺把肉丸从虎口舀下,一个个放入已预热好的空气炸锅炸篮中,不需要刷油
第12步200度十五分钟,十分钟時拉出炸篮翻动一下肉丸
第13步不用一滴油,却能炸出肉中许多油出来,就这么吃也很好吃哦,多炸些放入速冻,吃火锅時拿几个放入锅中,很美味
第14步再来一张成品图

香菇肉丸成品实拍

香菇肉丸成品图1香菇肉丸成品图2
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上一道菜:香辣烤鸡腿

下一道菜:香煎鲈鱼

菜品导读 ▽

概述
菜品特色
营养价值
制作方法
成品实拍

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