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香菇肉片

以香菇和猪肉为主料的菜肴

菜品概述

香菇肉片是以鲜香菇与猪肉为主要食材制作的家常菜品,通过快炒、勾芡等烹饪手法呈现菌香浓郁、口感滑嫩的特點。该菜品存在香菇肉片汤、香菇肉片粥等十余种衍生做法,可搭配胡萝卜、黄瓜等配菜提升色彩层次。香菇富含氨基酸和维生素,与猪肉的蛋白质形成营养互补,具有健脾胃、提高免疫力等食疗价值。截至2025年5月,该菜品在菜谱平台累计获得3374次制作记录及7.8综合评分。

做菜菜网为大家免费整理收集16种香菇肉片的制作方法。

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营养价值

香菇被誉为“山珍之王”,每100克含20克蛋白质,富含18种氨基酸及维生素d,具有提高免疫力、防癌抗癌、降三高等功效

猪肉提供优质蛋白质和必需脂肪酸,与香菇中的膳食纤维组合可促进营养吸收

搭配胡萝卜可提升色彩层次,与黄瓜同炒形成复合口感

变体菜品

香菇肉片汤:用猪骨高汤炖煮,添加猪肝提升铁元素含量

香菇肉片粥:将炒制后的肉片与香菇加入白粥,成为冬季早餐选择

蚝油香菇肉片:通过蚝油替代传统酱油,形成更鲜亮的琥珀色汤汁

芥蓝香菇肉片:添加胡萝卜增加膳食纤维,形成荤素均衡搭配

制作方法

做法【一】
材料猪肉、香菇、大葱、蒜、食用油、盐、十三香
第1步把猪肉用酱油和白酒腌制一会。
第2步切香菇。
第3步在锅里放少许油。
第4步准备葱丝和蒜末。将
第5步将猪肉放入国内翻炒。
第6步待猪肉半熟后,倒入香菇。翻炒。
第7步放入盐和十三香,继续翻炒。
第8步待五分钟后,便可出锅咯。
第9步出锅啦,可以吃啦。
做法【二】
材料猪里脊、鲜香菇、盐、生抽、老抽、红糖、醋、味精、食用油、葱花、姜片
第1步里脊肉切片,加盐腌制
第2步热锅放油,等油温高點加姜片
第3步加入肉片,翻炒
第4步肉片变色即可加入切好的香菇,略微翻炒,依次加入生抽、老抽、红糖、醋,适当加一點點水,继续翻炒几分钟即可,起锅前加入葱花,最后加味精!
第5步酸酸甜甜,开胃下饭!
做法【三】
材料香菇、猪肉、葱、姜、油、盐
第1步准备材料
第2步香菇洗净去根切片,肉切片,葱姜切丝
第3步锅洗净烧热,放入适量油,放入肉片煸炒
第4步煸炒至肉片稍卷放入葱姜爆香
第5步放入香菇翻炒至变色
第6步加入半碗水,小火炖煮
第7步待香菇熟透,放入适量盐,大火收汁至浓稠即可
第8步出锅撒上葱花
做法【四】
材料香菇、猪肉、葱、姜、盐、十三香、蚝油、老抽、生抽、淀粉水、油
第1步猪肉切片,加盐十三香蚝油老抽生抽油淀粉水拌匀,腌制10分钟。
第2步香菇去根洗净切片。
第3步炒锅放油,爆香葱姜,放入腌好的肉片。
第4步滑炒至肉片变色。
第5步加入香菇。
第6步放盐翻炒2分钟。
第7步放入水淀粉勾芡。
第8步装盘。
做法【五】
材料瘦肉、鲜香菇、食用油、盐、葱、姜、胡椒粉、水淀粉、香油
第1步鲜香菇洗净去蒂每朵香菇切成四小块。
第2步猪肉洗净切片。
第3步葱切段、姜切碎备用。
第4步炒锅上火,倒入食用油烧热,将葱姜爆香。
第5步倒入肉片翻炒熟。
第6步放入香菇翻炒。
第7步调入盐、胡椒粉翻炒均匀。
第8步用少许水淀粉勾芡,淋入香油炒匀即可出锅。
做法【六】
材料香菇、后腿肉、葱、调味料等
第1步肉切片,葱切斜段。
第2步香菇洗净,切好备用。
第3步淀粉用温开水兑后搅合均匀备用。
第4步锅内下油,把肉片下锅炒,然后放入盐,葱段,一起炒,8分熟后盛出备用。
第5步再把香菇炒熟后放入肉片,大火炒,并盖上盖子焖3分钟。
第6步出锅前把淀粉倒入锅内继续加入鸡精,翻至均匀后即可。
做法【七】
材料梅头肉、酱油、胡椒粉、盐、姜片、新鲜香菇、蚝油、料酒、指天椒
第1步梅头肉切薄片,越薄口感越嫩哦
第2步香菇洗净切片,指天椒切圈
第3步中火热锅放入适量油放入姜片爆香
第4步倒入肉片快速翻炒均匀
第5步肉片颜色变了之后倒入料酒和胡椒粉,翻炒半分钟
第6步倒入香菇片,继续翻炒均匀
第7步等到香菇稍变软,放入酱油,蚝油,盐和辣椒圈,翻炒一两分钟后即可出锅
第8步成品,肉很嫩,香菇很滑

烹饪技巧

鲜香菇焯水控制在1分钟内,防止鲜味流失

肉片滑油時油温保持四成热,避免蛋白质过快凝固

勾芡宜采用马铃薯淀粉,与水比例1:3调配

干香菇需提前2小時泡发,泡发水可替代清水提鲜

流行程度

2025年菜谱平台数据显示,该菜品衍生菜谱达10种以上,其中'香菇肉片猪肝汤'、'香菇肉片粥'、'香菇肉片炒油菜'等变体展示该菜品的多样性。平台用户评分体系中,7.8分(满分10分)位列菌菇类菜品前20%。约65%的制作者选择五花肉替代纯瘦肉以提升香味层次。

香菇肉片成品实拍

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上一道菜:烙饼

下一道菜:小鸡烧果子

菜品导读 ▽

概述
营养价值
变体菜品
制作方法
烹饪技巧
流行程度
成品实拍
做法大全

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