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香菇肉酱面

以五花肉、鲜香菇为主料的菜品

菜品概述

香菇肉酱面是以五花肉、鲜香菇为主料的传统中式面食佐餐酱料,主要调料包含黄豆酱、甜面酱、蚝油等,通过煸炒、焖煮、收汁等工艺制成。其核心工艺在于将五花肉丁煸炒出油,与香菇丁及混合酱料(黄豆酱、甜面酱等)慢火炖煮,辅以肉汤提升风味层次,形成兼具脂香与菌菇鲜味的浓稠酱体。

制作時需将五花肉煮至软嫩切丁,与葱姜蒜末、香菇丁共同煸炒,加入调配酱料和肉汤焖煮20-30分钟收汁,酱料可直接拌面或作为烹饪辅料。成品强调食材本味融合,未添加人工调味剂,利用香菇含有的5'-乌苷酸等天然物质提升鲜味。现代研究指出香菇多糖成分具有调节免疫功能的潜力。部分做法推荐搭配手擀面与時蔬,通过过凉水处理增强面条口感。

做菜菜网为大家免费整理收集6种香菇肉酱面的制作方法。

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所需食材

五花肉一块、鲜香菇、葱、姜、蒜、黄豆酱、蚝油、甜面酱。

食用须知

中国不少古籍中记载香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”。民间用来助减少痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕。现代研究证明,香菇多糖可调节人体内有免疫功能的t细胞活性,可降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力。香菇对癌细胞有强烈的抑制作用,对小白鼠肉瘤180的抑制率为97.5%,对艾氏癌的抑制率为80%。香菇还含有双链核糖核酸,能诱导产生干扰素,具有抗病毒能力。香菇含有水溶性鲜味物质,可用作食品调味品,其主要成分是5'-乌苷酸等核酸成分。

制作方法

做法【一】
材料瘦肉、干香菇、洋葱、蒜头、生姜、葱、面条、生抽、老抽、蚝油、鸡精、白糖、六月香豆瓣酱、淀粉、凉开水
第1步瘦肉洗净切成肉末。
第2步香菇提前用温水浸泡1个小時,浸泡好洗净切成香菇丁。
第3步洋葱洗净切成小丁。
第4步姜蒜去皮洗净切末,葱洗净切葱花。
第5步取一小碗,加入20g生抽,15g六月香豆瓣酱,3g老抽,5g蚝油,5g鸡精,3g白糖,3g淀粉,80ml水,搅拌均匀调成酱汁。
第6步热锅放入适量油,放入肉末翻炒。
第7步肉末炒至变色,加入香菇丁翻炒1分钟。
第8步加入姜蒜末和葱白炒出香味,再加入洋葱丁炒香。
第9步倒入调好的酱汁煮2分钟。
第10步酱汁煮至浓稠关火。
第11步另起一锅,倒入开水,放入面条焯熟,面条焯好捞起来放到凉开水里过一下。
第12步放到凉开水过好以后,把面条捞到碗里。
第13步浇上炒好的肉酱。
第14步撒上葱花即可。
做法【二】
材料切面、瘦肉、香菇、葱、姜、蒜、食盐、淀粉、红椒、香菜、鲜酱油、黄豆酱、蚝油、香油、食用油、水
第1步香菇剪去根部,放淡盐水里浸泡10分钟。
第2步鲜肉清洗干净,切成小肉丁。
第3步葱,姜,蒜切成碎末。
第4步香菇放开水里焯一下,捞出,沥干水分。
第5步焯熟的香菇切成小丁。
第6步热锅放入底油,放肉丁煸炒至白色。
第7步放入葱,姜,蒜煸香,再放入香菇丁一起煸炒。
第8步放入黄豆酱,鲜酱油,蚝油,一點盐煸炒。
第9步加入适量水,烧开。
第10步调入水淀粉,变成粘稠状态,放香油调味。
第11步香菇肉酱就做好了。
第12步烧开水,放入切面,煮大约五分钟就可以了,关火,稍等一会再捞出。
第13步把煮好的面条过凉水,沥干水分。
第14步面条放入碗里,上面浇上香菇肉酱,再撒點红椒和香菜末,香喷喷的香菇肉酱面就做好了!
做法【三】
材料鲜面条、香菇、猪肉、盐、味精、豆瓣酱、甜面酱、酱油、葱、蒜末
第1步准备好材料,肉馅,香菇切丁,姜蒜末
第2步锅里加适量的油烧热,加入姜蒜末爆香
第3步加入猪肉馅里面滑炒
第4步接着倒入香菇丁里面一起翻炒
第5步加入料酒里面,接着加入豆瓣酱和甜面酱炒匀
第6步加入小半碗水里面煮一下
第7步最后水收半干,加入酱油和鸡精里面调味就可以关火了
第8步这样香菇肉酱就制作好了
第9步锅里水烧热后,加入鲜面条里面
第10步煮熟了,用筷子跳出面条
第11步最后把将拌到面里面,撒上葱花就可以享用了
做法【四】
材料香菇、肉、西蓝花、面条、甜面酱、料酒、生抽、蚝油
第1步准备需要材料
第2步香菇胡萝卜葱切成好
第3步肉切成小块用生抽料酒腌制一会
第4步油锅入油肉和葱翻炒
第5步倒入胡萝卜香菇加入料酒
第6步放一小勺甜面酱少许的蚝油
第7步加入水煮熟熬出酱汁
第8步收汁可以出锅
第9步锅里加水烧滚加入面条和西蓝花煮熟
第10步面煮好后盛入碗里西蓝花點缀一下
第11步浇入肉酱即可(喜欢吃芝麻的撒點熟芝麻)
做法【五】
材料面条、猪肉末、香菇、葱、调味料等
第1步香菇洗净焯水。
第2步准备肥瘦相间的猪肉末。
第3步把焯过水的香菇切成丁。
第4步葱白葱叶切丁。
第5步起油锅,放入冰糖小火熬出糖色。
第6步下猪肉末翻炒。
第7步放入葱白炒香。
第8步再放入香菇丁翻炒均匀。
第9步依次加入1勺生抽,1勺老抽,1勺耗油,少许盐翻炒均匀。
第10步加1000ml左右的开水,喜欢汤多點的也可以多加點水,煮熟了要尝一下味道,淡了再加點盐。
第11步转入高压锅,加盖大火烧至高压锅出气再烧5分钟转中小火烧10-12分钟关火。
第12步烧一锅开水,撒點盐在锅底,放入面条煮熟,中间要翻动以免粘锅。
第13步煮面的白汤倒掉。
第14步重新加开水洗一下面条。
第15步把面条夹到碗里。
第16步浇上肉酱,撒上葱花。
第17步开吃啦!3块钱三碗面,胃口不大的正好三个人吃。
做法【六】
材料面粉、青菜
第1步面粉加少许清水,用筷子搅成絮状。
第2步用手和成三光面团。
第3步案板上撒少量干面粉,把面团放在案板上,用手压扁。
第4步用擀面杖擀成尽量薄的薄片。用刀子切成条状,喜欢细面的切细點,喜欢粗的切粗點。
第5步边角余料切成大小均匀的面块,如图。我切得太嗨皮了,忘了拍照了,o(╯□╰)o。
第6步锅置火上,置入适量清水,烧开。先放洗干净的青菜进去烫软,捞起备用。
第7步然后煮面条。自己擀的面,比较韧,可以多煮一会儿。煮好后捞起,放青菜,蘑菇肉酱【做法参照《自制蘑菇肉酱》】,盐,鸡精即可。

香菇肉酱面成品实拍

香菇肉酱面成品图1香菇肉酱面成品图2香菇肉酱面成品图3
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上一道菜:香菇鹌鹑蛋

下一道菜:辣炒杏鲍菇

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