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香菇酿肉

以香菇、绞肉为主料制作的菜品

菜品概述

该菜品兼具食补价值:香菇含多糖、氨基酸等成分,有助于增强免疫力、调节血脂血压;猪肉可滋阴补血。传统食补认为其具有健脾胃、补肝肾的功效,适合家常养生食用。

制作時需将香菇去蒂后抹淀粉防止肉馅脱落,肉馅多采用三肥七瘦的猪肉绞碎,与葱姜、调料搅拌上劲后填充至香菇内。常见烹饪方式为隔水蒸制15-20分钟,部分改良做法采用炖煮或微波加热。成品保留香菇的嫩滑口感与肉馅的鲜香,部分菜谱通过添加泡菜、火腿末或特色酱汁丰富风味层次。

香菇酿肉是以香菇和绞肉为主料制作的家常菜品,常见于中式家庭餐桌。其主料选用新鲜香菇为盏,填充调味的猪肉馅后蒸制或炖煮而成,辅料通常包括酱油、蚝油、淀粉、姜末及胡萝卜、马蹄等蔬菜粒,部分做法会淋上勾芡酱汁并搭配青菜摆盘。

做菜菜网为大家免费整理收集41种香菇酿肉的制作方法。

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所需食材

1、

主材料:香菇:6朵

绞肉:6大匙(约60克)

味料太白粉:2大匙

酱油:1大匙

盐 :少许

2、

主材料:香菇猪前腿肉 豌豆 玉米 胡萝卜马蹄

调料:老姜 盐 味精 白胡椒 香油 酱油 白糖 蒜蓉辣酱 淀粉

食用须知

香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能提高機体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,民间素有“山珍”、“植物皇后”美誉之称。

制作方法

做法【一】
材料香菇、猪肉末、山茶油、糖、枸杞子、生粉、生菜、料酒、蚝油、六月鲜酱油、盐
第1步食材准备
第2步将香菇洗干净,柄头摘下来,
第3步将香菇柄切碎,与肉末一起,加入盐、生粉
第4步加入适量的酱油、料酒
第5步加入胡椒粉,蚝油拌均匀
第6步将腌好味的肉末酿到香菇中,放上泡好的枸杞子,
第7步水开后,放入蒸锅蒸12-15分钟,根据香菇大小增减蒸的時间。
第8步把蒸香菇的汤和剩下的香菇水一起倒入锅里,加少许盐,油煮开,勾薄芡淋在香菇上即可。
第9步成品图一
做法【二】
材料香菇、鹌鹑蛋、猪肉、葱花、料酒、生抽、老抽
第1步我们准备的所有调料都需要跟蘑菇和肉的量自行调整。
第2步处理香菇,把香菇洗净挤掉水分,去掉香菇蒂备用(香菇个头越大越好,干香菇也行,泡发即可)。
第3步猪肉、葱段一起放入料理機中摇成肉泥,如果觉得香菇蒂丢掉浪费,可以加入猪肉一起摇成泥。
第4步加入一勺玉米淀粉。
第5步加入一勺料酒。
第6步加入一勺老抽。
第7步加入一勺耗油。
第8步加入一勺生抽。
第9步把猪肉搅拌均匀后,塞入香菇内,猪肉中间不要填满。
第10步在钛合金炒锅里放入锡纸(钛合金炒锅是以700℃高温熔合铁、铜、铝等其他十几种金属元素纯手工打造而成的高档合金锅,能当烤箱使用,500℃超高温干烧300小時不变形哦)。
第11步在香菇底部刷上一层油,以免菇底与锡纸黏在一起。
第12步把香菇整齐放在锅内。
第13步在肉沫的中间打上鹌鹑蛋。
第14步鹌鹑蛋打好之后就可以开火啦,中火烤大约10-15分钟,根据香菇大小与自家火力而定。
第15步当肉熟透,蛋凝固之后即可开锅夹出。
第16步用淀粉+水+耗油调汁,小火煮沸。
第17步把调好的耗油水淀粉淋到香菇酿肉。
第18步ding~撒上葱花,一道色、香、味俱全的香菇酿肉就做好啦!
第19步香菇酿肉的做法是真的简单,不需要油炸爆炒,只需蒸烤一小会就好了,但是吃起来却满口肉香,而且香菇本就是“素山珍”,还可以改善消化不良、便秘,食欲不振的時候,咬一口也能就上好几口饭!家常必备菜!
做法【三】
材料香菇、五花肉糊、葱花、姜末、生抽、盐、蚝油、料酒、白胡椒、蛋清、水淀粉、老抽
第1步香菇洗净去蒂,摆放在盘中。
第2步留下比较嫩的香菇根,切碎。
第3步和肉糊拌在一起,倒入半匙的生抽,白胡椒粉,料酒,姜葱末,蚝油,几滴老抽,盐。
第4步搅拌均匀,加入一个蛋清。
第5步搅拌成粘性的肉馅。
第6步将肉馅装入香菇盏中。
第7步入电蒸锅,开水蒸15分钟。
第8步蒸好之后,盘子里会有香菇和肉馅渗出的汁水。
第9步将汁水倒入锅中。
第10步加入剩下的半匙生抽,水淀粉勾芡,搅拌均匀。关火。
第11步酱汁均匀淋到香菇上。撒香葱即可。十分鲜美。
做法【四】
材料香菇、猪肉馅、葱、青菜、枸杞、淀粉、姜、盐、生抽、鸡精、料酒
第1步准备食材
第2步肉馅加入盐、鸡精、生抽、料酒、葱姜末、少许花生油调匀。
第3步香菇洗净摘根,把肉馅填在香菇里,抹均匀,放入不锈钢盘摆整齐。
第4步蒸锅加水烧开后再放入香菇,大火蒸七分钟关火,可以摆盘了。
第5步不锈钢蒸盘里的汁水倒进锅中烧开,水淀粉勾芡后,再浇在蒸好的香菇上。这一步嫌麻烦的朋友也可以省略,不用勾芡也很好吃。
第6步青菜和枸杞用来摆盘装饰用,上桌了,色香味俱全。
做法【五】
材料香菇、猪肉馅、胡萝卜、大葱、姜、小葱、调味料等
第1步香菇去蒂。
第2步里面划几刀,方便入味。
第3步肉馅中加精盐,生抽,蚝油,十三香,分次加适量清水顺着一个方向搅拌至上劲。
第4步加入香油,胡萝卜檫碎加入搅拌均匀。
第5步香菇酿入肉馅。
第6步都抹好肉馅后摆入盘子中。
第7步放入蒸锅中,水开蒸八~十分钟。
第8步蒸香菇出的汤倒入锅中,加少许蚝油,一品鲜小火烧开,加水淀粉搅匀做成芡汁。
第9步浇在香菇上面,撒上小葱花。
第10步成品图。
做法【六】
材料鲜香菇、猪肉馅、调肉馅配料(详见菜谱)、蚝油、水淀粉
第1步准备食材:鲜香菇:适量(我一共用了7个。6个做香菇盏,1个切成碎放在了肉馅里),将香菇清洗干净备用。
第2步准备食材:猪肉馅:250g
第3步准备食材:香菇碎,五香粉:1小勺,十三香:1小勺,白胡椒:1小勺,甜面酱:1勺,料酒:适量,香油:适量,盐:5g,葱末:适量,姜末:适量,酱油:3-4勺,食用油:适量。蚝油:适量,水淀粉:适量
第4步肉馅中加入料酒、酱油,搅打调匀。
第5步加入姜末,继续搅打。
第6步加入五香粉、十三香、白胡椒,搅打调匀,如果料不全,至少要有白胡椒粉。
第7步加入甜面酱,搅打均匀,以达到去腥增香的目的。
第8步加入葱末,葱末上淋入香油,搅打均匀。为什么此時才放入葱末,且要在葱末上包裹香油再进行搅打呢?因为过早的放入葱末,由于搅打的時间过长,就会失去葱香味。这样作目的就是为了锁住葱香味,成熟以后的肉馅味道会更好。
第9步加入盐和事先切好的香菇碎,搅打均匀。
第10步将香菇的柄部去掉(也可剁碎放在肉馅里),在香菇的内侧用小刀打出十字刀,但不要割断香菇。这样做目的是接下来蒸制時使肉馅的汤汁渗入香菇内。
第11步用勺将肉馅酿入做好的香菇盏中,尽量将肉馅填得饱满些。
第12步所有的香菇盏都酿好后,盛放在一个深一些的容器中入锅蒸制,以便我们保留住蒸制時香菇盏渗出的汤汁,待会儿作芡汁。上汽后15-20分钟制熟。
第13步成熟后将香菇盏放入盘中,用刚刚保留下来的香菇盏渗出的汤汁勾一个芡汁。将汤汁倒入锅中,将其烧开,加入适量的盐、蚝油。
第14步汤汁烧开后,倒入水淀粉勾芡。最后淋入少许香油,关火。
第15步将芡汁浇在香菇盏上,點缀少许香菜,可以享用啦。
第16步香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
第17步香菇有提高機体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、容颜之功效。
第18步香菇民间素有“山珍”、“植物皇后”美誉之称。
第19步用酿的手法来制作,最大限度地保留了食材的本味和营养。
第20步肉香,菇香很巧妙地融合在一起,你中有我,我中有你。
做法【七】
材料香菇、油菜、调味料等
第1步猪肉馅75g,虾蓉44g,胡萝卜碎、香葱、姜蓉适量。加料酒、酱油、十三香、盐、糖、香油顺一个方向搅拌均匀,肉馅呈拉丝状。
第2步香菇洗净,挤去水分,去掉中间的梗。先在香菇菌折处拍些淀粉,然后放上适量的肉馅压实、抹平。
第3步全部做完,准备油炸。不喜油炸的也可以上笼蒸熟,做个蘸料沾食。
第4步表面拍薄薄的一层淀粉。
第5步炒锅加油,油温6成热,放入香菇小火两面煎炸变色。
第6步炒锅留底油,炒香葱姜蒜、剁辣辣,加入适量的鸡汤、酱油煮开。
第7步放入炸好的香菇酿、加1小勺蚝油,小火慢炖入味,尝尝汤味再加盐。
第8步炖至汤汁不多時,勾入水淀粉。
第9步油菜洗净入开水锅中焯烫一下,挤去多余水分。
第10步香菇酿肉盛出摆在外围,剩下的酱汁浇在油菜上。

香菇酿肉成品实拍

香菇酿肉成品图1香菇酿肉成品图2香菇酿肉成品图3香菇酿肉成品图4
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上一道菜:青椒炒肉

下一道菜:凉皮

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所需食材
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制作方法
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