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五花肉烧豆角

以豆角、五花肉为主料的家常菜肴

菜品概述

五花肉烧豆角是以豆角与去皮猪后鞧(五花肉)为核心食材的传统中式菜肴,主料需经焯水或油炸预处理后切片。制作時通过冰糖炒制焦糖色增强肉品色泽,辅以老抽、生抽等调料分层调味。烹饪过程强调分次添加清水保持火候稳定,采用先煸炒后慢炖的工艺使豆角充分吸收肉汁,炖煮時间普遍需40 60分钟至食材软烂。成品具有咸香适口的特征,操作要點包含冷冻切片技巧及豆角彻底熟制的安全提示。

做菜菜网为大家免费整理收集5种五花肉烧豆角的制作方法。

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食材处理

豆角需浸泡去除表面杂质后掰成5厘米段状,五花肉建议冷冻定型后切薄片以提升刀工效率

肉类预处理包含两种方式:焯水去腥后过凉水保持弹性(2025年通用做法),或直接油炸至表皮微焦再切片(快炒工艺)

煸炒工艺

热锅冷油下冰糖小火炒制焦糖色,添加肉片均匀裹色后调入老抽增色

使用中火煸炒五花肉至出油阶段,期间加入八角、葱花等香料爆香

2024年记录显示需分三次少量添加清水,每次待水分收干后再续加,维持锅内温度稳定

制作方法

做法【一】
材料豆角、油、盐、味精、葱、大料、姜
第1步五花肉洗干净。豆角摘洗干净。
第2步豆角掰成段。
第3步五花肉切成片。
第4步起油锅,葱姜、大料入锅煸香。
第5步五花肉入锅炒。
第6步加酱油炒。
第7步豆角入锅炒。
第8步加适量水,炒均匀,盖上锅盖烧。其间适時翻炒。
第9步豆角熟,加盐、味精炒均匀关火。
第10步即可出锅装盘。
做法【二】
材料五花肉、豆角、大蒜、调味料等
第1步准备。圣女果不用于此菜。
第2步油锅起火烧六成熟倒入五花肉大火快速翻炒。
第3步加入一勺生抽。
第4步倒入豆角大火快速翻炒。
第5步炒均匀。
第6步炒至过程中加入适量清水。
第7步加入少许盐。
第8步煸炒几分钟。
第9步至豆角完全熟透出锅。
第10步装盘,成品图。。
做法【三】
材料带皮五花肉、豆角、料酒、老抽、冰糖、盐、葱、蒜、花椒、八角、桂皮、香叶、丁香、陈皮、草果、肉蔻、白芷、小茴香、食用油、水
第1步将五花肉切成片状,将豆角择洗干净备用。
第2步将肉片放入锅中,加入水和一勺料酒,然后煮沸。
第3步煮沸后捞出肉片过一遍凉水。
第4步锅中放入适量的食用油和一把冰糖并加热。
第5步用铲子将冰糖敲碎,并搅拌至融化,小火加热至焦糖色。
第6步下入肉片翻炒几下,裹上糖色。
第7步倒入老抽翻炒几下,继续上色。
第8步锅中加入适量的清水。
第9步加一勺料酒。
第10步加入上述香料煮一会儿。
第11步加入豆角。
第12步盖上盖子大火加热半个小時至一个小時,直至豆角和肉片都软烂,关火前十多分钟加盐就行。
第13步出锅装盘即可。
做法【四】
材料豆角、猪后鞧、葱花、调味料等
第1步饱满的油豆,我的最爱~豆角摘洗干净,肉肉切厚片。
第2步烧油。先炒白肉,这样的豆角比较好吃。颜色变黄時加入肉片继续炒。
第3步肉肉变色了,就可以加入豆角继续炒,炒至豆角变色就加入葱花,五香粉,酱油。继续炒。
第4步加汤,水和豆角刚刚好就行了,加入盐,大火烧开,小火慢炖~~~~~肉香豆角香扑鼻而来。
第5步都快好了公公婆婆来了,怕菜不够吃,就加了一个土豆。但是土豆没用炖进去味道,不是很好吃。算了,鸡精,出锅。
第6步等我想拍成品照的時候,他们已经开始食用了。55555·我也不好意思说败吃了败吃了。最后我的成品照是在冰箱里拍的。都凝了。。。。没办法,对付看吧~
做法【五】
材料五花肉、豆角、葱、姜、蒜、八角、花生油、料酒、生抽、盐、鸡精
第1步豆角择去两头,清水浸泡半小時更好去除农药残留,掰成段备用
第2步五花肉切片
第3步葱花,姜片,切好八角一颗备用。
第4步热锅加油把五花肉煸香出油,葱花,姜片,八角爆香,料酒、生抽烹锅
第5步放入豆角炒至变色
第6步加入适量的清水大火烧开
第7步入适量的盐调味儿
第8步炖至豆角断生旺火收干汤汁
第9步关火加少许鸡精调味儿即可
第10步装盘

调味流程

基础调味在煸炒阶段完成,包含料酒去腥、生抽提鲜

炖煮中期依据个人口味加盐,2025年标准流程建议每500克食材配比3克食盐

起锅前撒入鸡精增鲜为常见操作,部分家庭烹饪会省略该步骤

炖煮控制

豆角入锅后需保持大火烧开,转中小火加盖焖煮40-60分钟

2024年操作指南强调需彻底炖熟豆角,以消除皂苷毒性,可通过折断观察纤维状态判断熟度

收汁阶段开盖转大火,持续搅拌防止食材粘锅,直至汤汁呈浓稠状包裹食材

成品特征

五花肉呈现琥珀色泽且肥而不腻,豆角充分吸收肉汁后保持形态完整

2025年标准化成品要求豆角软烂度达到用筷子可轻松夹断的程度

家庭烹饪版本允许根据喜好调整汤汁量,餐馆出品多采用干香型呈现方式

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上一道菜:五彩拉皮

下一道菜:提拉米苏蛋糕

菜品导读 ▽

概述
食材处理
煸炒工艺
制作方法
调味流程
炖煮控制
成品特征

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