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五花肉炖豆角

家常炖菜,初级难度

菜品概述

五花肉炖豆角是以五花肉和豆角为主料的传统家常菜,采用炖煮工艺制作而成。该菜品需先用白糖炒制糖色包裹五花肉片,再通过爆香葱姜蒜与调味料形成基础风味,最后加入豆角进行大火转中火的分段炖煮。烹饪过程强调火候控制,要求豆角炒至表皮呈现深绿色后加水炖煮,确保消除豆角生涩感的同時保持脆嫩口感。根据2023年7月至2025年6月的记录,该菜品在家庭烹饪实践中具有较高关注度,用户分享版本显示其制作成功率与操作便捷性符合家常菜定位。

做菜菜网为大家免费整理收集7种五花肉炖豆角的制作方法。

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主要食材

菜品主料选用带皮五花肉与面豆角,标准配比为五花肉250-300克搭配豆角200克。五花肉需切薄片以加速油脂析出,豆角处理要求掐弦掰段去除纤维。调味体系以葱、姜、蒜为基础爆香料,配合生抽、料酒、盐、鸡精等基础调料,部分版本添加八角、花椒提升香气层次。

烹饪步骤

预处理阶段包含三项核心操作:

五花肉切3毫米厚度薄片便于均匀受热

豆角掰成5厘米长段确保入味均匀

葱姜蒜分别切末、片状及颗粒状

炒制阶段采用热锅冷油方式:

锅中放入白糖以中小火炒制糖色,待呈现琥珀色時立即下入五花肉片快速翻炒上色,该过程需在20秒内完成以防焦化发苦

加入葱姜蒜末爆香,沿锅边淋入料酒祛腥

调入生抽、盐等调味料形成基础味型

炖煮阶段分两个火候周期:

初始大火阶段:加入豆角翻炒至表皮转为深绿色,注入清水覆盖食材,保持大火沸腾7-8分钟使豆角初步软化

后续中火阶段:调整火力至中档继续焖煮15-20分钟,令豆角充分吸收肉汁与调料风味

收汁环节要求观察汤汁状态,待汤汁收至完全烧干時进行最后调味,直至汤汁呈浓稠状附着于食材表面方可出锅。

制作方法

做法【一】
材料五花肉、豆角、葱、蒜、姜、酱油、大料
第1步五花肉切小块;
第2步豆角择好洗净;
第3步葱姜切好,蒜切末;
第4步放少量油,放肉,调中火慢慢煸肉;
第5步用筷子把肉翻过来,像在烤肉,为了把肥油出来,不能嫌麻烦;
第6步肉煸差不多了放葱姜炒香;
第7步放酱油;
第8步放豆角;
第9步放水,盖上锅盖炖20分钟左右;
第10步豆角熟了,汤也收了,放蒜末;
第11步出锅;
第12步成了;
做法【二】
材料卤肉皮、豆角、五花肉、八角、陈皮、葱、姜、桂皮、香叶、调味料等
第1步五花肉整块煮熟切厚片  卤肉皮切段。
第2步豆角炒熟。
第3步加肉皮  五花肉片  葱  姜  八角  桂皮  香叶  陈皮  老抽。。。。。。。还有煮五花肉的汤。。。。炖20分钟。
第4步加盐。。味素。。。收汤。。。挑出调料,,出锅。
第5步晚饭炖豆角  ,,拌凉菜,,,家常皮冻,,,西瓜。。。。还做了猪脚黄豆汤,,,火候不够,,直到吃好晚饭还没煲好。。。。敬请期待。
做法【三】
材料五花肉、油豆角、八角、姜、大葱、干辣椒
第1步选精品五花肉一块选择五花肉,主要是炖菜中,五花肉肥而不腻。比纯瘦口感好一些。
第2步五花肉切薄片备用,准备八角、干辣椒、葱、姜、正宗东北油豆洗净备用
第3步热锅凉油入八角炸香
第4步五花肉下锅,小火煸炒至金黄色!小窍门……让锅底彻底热透,下肉時不易粘锅
第5步五花肉煸至金黄色,下葱、姜、干辣椒炒香
第6步入料酒烹想去肉腥
第7步加入生抽提鲜
第8步加入老抽上色
第9步五花肉基本炒好,改大火下油豆角
第10步大火翻炒
第11步油豆角整体变翠绿色加入适量开水
第12步加入开水可以使五花肉炖出来之后不硬
第13步开锅后,加入适量盐。习惯用鸡精的朋友也可以加入鸡精
第14步配上正宗的东北大米饭有没有很赞呀~感觉不错给我點赞呦
做法【四】
材料豆角、五花肉、葱、姜、花椒、大料、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉
第1步豆角清洗干净。
第2步五花肉切薄片。
第3步锅中热油。
第4步下入五花肉煸炒出油。
第5步下入葱姜,花椒大料,干辣椒。
第6步翻炒均匀加料酒。
第7步加生抽老抽。
第8步下入豆角,加适量水,加盐胡椒粉。
第9步小火炖20分钟。
第10步大火收汁,撒蒜末。
第11步出锅撒葱花完成。
做法【五】
材料豆角、五花肉、葱、干辣椒、盐、生抽、老抽、醋
第1步五花肉切片。
第2步豆角处理干净切小段。
第3步起锅烧油下入葱花和干辣椒。
第4步放五花肉翻炒。
第5步加醋,料酒,生抽,老抽。
第6步放入豆角。
第7步翻炒均匀。
第8步加适量水大火烧开转小火炖二十分钟。
第9步加盐和鸡精调味。
第10步出锅了。
做法【六】
材料豆角、五花肉、油、盐、酱油、料酒、葱、姜
第1步主辅料:豆角、五花肉
第2步把豆角摘洗干净,沥净水分
第3步五花肉洗净切2mm左右的片
第4步热油,放入葱姜炒香
第5步放入五花肉煸炒,烹入料酒
第6步加适量酱油
第7步将其翻炒均匀
第8步放入豆角
第9步加适量水
第10步炖制8分钟,炖制期间要翻拌
第11步加盐调味,再炖制3分钟,使豆角软烂
第12步旺火收汁后即可关火
第13步出锅装盘,即可上桌品味
做法【七】
材料豆角、五花肉、生抽、八角、花椒、香叶、葱、姜、盐、白糖
第1步豆角摘好,用手掰成小段,洗干净空干水分
第2步五花肉洗干净切方块,焯水
第3步热锅热油,放入白糖炒化,放入五花肉炒至深红色,放入葱姜,八角,香叶继续炒出香味,倒入开水末过肉,转小火炖三十分钟
第4步放入豆角炖熟,放入适量盐调味,大火收汁,出锅装盘

技术要点

火候控制贯穿整个烹饪流程:

炒糖色時油温需控制在160-180℃区间

豆角入锅翻炒時间不得少于3分钟以确保表皮变色

炖煮总時长根据豆角品种调整,面豆角通常需要25分钟以上

调味平衡原则体现为:

生抽与盐的比例保持2:1避免过咸

白糖除炒糖色外不再额外添加甜味剂

鸡精需在收汁前最后阶段加入以防高温分解

口味特点

成菜呈现咸香微鲜的基础味型,五花肉经炖煮后肥而不腻,豆角保持形态完整且内部充分入味。口感层次表现为豆角的绵软与五花肉的弹性形成对比,汤汁浓郁适宜拌饭。根据2025年5月数据,该菜品在网络平台单篇教程可获得超38万次浏览。

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上一道菜:酸菜包子

下一道菜:土豆焖鸡块

菜品导读 ▽

概述
主要食材
烹饪步骤
制作方法
技术要点
口味特点

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