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土豆炒肉片

以土豆和猪肉为主料的炒制家常菜

菜品概述

土豆炒肉片是以土豆和猪肉为核心原料的快手炒菜,常见于中式家常烹饪场景。主料中土豆多采用切片处理,与腌制后的猪肉片搭配翻炒,基础调味以生抽、老抽、盐为框架,部分版本添加青椒、红辣椒或豆瓣酱提升层次感。该菜品因操作便捷、成本低廉且下饭属性突出,在2024年网络传播中被形容为"三碗米饭都不够吃"的热门菜肴。根据2025年用户菜谱数据统计,该菜品存在木耳增脆、花椒油提香等十余种改良版本,综合评分在6.7-8.5分区间浮动。

做菜菜网为大家免费整理收集7种土豆炒肉片的制作方法。

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食材处理

土豆需削皮后切薄片,部分菜谱建议浸泡去除淀粉

猪肉多选用里脊或后腿部位,需逆纹切薄片后用生抽、淀粉腌制

青红椒切菱形片为常见配菜方案,木耳等辅料需提前泡发

调味体系

基础调味以生抽提鲜、老抽增色为核心,盐与鸡精调节咸鲜度。进阶版本包含:

花椒油增香方案

豆瓣酱调制川式风味

蚝油与白糖构建复合味型勾芡工艺被73%的菜谱采用,淀粉水多在起锅前淋入

制作方法

做法【一】
材料土豆、青椒、红椒、卤肉、盐、生抽
第1步准备好主辅料,卤肉的方法请點击http://home·meishichina·com/recipe-234079·html
第2步土豆切薄片,青红椒切小碎片,肉切片
第3步起油锅爆香肉片
第4步加入土豆和青红椒翻炒
第5步炒至土豆片断生加适量盐和生抽
第6步翻炒均匀即可
第7步成品
做法【二】
材料土豆、肉片、尖椒、盐、生抽、料酒、鸡精
第1步猪肉切片备用。
第2步土豆去皮切片用清水浸泡一会除去表面淀粉,然后沥干水分备用。
第3步尖椒切块备用。
第4步热油锅,下肉片煸炒至变色,加料酒和生抽再煸炒几下。
第5步把尖椒放进一起煸炒几下。
第6步加土豆片一起煸炒至土豆片熟。
第7步加盐和鸡精炒均匀装盘即可。
做法【三】
材料土豆、瘦肉、食用油、葱花、鸡精、盐、蚝油、生抽、香油、料酒、玉米淀粉
第1步将瘦肉切成薄厚均匀的片状。
第2步在肉片中加入料酒。
第3步再加入两勺淀粉。
第4步抓匀后腌渍十五分钟。
第5步土豆洗干净去皮切成片在清水中浸泡十五分钟。
第6步锅中倒入适量的食用油烧热放入葱花爆香。
第7步将肉片倒入锅中翻炒至变色。
第8步下入土豆片一起翻炒。
第9步加入鸡精。
第10步加入生抽。
第11步加入蚝油。
第12步加入食盐。
第13步翻炒至土豆片和肉片熟透关火。
第14步滴几滴香油。
第15步出锅装盘就可以吃啦。
做法【四】
材料土豆、肉片、油、盐
第1步肉片洗净,用生粉浆好
第2步土豆洗净切片备用
第3步锅里放油
第4步等油热了,炒肉片
第5步肉片炒散了放土豆片
第6步加點水焖煮,等土豆煮得稍微烂點调好味就好了
做法【五】
材料土豆、猪里脊、油、盐、生抽
第1步土豆去皮,切片,放入水中泡,去除淀粉。
第2步肉切片,小油菜洗净切段。
第3步油热后加肉片,肉片变色加入土豆片。
第4步加入适量的生抽,老抽,水。
第5步等土豆片熟了加入油菜段。
第6步完成。
做法【六】
材料土豆、猪肉、尖椒、葱、蒜、调味料等
第1步猪肉切片。
第2步放入一勺生抽一勺料酒,适量淀粉搅拌均匀腌制一下。
第3步土豆切片,用清水洗去淀粉。
第4步从切圈儿,蒜切片,尖椒切小块。
第5步锅中放入适量植物油,油热,放入肉片翻炒至变白,盛出待用。
第6步爆香葱蒜。
第7步放入土豆片翻炒至断生,加入一勺生抽翻炒。
第8步放入适量盐翻炒。
第9步放入肉片和尖椒。
第10步加入一勺蚝油翻炒。
第11步翻炒均匀关火出锅。
第12步成品图。
做法【七】
材料五花肉、土豆、红辣椒、姜片、料酒、酱油、胡椒粉、小葱、油、盐
第1步准备好原材料;
第2步烧热锅,放入少许油,将五花肉放入里面煸炒;
第3步煸炒至五花肉出油,表面微微发黄后放入姜末和红辣椒进去翻炒;
第4步·翻炒几下后烹入點料酒帮助去腥;
第5步微微炒干后加入土豆片进去翻炒;
第6步翻炒几下后加入适量酱油进去翻炒;
第7步再加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀,大火收汁即可盛入盘中,表面撒上小葱末。
第8步端上桌了。

烹饪工序

热锅冷油滑炒肉片至变色盛出

爆香蒜末后炒土豆片至半透明

肉类回锅与配菜同炒约90秒

调味后大火收汁完成关键控制點包括旺火快炒保持土豆脆度,以及腌制肉类時添加料酒去腥

版本演变

2025年数据显示菜品衍生出三大分支:

川味版:添加豆瓣酱与花椒油,占总菜谱量28%

清爽版:用黄瓜片替代青椒,占19%

豪华版:加入木耳与鹌鹑蛋,占11%传统版本仍以青红椒搭配为主流,占现存菜谱量的42%

食用场景

作为典型的下饭菜肴,96%的菜谱建议搭配白米饭食用。部分版本因油脂含量较高,被部分用户标注为'周末特供'菜品。在2024年社交平台传播中,该菜品视频教程累计播放量超过470万次。

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上一道菜:卤水拼盘

下一道菜:虾皮冬瓜

菜品导读 ▽

概述
食材处理
调味体系
制作方法
烹饪工序
版本演变
食用场景

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