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糖醋鹌鹑蛋

以鹌鹑蛋为主料的糖醋味菜品

菜品概述

糖醋鹌鹑蛋是以鹌鹑蛋为主料,番茄酱、醋、糖等调料制作的酸甜口菜品。主要制作流程包含煮蛋、剥壳、裹粉油炸、调制糖醋汁、裹汁收浓等环节。成品具有外酥里嫩、红亮诱人的特點,常用白芝麻和香葱碎點缀提香。制作時需控制油炸火候防止爆裂,并通过冷水浸泡提升剥壳效率。因鹌鹑蛋胆固醇含量较高,需注意食用量控制。

做菜菜网为大家免费整理收集11种糖醋鹌鹑蛋的制作方法。

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原料准备

主料选用18-24颗鹌鹑蛋,需经冷水加盐煮沸5分钟后剥壳。调料以番茄酱为核心,配比多为1勺糖、2勺醋、2勺番茄酱,根据资料显示(截至2025年),部分菜谱会添加生抽、蚝油或鸡精提鲜。淀粉使用玉米淀粉或普通淀粉,用于裹壳定型。

技术要点

剥壳技巧:2022年资料建议用冷水激凉鹌鹑蛋,2025年新增摇瓶法(将煮熟的蛋放入装水的密封容器摇晃)提升效率

火候控制:油炸時需全程中小火,避免高温导致蛋体开裂

酱汁比例:番茄酱与醋的基础配比为2:1,可根据酸甜偏好调整糖量

制作方法

做法【一】
材料鹌鹑蛋、白糖、老抽、生抽、鸡粉、姜末、食用油、葱花、生粉
第1步鹌鹑蛋加入清水大火烧开煮五分钟捞出
第2步煮好的鹌鹑蛋剥好备用,准备小半碗水加入一茶匙老抽,两茶匙生抽,两茶匙白糖,四分之一茶匙鸡粉调匀备用
第3步起油锅倒入适量的油烧至七成热下鹌鹑蛋炸至表皮焦黄捞出备用
第4步锅里留少许底油下姜末爆香
第5步倒入准备好的调味汁和炸好的鹌鹑蛋大火烧开煮两分钟
第6步用少许生粉调成水欠,勾欠即可出锅
第7步成品,撒上葱花即可
做法【二】
材料鹌鹑蛋、盐、糖、醋、生抽、葱、食用油
第1步鹌鹑蛋备好
第2步锅里放油烧热,打入鹌鹑蛋小火煎至金黄色
第3步翻面把另一面也煎至金黄色,将所有鹌鹑蛋煎好备用
第4步锅里留底油爆香葱花
第5步加入适量的盐、糖、醋、生抽、小半碗水烧开
第6步加入煎好的鹌鹑蛋烧四五分钟
第7步撒入葱花即可出锅
第8步成品图
做法【三】
材料鹌鹑蛋、番茄酱、盐、白糖、白醋、白芝麻
第1步鹌鹑蛋下锅煮熟。
第2步煮熟的鹌鹑蛋去皮。
第3步油温五成热下锅炸。
第4步test。
第5步起锅烧油下番茄酱,盐。
第6步放白糖,白醋。
第7步放入鹌鹑蛋。
第8步翻炒均匀。
第9步撒白芝麻。
第10步出锅装盘。
做法【四】
材料鹌鹑蛋、老抽、生抽、白糖、香醋、盐、鸡粉、葱、姜
第1步鹌鹑蛋冷水下锅煮开煮八分钟。
第2步剥壳备用。
第3步起油锅倒入底油下鹌鹑蛋炸制。
第4步炸至表皮微微焦黄捞出控油。
第5步锅里留底油下姜片,葱段爆香。
第6步加入一小碗清水倒入鹌鹑蛋,加入两茶匙老抽,两茶匙生抽,两茶匙白糖,少许盐和鸡粉调味。
第7步大火烧制汤汁收干加入两茶匙香醋调味即可。
第8步成品
做法【五】
材料熟鹌鹑蛋、油、大蒜、番茄沙司、盐、白糖、白醋、水淀粉
第1步鹌鹑蛋是女儿剥的皮都剥破了。
第2步炒锅里多放點油,等油温烧到感觉冒烟了就放入剥好皮鹌鹑蛋,炸到鹌鹑蛋皮金黄時捞出来。
第3步大蒜拍了剁成蒜蓉,这个忘了拍图。锅里留底油,放蒜蓉炸香。
第4步加入番茄沙司一大勺。
第5步把番茄沙司炒开,加适量水。
第6步加一小匙盐,提味。
第7步加入一大勺白糖,炒化。
第8步加入半大勺白醋。
第9步加入炸制好的時鹌鹑蛋。
第10步这个是水淀粉(就是生粉),不要一下子加入很多,要少量多次加入。这時候要注意火候,别糊锅了。
第11步翻均匀就可以出锅装盘。
做法【六】
材料鹌鹑蛋、鱼丸、番茄、姜、蒜、大葱末、水淀粉、醋、蚝油、白糖、酱油
第1步醋,蚝油,白糖,酱油少许水调成汁备用。
第2步锅里入油(稍微多點),放鹌鹑蛋  鱼丸煎至微黄起虎皮状。
第3步捞出待用,锅里留底油。
第4步放姜蒜大葱末炒香。
第5步放番茄炒2分钟。
第6步放煎好的鹌鹑蛋和鱼丸炒匀,把调好的汁倒入没过材料。
第7步大火烧开,转小火烧至汁浓稠勾个薄芡即可。
做法【七】
材料鹌鹑蛋、淀粉
第1步煮好的鹌鹑蛋,凉水刺激后,剥皮。注意别剥坏了,要有耐心的说。鹌鹑蛋裹上淀粉(直接鹌鹑蛋蘸水,放入淀粉粒滚下就可以了)开炸
第2步油温不要太高,自己控制好,中温,一面爆了,就成小炸弹了,这个是炸完后的。我炸了3次,颜色才这么好看
第3步葱蒜爆香,然后把之前的糖醋、少量淀粉水,加上酱油、醋、鸡精混合,然后烧到锅内粘稠,放入鹌鹑蛋滚下,起锅
第4步放盘子里,刷锅的空,就被吃了一半了,汗,照片都没法再拍了。大家看看?其实也是快手菜

营养价值

每100克鹌鹑蛋含蛋白质13.1克、铁3.2毫克。但因胆固醇含量达515毫克/100克(截至2025年数据),建议每次食用不超过10颗。

食用场景

作为快手菜适用于家庭日常餐桌,酸甜口感尤其受儿童喜爱。可搭配米饭作为下饭菜,也可作为聚会冷盘或佐酒小食。部分菜谱建议用生菜叶垫底提升摆盘美感。

糖醋鹌鹑蛋成品实拍

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上一道菜:杂粮馒头

下一道菜:黑白菜

菜品导读 ▽

概述
原料准备
技术要点
制作方法
营养价值
食用场景
成品实拍
做法大全

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