主食材河虾适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步骤..

主食材海参三根、南瓜200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

火焰河蚌，可以让河蚌肉长时间保温，非常好吃寓意：红红火火过新年，人旺财旺天天旺..

主食材大虾800克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分4个制作步骤..

主食材螃蟹4只，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材明虾400克、蒜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材皖鱼125克、浓鸡汤500ML，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分4个制..

主食材带鱼一条，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

虾中含有2的蛋白质是蛋白质含量很高的食品之一是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍虾和鱼肉相比所含的人..

主食材草鱼一条、海带丝300克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（中辣），共分7个制作步骤..

又到了一年一季吃龙虾的季节了[大笑][流口水]可惜太贵，咬咬牙买了3斤多，做龙虾少不了蒜啊，..

因为老公特别爱吃螃蟹，各种品种都爱，河蟹还要过2天左右，今天在超市看到梭子蟹，看着还不错，今..

主食材野生黄鳝400克、大蒜瓣适量、木耳少许、胡萝卜少许，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味..

每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质2.6克，脂肪.7克，钙35毫克，磷15毫克，铁.1毫克，..

主食材鲜蛏适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分5个制作步骤..

各种贝壳类海鲜都可以用此方法炒，今天买的是青瓜子。..

主食材八爪鱼适量，制作难度高级，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

一年之计在于春，一天之计在于晨，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空腹吃海..

偶尔吃点海鲜换换口味..

主食材扇贝适量、粉丝适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

北部湾鲍鱼，广西北海市特产。鲍鱼是绿色产品，对水质要求非常高，吃龙须菜长大，素有“海产八珍之..

秋刀鱼个头较小，有点和鲐鲅鱼类似，但比鲐鲅鱼好吃一些。二者的做法也略有不同，鲐鲅鱼适于烧炖，..

主食材鲍鱼8只、莲藕150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻香），共分10个制作步骤..

买了三文鱼头，利用家里现有的材料，做一个烤三文鱼头。..

新鲜食材，简单做法，鲜美好味道。..

咸鲜味美，是一道营养丰富的美味家常菜..

主食材蟹肉半斤、马蹄果10颗、葱若干个、鸡蛋8个，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制..

主食材花甲1公斤、洋葱半颗，制作难度未知，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材扇贝6个、粉丝1把、蒜6瓣，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步..

主食材冷冻龙利鱼一条、罐头番茄醤半罐，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分13个..