当前位置:首页 > 菜谱大全 > 酥鲫鱼

酥鲫鱼

江苏省南京市的一道传统名菜

菜品概述

制作需选用50克左右小鲫鱼,采用"料窨"工艺,以醋软化鱼骨,分层码放后密封焖煮,葱白、海带辅以黄酒、酱油等调料入味。成菜色泽红亮,兼具甜酸咸香,鱼形完整,骨酥透无渣。其富含蛋白质与矿物质,具有健脾利水、温中下气的食疗价值。

酥鲫鱼是江苏省南京市传统名菜,属金陵菜,起源于魏晋時期,北宋获宫廷御封。以鲜活小鲫鱼为主料,配海带、香料及糖醋等调料,经砂锅微火焖制约4小時至骨酥肉烂。

该菜传承自《随园食单》《调鼎集》记载的古法工艺,现仍为南京佐酒名肴及老幼适宜食品。

做菜菜网为大家免费整理收集7种酥鲫鱼的制作方法。

酥鲫鱼cover-1
酥鲫鱼cover-2
酥鲫鱼cover-3
酥鲫鱼cover-4
酥鲫鱼cover-5

酥鲫鱼简介

酥鲫鱼是江苏南京的传统名菜,属于金陵菜,传统酥鱼的一种。酥鱼,也称骨酥鱼,起源于中国的骨酥鱼之乡邯郸赵家,魏晋時期由民间传入宫中,北宋初年被宋太祖赵匡胤(河北人)圣旨御封,从此尊称“圣旨骨酥鱼”。 制作骨酥鱼,关键在“料窨”。

菜品特色

鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能。

制作方法

做法【一】
材料鲫鱼、葱、姜、啤酒、花椒、桂皮、辣椒
第1步鲫鱼去鳞、头和内脏,洗净。
第2步葱切段,姜切片,将花椒、桂皮、辣椒放入调料球中。
第3步锅中放油。
第4步将鱼热油下锅,待鱼皮硬实后翻动。
第5步加葱姜炒一下
第6步倒入一瓶啤酒。
第7步烧开。
第8步将所有东西倒入高压锅中烧开,把调料球放入。
第9步盖好盖子,上气后转成中火,20分钟即可。
第10步把鱼和汤倒出,冷却后食用更加入味。
做法【二】
材料小鲫鱼、葱、姜、调味料等
第1步准备原料。
第2步葱切段,姜切片。
第3步砂锅底部扣一个盘子。
第4步把葱段,姜片摆在盘子上。
第5步把鱼摆好。
第6步把所有的调料均匀的浇在鱼上。
第7步在鱼上放一个盘子,放點重的东西把鱼压住。我放的是土豆。小火炖4个小時。
做法【三】
材料鲫鱼、葱、姜、盐、醋、胡椒粉、白糖、料酒
第1步鲫鱼开膛,清洗干净
第2步在鳃下拉一小口
第3步用刀一边拍打鱼身,一边拉出腥线
第4步全部去掉腥线
第5步加料酒腌制
第6步用盐抹遍鱼的内外
第7步用姜汁擦遍鱼身
第8步平底锅热锅凉油
第9步先放入葱叶,出葱香味
第10步鱼放到葱上煎制
第11步全部煎好后,鱼摆到平底锅内,加入白糖、醋、盐、胡椒粉,足量清水,开始炖到汁完全收完为止
第12步汁浓即好
做法【四】
材料鲫鱼、食用油、姜片、干辣椒
第1步选5两左右鲫鱼4条(数量自定),去鳞、去内脏、去鳃,洗净。
第2步靠背部划两刀,放入盆中加醋、料酒、盐腌渍10分钟后,冲洗干净。并用干巾把内外水分擦干。
第3步油热至6成,将鱼下锅炸制,当鱼身“挺实”了即可捞出。(如果油少可以分几锅炸完)
第4步油继续加热至8成,第二次复炸一遍。炸至外表枣红色,有股焦香的味道即可。
第5步熬汁:锅留底油,下入大料、桂皮用小火炒香---再加香叶、陈皮、干辣椒、葱段、姜片、蒜瓣炒香---烹入醋、料酒、生抽、老抽---加水烧开(水要能够漫过鱼,多一些为好)---加盐、糖、味精调味。
第6步把炸好的鲫鱼下入锅内,小火煨制2小時左右。凉透后出锅。(也可用高压锅,可以节省時间)。
做法【五】
材料鲫鱼、葱、姜、蒜、红辣椒、花椒、大料、桂皮、陈皮、香叶、油、料酒、老抽、醋、盐、白糖、味精
第1步选5两左右鲫鱼4条(数量自定),去鳞、去内脏、去鳃,洗净。
第2步辅料:葱姜蒜、红辣椒、花椒、大料、桂皮、陈皮、香叶。
第3步把鱼靠背部划两刀,放入盆中加醋、料酒、盐腌渍10分钟后,冲洗干净。并用干巾把内外水分擦干。油热至6成,将鱼下锅炸制,当鱼身“挺实”了即可捞出。(如果油少可以分几锅炸完)
第4步油加热至8成,第二次复炸一遍。炸至外表枣红色,有股焦香的味道即可。
第5步熬汁:锅留底油,下入花椒、大料、桂皮用小火炒香。
第6步放入葱段、姜片、蒜瓣炒香。再加香叶、陈皮、干辣椒炒香。
第7步烹入醋、料酒。加入适量老抽。
第8步加水烧开(水要能够漫过鱼,多一些为好),加盐、糖、调味。
第9步把炸好的鲫鱼下入锅内。
第10步烧开后,小火煨制2小時左右。
第11步加味精提鲜,凉透后出锅。
第12步此菜热吃和当做冷盘均可。放入冰箱冷藏可保存5天左右。
做法【六】
材料鲫鱼、葱、姜、八角、桂皮、花椒粒、香叶、白糖、白醋、陈醋、盐、海鲜酱油、干辣椒、料酒、五香粉、胡椒粉
第1步3两一条的小鲫鱼杀洗干净。(我习惯小鲫鱼去头,做完感觉留着头是对的。)
第2步我的葱、姜的用量。
第3步葱切丝、姜切薄片,加入鱼盆,加料酒、盐,翻拌均匀,腌制20分钟。
第4步取出鲫鱼,放在厨房纸上吸干表面水分。
第5步先把锅烧热,再加入冷油。待油温升至7成热,放入鲫鱼炸制。(最好是在进油锅之前,鲫鱼粘一层面粉,这样可以避免嘣油)。
第6步炸至定型,轻轻把鱼翻身,炸另一面。
第7步炸到炸个程度,捞出即可。
第8步炸好的鱼,平铺在高压锅内。
第9步用到的香料。
第10步锅留底油,加入刚刚腌鱼的葱姜,加入上图的香料,小火煸出香味。
第11步加入适量清水,大火烧开。加入料酒、2勺白糖、2勺白醋、适量海鲜酱油、五香粉、胡椒粉,點少许陈醋。
第12步部分调味料。
第13步汤汁煮沸10分钟,捞出料渣。
第14步将汤汁加入到高压锅中,炖煮1小時以上。
第15步从高压锅中取出后,倒入炒勺,大火,收尽汤汁。
第16步装盘,點缀香菜叶。
做法【七】
材料鲤鱼、白菜帮、姜、白糖、油、大料、小茴香、丁香、醋、水、肥肉、葱、大蒜、盐、干辣椒、花椒、桂皮、酱油、料酒
第1步将鲫鱼洗净,用水汆烫,肥肉切厚片
第2步锅内倒入油,白菜片垫底,然后依次放入肉片、处理好的鱼、调料以及水;
第3步盖上锅盖,启动【滋补·焖酥肉】(或【酥锅】)功能,烹饪程序自动执行;
第4步待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,盛出即可。

工艺提示

1. 烹制酥鲫鱼需选用鲜活小鲫鱼,每条约50 克左右。即清人曹寅诗中所谓“雀目新燔二寸鱼”。

2. 烹制時必须加醋用小火焖,才能使每只原形完整,鱼骨酥化。

菜品口感

鱼体筷搛不碎,而鱼骨酥透,无鲠无渣,入口即化,鱼肉却甚耐嚼,鱼味不失,酥香中透有微甜。

食谱营养

鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。

食谱相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

历史文化

酥鲫鱼是江苏的传统名菜。

营养价值

1. 酥鲫鱼在烹制時以作料代水,鱼味不失,酥香中透有微甜,既是理想的老幼食品,又是佐酒美肴。

2. 鲫鱼,性味甘平,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、碳水化合物和无機盐等营养素。具有温中下气、利尿消肿,通脉下乳之功效。

声明:酥鲫鱼的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:素炒河粉

下一道菜:素烧豆腐

菜品导读 ▽

概述
酥鲫鱼简介
菜品特色
制作方法
工艺提示
菜品口感
食谱营养
食谱相克
历史文化
营养价值

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜