制作方法
| 做法【一】 | |
| 材料 | 苋菜、蒜、盐、味精、调味料等 |
| 第1步 | 选新鲜的苋菜1把 |
| 第2步 | 把根切掉 |
| 第3步 | 淘洗干净 |
| 第4步 | 准备蒜，切碎 |
| 第5步 | 然后把油烧热，放蒜进去爆香，然后放入苋菜，起锅的時候放盐和味精哈 |
| 第6步 | 完成了 |
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| 做法【二】 | |
| 材料 | 苋菜、大蒜、调味料等 |
| 第1步 | 苋菜用盐水泡十分钟，用流动的水多冲洗几遍。 |
| 第2步 | 准备食材。 |
| 第3步 | 锅中倒油，爆香蒜块。 |
| 第4步 | 倒入苋菜，煸炒好一分钟，把盐，花椒粉，鸡精放入炒均匀即可。 |
| 第5步 | 一道简单的蒜香苋菜就做好啦。 |
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| 做法【三】 | |
| 材料 | 苋菜、蒜子、调味料等 |
| 第1步 | 苋菜清洗备用。 |
| 第2步 | 锅中热油煸香蒜子。 |
| 第3步 | 倒入苋菜翻炒。 |
| 第4步 | 加入适量清水煮软(我喜欢吃煮软的)不喜欢的就不加水煮。 |
| 第5步 | 加入盐调味即可，简单美味。 |
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| 做法【四】 | |
| 材料 | 红苋菜、蒜、植物油、盐、料酒、白糖 |
| 第1步 | 红苋菜摘取嫩叶洗净 |
| 第2步 | 苋菜切成段，蒜压扁切碎 |
| 第3步 | 锅中放油，下入蒜末煸香，放入苋菜大火翻炒 |
| 第4步 | 加入少许白糖和盐，料酒调味出锅 |
| 做法[四]详细图解 » | |
| 做法【五】 | |
| 材料 | 苋菜、蒜、调味料等 |
| 第1步 | 红苋菜洗净入锅中焯熟。 |
| 第2步 | 用力挤去水份，摘去粗茎，只留叶的部分。 |
| 第3步 | 加入剁碎的蒜蓉，味极鲜。 |
| 第4步 | 加入香醋。 |
| 第5步 | 加入芝麻油、盐。 |
| 第6步 | 拌匀即可装盘。 |
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| 做法【六】 | |
| 材料 | 苋菜、蒜、葱、姜、油、盐 |
| 第1步 | 苋菜洗净备用。 |
| 第2步 | 葱姜蒜备用。 |
| 第3步 | 葱姜蒜改刀备用。 |
| 第4步 | 锅中入油烧热。 |
| 第5步 | 放入葱姜蒜爆香。 |
| 第6步 | 放入苋菜大火快炒。 |
| 第7步 | 加盐调味即可。 |
| 第8步 | 简单滋味，请您品鉴。 |
| 第9步 | 成品图。 |
| 做法[六]详细图解 » | |
| 做法【七】 | |
| 材料 | 苋菜、大蒜、调味料等 |
| 第1步 | 猪油放大蒜爆香。 |
| 第2步 | 放入苋菜大火翻炒。 |
| 第3步 | 炒至苋菜变软。 |
| 第4步 | 加入清水末过苋菜，大火煮滚。 |
| 第5步 | 煮至苋菜软烂加入盐调味。 |
| 第6步 | 放入剩下的蒜粒。 |
| 第7步 | 软糯咸香。 |
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