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蒜蓉扇贝菜谱

蒜蓉扇贝做法(1)的做法 蒜蓉扇贝做法(1)[图解]

大连归来,趁着海味还未散尽,于是在家做了一盘蒜蓉扇贝。在海鲜市场买扇贝费了不少劲,不是个头小..

蒜蓉扇贝做法(2)的做法 蒜蓉扇贝做法(2)[图解]

扇贝肉质细腻,味道鲜美,每吃上一只味觉上都会很有满足感。不用去外面吃,自己在家也能享受到美味..

蒜蓉扇贝做法(3)的做法 蒜蓉扇贝做法(3)

主食材扇贝6个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..

蒜蓉扇贝做法(4)的做法 蒜蓉扇贝做法(4)

主食材扇贝六个、粉丝40克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..

蒜蓉扇贝做法(5)的做法 蒜蓉扇贝做法(5)

主食材扇贝8个、大蒜1个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..

蒜蓉扇贝做法(6)的做法 蒜蓉扇贝做法(6)

蒜蓉扇贝是广东经典菜肴,属于粤式海鲜蒸菜。营养十分丰富,高蛋白、低脂肪、是补钙、补铁的佳品。..

蒜蓉扇贝做法(7)的做法 蒜蓉扇贝做法(7)

就是喜欢海产品,没什么道理可讲..

蒜蓉扇贝做法(8)的做法 蒜蓉扇贝做法(8)

每1克扇贝含蛋白质11.1克、脂肪.6克、碳水化合物2.6克、胆固醇14克、维生素11.85..

蒜蓉扇贝做法(9)的做法 蒜蓉扇贝做法(9)

主食材扇贝两个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分5个制作步骤..

蒜蓉扇贝做法(10)的做法 蒜蓉扇贝做法(10)

主食材扇贝6个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分8个制作步骤..

蒜蓉扇贝做法(11)的做法 蒜蓉扇贝做法(11)

主食材扇贝适量、蒜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..

蒜蓉扇贝做法(12)的做法 蒜蓉扇贝做法(12)

主食材扇贝8个、蒜蓉多一点、龙口粉丝适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(蒜香),共分7..

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