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酸菜猪肉炖粉条

菜品

菜品概述

酸菜猪肉炖粉条是一道菜品,制作原料主要有酸菜、粉条、猪肉等。主要是将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软即可。

做菜菜网为大家免费整理收集6种酸菜猪肉炖粉条的制作方法。

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所需食材

做法一

主料:五花肉(100克)、酸菜(300克)、红薯粉丝(150克)、大葱(半根)、姜丝(10克)、花椒(1汤匙)。

调料:油(3汤匙)、盐(3汤匙)、鸡粉(1.5汤)。

做法二

拉皮75克

五花肉100克

酸白菜100克

色拉油60克

食盐1.5勺

鸡精适量

姜5片

料酒1小勺

老抽1小勺

胡椒粉适量

食用须知

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有機铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

粉条:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。

酸白菜:酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同時,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。但酸菜只能偶尔食用,如果人体缺乏维c就应少吃,长期贪食,则可能引起泌尿系统结石,使红细胞失去携氧能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状,严重者还能致死。

酸菜是十分健康的食品,含有多种益生菌。

猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

制作方法

做法【一】
材料酸菜、猪肉、粉条、油、盐、五香粉、生抽、葱、姜、大骨头
第1步自家腌制的酸菜,取一个小一點的酸菜反复冲洗干净,切丝。
第2步切丝后再冲洗一遍攥掉水分。
第3步今天没用太多肉,而且这肉有點肥,因为刚刚煮了一块大骨头,可以直接用来炖酸菜。
第4步炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱姜,下入肥肉片翻炒,炒出油来,这菜才香,而且香而不腻。
第5步加入酸菜翻炒,酸菜要炒透。
第6步买回来的大骨头,洗净提前加入适量的水,花椒粒和料酒入锅煮的差不多熟,然后直接把汤和骨头倒入酸菜锅里,不足在加點水,下入粉条,如果有時间,最好把粉条也提前泡上,更容易煮熟。
第7步大火烧开,中火炖至粉条熟。大火收汁,加入盐、少许生抽调味。汤汁不要全部收掉,泡饭非常香。
第8步出锅,这一大海碗的菜,全家人一顿吃得精光。
做法【二】
材料酸菜、五花肉、粉条、葱、花生油、盐、鸡精
第1步准备食材。
第2步五花肉切片,葱切段,酸菜清洗,粉条用热水泡软。
第3步锅里加油,把葱爆香。
第4步加入肉片翻炒。
第5步加入酸菜,继续翻炒。
第6步加入适量的水,和粉条,大火炖。
第7步锅里的汤烧开,再炖10分钟,期间加入适量的盐。
第8步出锅前,加入少量鸡精调味。
第9步撒上青蒜叶,出锅享用。
做法【三】
材料东北酸菜、五花肉、红薯粉丝、葱、姜、五香粉、生抽、盐
第1步东北酸菜半棵约300克;
第2步洗净切丝备用;
第3步红薯粉条提前浸泡30分钟;
第4步起锅加油烧热,放入五花肉片煸炒至透明状后,加入葱姜末爆香,然后倒入酸菜翻炒,加入生抽,水适量大火烧开,小火炖10分钟左右;
第5步放入浸泡好的粉丝,再次大火烧开,小火炖5分钟左右即可;
第6步愿意的话加點鸡精出锅装盘。用砂锅的话提前预热一下。
做法【四】
材料酸菜、五花肉、粉条、大蒜、大葱
第1步酸菜用水冲洗两遍后切丝。
第2步五花肉清理干净后切片。
第3步锅中加少许油,把五花肉放入煎。
第4步中小火把五花肉内的油脂煎出来。
第5步加入适量葱花和蒜米爆香
第6步加入适量生抽。
第7步酸菜倒入锅中翻炒。
第8步加入适量水入锅中煮
第9步锅中水煮开后,把粉条倒入锅中。
第10步盖上锅盖中火煮,煮至粉条熟透到自己喜欢的程度。
第11步加入适量盐。
第12步加入适量生抽。
第13步淋入少许陈醋。
做法【五】
材料酸菜、五花猪肉、粉条、葱姜、干辣椒、花椒、八角
第1步将酸菜捞出后用水洗净,去掉一些盐分,切成小块
第2步事先煮好的五花肉切片
第3步粉条提前泡好备用
第4步葱姜切片,干辣椒也备好
第5步花椒八角备好
第6步油锅烧热,先将花椒八角煸香,在下入葱姜爆香锅
第7步接着放五花肉煸炒一下,煸出一些油来,这样不会太腻口
第8步再将酸菜放进去稍炒一会
第9步最后将泡好的粉条放进去
第10步放上适量的盐和酱油,加水或汤烧一会
第11步烧至粉条煮熟(涨大变软),就好了,起锅加适量的胡椒粉拌匀即可
做法【六】
材料酸菜、猪肉、粉条、油、盐、葱、花椒、香叶、肉桂、味极鲜酱油、五香粉、大料、姜
第1步备齐材料
第2步锅中加适量的水,加入葱姜、香叶、肉桂、花椒大料、猪肉煮10分钟左右,不用煮熟,可去肥肉的油
第3步粉条提前冷水浸泡至软
第4步酸菜过冷水投洗干净,攥掉水分
第5步煮好的肉切薄片
第6步砂锅加入适量的油,爆香葱姜、五香粉
第7步加入猪肉片轻炒至肥肉出油
第8步加入酸菜翻炒
第9步加入适量的水炖10到15分钟,酸菜入味
第10步加入泡好的粉条再炖10分钟左右
第11步美味酸菜猪肉炖粉条可以享用啦!

酸菜猪肉炖粉条成品实拍

酸菜猪肉炖粉条成品图1酸菜猪肉炖粉条成品图2
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上一道菜:松鼠桂鱼

下一道菜:圣诞纸杯蛋糕

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