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水烙馍

河南、苏北、皖北传统蒸制面食

菜品概述

水烙馍是流行于河南、苏北及皖北地区的传统面食,以未发酵面团经叠层蒸制工艺制成。制作時采用温水和面,通过"三饧三揉"工艺增强面团延展性,擀成厚度约0.1厘米的薄饼后,采用逐层叠加蒸制技法,全程无需用油即可形成薄软筋道的饼体。其成品可透过饼身隐约看见手指,常搭配酸辣土豆丝、青椒鸡蛋等清爽菜肴卷食,在阜阳等地与卷馍、枕头馍并列为特色面食代表。

做菜菜网为大家免费整理收集7种水烙馍的制作方法。

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食用方式

主要作为主食搭配菜肴卷食,常见配菜包括:

酸辣土豆丝(突出清爽口感)

青椒炒鸡蛋(提供蛋白质补充)

四季豆炒麻辣肠(体现地域风味)食用時可整张卷裹食材,亦可切丝后炒制成烙馍烩饼。剩余成品建议冷藏保存,复热時蒸锅回温5分钟即可恢复柔软质地。

工艺改良

现代制作中引入电饼铛辅助加工,通过短時干烙增强饼皮筋道口感。专业厨师建议采用半烫面工艺:45%热水与25%冷水分批加入面粉,兼顾面团的延展性与韧性。为防止擀制粘连,操作時需少量多次撒干粉,传统技法中可使用细玉米粉替代普通面粉作为手粉。

制作方法

做法【一】
材料面粉、清水
第1步面粉中放入温水,边放水边用筷子搅拌。
第2步搅拌成絮状。
第3步和成面团。醒二十分钟。
第4步将面搓成长条。
第5步切成小剂子。
第6步将剂子压扁。
第7步擀成一个薄薄的圆饼状。
第8步锅中放入水,烧开,将屉将铺上屉布,将擀好的薄饼放在屉上,一个熟后再放另一个。
第9步水烙馍做好后,卷上喜欢的菜吃。
做法【二】
材料小麦粉、青椒、土豆
第1步小麦粉用温水和成面团,盖上保鲜膜饧至20分钟。
第2步将饧好的面团揪成小剂坯。
第3步用杆杖杆成圆薄饼。
第4步大小根据自家蒸锅来定。
第5步杆一张蒸一张,最后再盖上锅盖蒸15分钟。
第6步取一张薄饼依自己口味卷上菜就ok了。
做法【三】
材料面粉、水
第1步盆里加入适量的水,倒入面粉
第2步揉成光滑的面团,然后饧面二十分钟
第3步饧好的面切成小剂子,压扁
第4步然后擀成薄薄的面片
第5步把擀好的面皮放在烧开的锅上蒸,家里用的是土灶铁锅比较大,笼布時间有點久了,颜色比较深,大家不要介意
第6步我是擀一张放一张的,这样放第二张的時候第一张基本就熟了,不会粘在一起,用擀面杖挑着放比较好放,平整
第7步最后一张放进去也就差不多熟了,再煮一两分钟就可以出锅了
第8步出锅了,炒了盘酸辣土豆丝,还有昨天做的酱,开吃吧
做法【四】
材料面粉、水
第1步将面粉加适量水和成面团,醒20分钟。
第2步醒好的面分割成一个个小剂子。
第3步沾上干面粉按扁后擀成薄片。(我擀的不圆,让大家笑话啦)
第4步擀好的面饼放进烧开的蒸锅内,盖上盖,再擀第二个。(火调到小火)
第5步这样依次擀好所有的饼后开大火再蒸10分钟,关火虚蒸5分钟即可。
做法【五】
材料面粉、清水
第1步面粉加入清水拨成絮状
第2步和成光滑面团,饧30分钟
第3步将松弛好的面团分成大小均等的小剂子。
第4步用擀面杖将揉圆的面剂子加面粉擀成薄面皮。
第5步蒸锅篦子涂抹一层食用油防粘,也可以放打湿的蒸屉布
第6步水烧开后,放入一张面皮,然后盖盖蒸。
第7步等上一张放进去之后,锅盖周围有蒸汽出来后,打开锅盖,再放第二张。
第8步依此类推,重复相同动作,直到放完最后一张。
第9步等最后一张饼放进去后,盖上锅盖,再蒸五分钟即可。
第10步五六分钟左右,关火打开盖子薄饼已经蒸好了。
第11步将饼逐张揭开,看看是不是很薄,可以搭配各种菜肴食用
做法【六】
材料面粉、清水
第1步准备所需要的面粉,慢慢往面粉里面加入清水,边加水边用筷子搅成絮状。
第2步将面粉和成软硬适中较为光滑的面团(我和的大概比摸耳垂稍微硬一點的程度),盖上盖子醒面大概半小時左右。
第3步醒好的面团重新揉匀,整成长条。
第4步分成大小均匀的剂子。
第5步将剂子按扁。
第6步用擀面杖将面饼擀薄。
第7步蒸锅篦子刷一层油防粘,蒸锅水烧热后放入一张擀薄的面皮,盖上盖子烧至蒸锅冒气,打开锅盖,接着放第二张面皮。
第8步依次这样,前面一张面皮放入锅中烧至蒸锅冒气,放入第二张面皮,直至最后一张(这样面皮不会粘在一起,很容易揭开),然后盖上盖子,继续蒸五分钟左右。
第9步蒸好后,关火,将饼揭开,卷菜或者单独就菜都特别好,饼很薄。
第10步或者搭配稀饭,小菜,都是很不错的选择。
做法【七】
材料面粉、清水、食盐
第1步将面粉用温水搅拌成絮,揉成面团,静至30分钟
第2步分成一个个小面团
第3步用擀面杖擀成0·1厘米薄片
第4步蒸锅放适量清水,水开在蒸笼层刷一层食用油或放一张笼布,然后将擀好的一张面皮放入,盖上盖中小火蒸,就这時间内再接着擀第二张面片,锅开就放入,如此反复,直至放完。(放心,面皮之间不会粘连的)放完后再蒸个3-5分钟即可!
第5步待凉些,就可以一张张揭开了,半透明一样。
第6步卷上自己喜欢的菜,开吃,美味!

水烙馍成品实拍

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上一道菜:上汤豌豆苗

下一道菜:肉末茄丁

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食用方式
工艺改良
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