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手撕包菜

湘菜

菜品概述

手撕包菜,是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系。此菜红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。

做菜菜网为大家免费整理收集173种手撕包菜的制作方法。

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菜品特色

红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜、香酥可口

食用指南

适合体质

适宜:气虚质、平和质

禁忌:湿热质、痰湿质、特秉质

适宜人群

肺胃发炎者少食

制作方法

做法【一】
材料包菜、干辣椒、蒜、油、盐、生抽、鸡精、花椒
第1步包菜中间切开,去除中间硬心。
第2步用手撕成大片。
第3步备好花椒,蒜和辣椒。
第4步坐锅點火,油要比平時多一點,先炸花椒,炸好后捞出在放入蒜和辣椒爆香后。
第5步爆香后倒入包菜翻炒,改大火中翻炒一会加入生抽少许,盐和鸡精,菜熟后关火出锅。
第6步成品。
做法【二】
材料包菜、咸肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、糖、花椒、烹调油
第1步材料图。包菜洗净淋水
第2步。咸肉,葱,姜,蒜都改刀。
第3步包菜洗好,用手撕成块。
第4步炒锅倒油,炒香花椒粒。
第5步炒香咸肉和小料。
第6步下包菜翻炒。
第7步加上调料,炒透出锅。
做法【三】
材料卷心菜、大蒜、辣椒、花椒、调味料等
第1步卷心菜洗净,大蒜剥好。花椒和辣椒备用。
第2步卷心菜用手撕成小片,大蒜拍碎,然后切碎,辣椒切成段。
第3步卷心菜过热水焯一下,捞出浸泡凉水中冲洗几遍,沥干水份放入容器里,蒜放在上面。
第4步锅里热油,放入辣椒和花椒爆香,直接浇在蒜上面。
第5步然后加醋,盐,生抽,香油拌匀即可。
做法【四】
材料包菜、五花肉、干红椒、花椒、八角、姜葱、调味料等
第1步准备好包菜。
第2步准备好配料。
第3步半棵包菜洗净,用手丝成大块。
第4步五花肉洗干净切片,红椒剪成段,葱姜切斜片。
第5步锅中烧热少许油,放入五花肉片煎炒至表面金黄、出油。(油可以打出来一些)
第6步把肉片拨至旁边,下入花椒、葱姜、八角和红椒,煸出香味。
第7步下入包菜翻炒至稍微变软,调入一茶勺的盐翻炒均匀。
第8步调入适量蚝油翻炒均匀。
第9步翻炒至包菜完全变软熟透,调入少许醋。
第10步再调入1茶勺白糖。
第11步快速翻炒均匀即可。
第12步铁锅大火干炒才有的独特美味。
做法【五】
材料包菜、培根、干辣椒、蒜、生抽、香醋、盐、花椒、食用油
第1步食材准备,蒜切片、干辣椒剪段备用。
第2步包菜撕小片洗净。
第3步培根切成小片。
第4步起油锅,少许油加热,放入培根,煎至培根变色,盛出。
第5步放入花椒、干辣椒、蒜片炝香。
第6步放入包菜,大火炒至菜叶开始变软。
第7步放入培根,继续翻炒。
第8步加入生抽、盐翻炒,再倒入香醋。翻炒均匀即可。
做法【六】
材料包菜、五花肉、红朝天椒、调味料等
第1步原材料
第2步包菜洗净撕成小块再冲洗,沥干水分
第3步朝天椒切成圈,葱切成小段,姜蒜切成丝
第4步五花肉切成薄片
第5步锅内放油,五成热放入朝天椒、葱姜蒜、花椒,炒出香味
第6步放入五花肉慢慢煸炒
第7步加入豆瓣酱、生抽,继续翻炒
第8步这時油温比较高了,倒入包菜快速翻炒
第9步加入蚝油、盐,翻炒入味出锅
做法【七】
材料白糖、海天黄豆酱、香葱、蚝油、干虾仁、圆包菜、肥猪肉、大蒜、干辣椒、陈醋、盐、鸡粉、酱油
第1步所有材料准备好,洗净切好。包菜洗净后用手撕成小块。
第2步上锅开火,将切好的肥猪肉人锅煸至出油。
第3步加入干辣椒大蒜煸香。
第4步加入干虾仁煸炒出香味。
第5步加入包菜煸炒一小会。
第6步依次加入一勺蚝油,一勺海天黄豆酱拌炒均匀。
第7步再加入一勺陈醋和适量盐、适量酱油拌炒均匀。
第8步再加入一小勺白糖炒至包菜变软。
第9步最后加入葱花和适量鸡粉拌炒均匀离火。
第10步成品装盘。

手撕包菜成品实拍

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上一道菜:家常豆腐

下一道菜:皮蛋瘦肉粥

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